外に出ない１日

６時起床・ＴＶ短歌・俳句・日曜美術館を見る。
後は１日ＴＶを付けたまま見るともなく過ごす。
疲れが出ているのか口内炎が痛いので、数字パズルをしながらのんびりし
た。疲れが出ても胃は丈夫なので、３食とおやつ２回を体重を気にしながらしっかり頂いた。
メールはあったが電話を掛けたり・貰ったりしなかったので１日声を出さな夜でも人通りが多いので阪急の駅まで歩いた。５３６５歩
声を出さなかったので、ユウチュウブで歌を歌った。