強迫概念

今日施設でスタッフと話していたところ強迫概念のすごさが異常だったということが分かった。

今まで本読みたい読みたい、TV、DVD観たい観たいでも興味がなくてできない！がスタッフが言うにはやらなきゃやらなきゃやらないといけないぞ！ということだったわけだ。
思い当たる節が大量で困ってます。

なんかやってないと存在しないみたいな、やってないと悪ということだ。
困った。
とりま読まないといけないと思ってるソファ回りの本を片付けた！
DVDも片づけなきゃ。
TVの録画したものは…放置だ！

今まさに

久しぶりですね、朝刊です。
最近は調子が上向きで色々とやっちゃった！
iPod touchとかMBAとか
MBAなんて何に使うんだ俺！

それはともかく睡眠も4時間とれるようになったし、たまに欝々するけど気分の落ち込みも底についた感じ。それでも集中力とかあの辺は相変わらずです。今日も1日ずっと横になってただけだよもん。
何も考えずひたすらボケーと。勿体ないような気がするけどそれが精一杯！明日はどっちだ！

鬱のち晴れ

今日も朝から時間が非情に流れていく。
胸が苦しい。涙が出る。午前中は本当に駄目ね。
昼前から頑張ってバイト。何とかこなせたし気分も和らいでいった。
午後は平常運行。
夜は飲みに行ったらいつもの店が臨時休業。振替でカラオケ2時間。
夜は一人でいると欝々してくるからこうやって誘ってくれる友人がいると非常に助かるな。
ありがとう。
そして寝る。シミリ。

10年ぶりにはてなに戻ってきたよ！鬱々日記としてな！

やぁ、朝刊だよ！
はてなにまた書き始めるとは思ってなかったよ。
ことの顛末は10年前から鬱になっちゃって入退院を繰り返してたんだけど2年ほど前からだいぶ良くなってきて今では施設に通いながら1日1時間のバイトまでできるようになっちゃったのよ。
ところがここ2か月くらい鬱が加速していき何に対しても集中できず興味が持てない、中途覚醒バンバン、疲れは取れないしずーっと考え事して結論は安楽死できねぇかなぁ。

とりあえずPSWに日記を書いて気を紛らわすことはできないか？という提案があったので試してみることにした。

まぁ、鬱々日記だから面白くはないゾ。

今日は2時間ごとに寝たり起きたりを繰り返して5時起床。朝から疲れた。
8時30分に施設に行く。来て早々うるさいというか雑音が気に障って喫煙所に退避。
その後活動を始めるもわけわからんことを延々と話しかけるS井から逃げることができずに頭が煮詰まって思考停止。気づいたら隣の部屋でうなだれて辛いー辛いわーとPSWに囁く。

午後からはS井も帰って少しは楽になった。とりま淡々と活動をこなす。
活動も終わり今日は早めに帰宅。
そして夜。日記だけ書いてそのあとやることがない。
買って積んである漫画は10冊以上。この前ひだまりスケッチの8巻がようやく読み終えたところ。1年近くかかった…。
録画したテレビもNEWマークが300越え。10回くらいクリックすれば観れるのにそれが動かねぇ。
今日もこの後は横になって考え事をするのであろう。10時就寝予定。

BGMはGui_Boratto Sensation White Brasil (04-04-2009)