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18年02月17日(土)

[]癒しの温泉ひとり旅 その1

2/17(土)
雲一つない青空。神様ありがとう。
二日酔いに負けず買い出し等旅の準備。
昼過ぎ出発。
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普通列車なのに何で行列が。
50分立ちっぱなしにはならず何とか座れた。
けどとてもじゃないがビールを取り出せる雰囲気ではなく
ちゃんとした人のごとく本を読んだり景色を眺めたりしていたら到着。

バスの乗客は10人程度。
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皆さん買い物袋をさげて30分以上乗って降りていかれた。

遠くから買い物やいろんな用事で街中まで出かけてきたんだなあ。
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住めば都というけれど
私は今の便利を手放したくないなあ。

宿に到着。
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二度目なので慣れてきた。

ぽかぽかと陽が当たる二階の部屋。
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鄙び感が素晴らしい。

移動に3時間かかって疲れ気味。
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とりあえず売ってた豚足とビールでお疲れ。

窓から見える山をぼんやり眺める。
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久しくぼんやりしてなかったなあと思った。

極上の湯に浸かる。
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渋すぎる雰囲気。たまらない。

冬は適温になるみたい。
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今回は超ぬるぬるで手のひらがカビキラーをさわったみたい。
感覚はPH10。脱皮するかも。最高です。

二湯目。こちらも老舗。
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先客は婆婆さま3名。
またまた適温。ぬるぬるは先ほどではなく。
小さい湯船で多少窮屈だったので先を急ぐ。
婆婆たち「もへ上がっとな!?」
久しぶりに聞いた「もへ」で吹き出しそうになってすみませんでした。

脱衣所に飾ってあった手書き風の色紙。
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もしかして賢治来た?

三湯目。夏から次は入ろうと決めてた。
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ぬるぬるはこちらの標準だけど
湯温が熱いうえに硫黄臭が素晴らしい!
アメニティあり。
ここは長く浸かった。
帰りに「初めてですよね」とオロCをいただく。
宿の儲けが出るか心配(入湯代250円)。
でもお気持ちがうれしいです。ありがとうございます。

有名な酒屋。
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店主の性別がわからない。
やさしいおじいちゃん?だみ声のおばあちゃん?
どっちにしろ可愛い。

通りをふらふら歩く。
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提灯の明かりが風情があっていいなあ。

飲みながら日が暮れていくのをぼんやり眺める。
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こういう時間は脳に必要じゃないかと思った。

ちょっと贅沢した惣菜祭り。
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カマンベール600円、生ハム50g600円。
翌日は猛烈に野菜を欲した。

今日の締め。
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お婆ちゃんと二人きり。
息子に連れてきてもらったとうれしそう。
体を洗いながら数秒おきに「よいしょ」「よいしょ」
手伝っていいのかどうか相当悩んで声をかけずにおいた。
支える、見守る、難しい。

湯の保温効果が素晴らしく
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気温2度なのに暖房もこたつも不要。
酔っ払い効果もあるかも。

一日目終了。つづく。

18年02月16日(金)

[]体重増加まっしぐら

2/15(木)
鍋炊き玄米弁当。
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久しぶりで水加減がわからず固すぎ。大失敗。
頭から煙の出そうな研修を受けてへろへろで遅い帰宅。
土曜の湯治までがんばれ私。


2/16(金)
昼は飯が固すぎたのでスープにぶち込んだ弁当。
夜は飲み。
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コースなのにものすごい量の料理。がんばったんだけど食べきれず。
3kg増は間違いない。

18年02月14日(水)

[]表情が暗いって指摘されたから癒されてこよう

2/13(火)
作り置き弁当。
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玄米はジャーで炊くより
昔やってた鍋で炊いたほうがもちもちしてうまい気がする。
次回やってみよう。


2/14(水)
作り置き弁当。
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黒米は体に良さげな色が出てよいのう。
「何かしたかったら、今すぐするのです」ということで
三日後にひとり湯治旅予約。
何だか疲れてる。

18年02月12日(月)

[]充実した休みとは

2/11(日)
外に出かけたかったけど猛烈に寒いので
家にこもる日決定。
かといって大したこともせず。

晩酌。
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猪の野菜炒め。噛みごたえがあるのでアゴが疲れた。
のんびりできるのは残り約20日。
のんびりってどうやったらいいんじゃ。


2/12(月)
祝日。雪。外に出たかったなあ。
作り置きおかず作成。
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れんこんのきんぴら作り忘れた。

残りもので昼飯。
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頭がカレーうどんを欲してたから食後も満足せず。
食欲に翻弄される己を律するべく
久しぶりにビリー隊長のところへ入隊してヘロヘロ。
ああ。休みなんてあっちゅうまじゃ。

18年02月10日(土)

[]だらだらしたいけどすれば太る一方だし

2/8(木)
作り置き弁当。
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肉不足で反動が来そう。
重い体をどうにかしようと夜歩いてたら膝が痛くなってきて
歩いても痛いってもうどんだけデブだ。


2/9(金)
鹿弁当。
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やっぱり肉を食べると元気が出る気がする。
一昨日飲み過ぎてまだ顔がぱつぱつ。
人生はもう折り返してるのにいったいいつ痩せるんだ。


2/10(土)
仕事弁当。
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土曜仕事のときくらい豪華にすればよかった。

夜は豪華に。
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ていっても冷食の焼売他。
やっぱ餃子には勝てない。
つーか痩せたかったんじゃないの?

18年02月07日(水)

[]最高の休み

2/5(月)
最低気温0℃、最高気温7℃。
作り置き弁当。
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肉がないと食べごたえが足りない。
領収証作業が進まないので
つかの間の小説ハマり中。

オーデュボンの祈り (新潮文庫)

オーデュボンの祈り (新潮文庫)

無心で活字を追うのが幸せじゃ。


2/6(火)
作り置き弁当。
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最低気温0℃、最高気温6℃。
寒すぎる。外出がつらい。
ていうか朝からエアコンが動いてないんですけど。まじか・・・


2/7(水)
最低気温0℃、最高気温8℃。
今日は休み。朝から領収証。
エアコンが動かないので
電気ストーブで暖を取りつつ
手がかじかむけどがんばれ私。
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ウェーイ終わったー!!
9月から約半年間あれこれようがんばった!!

さあごほうびは。
敬愛する精神科医のコラムに
「何かしたかったら、今すぐするのです」て書いてあったし
やるしかない。出かけるぞ。
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私を祝福してくれてるかのような青空。

外は寒いけど
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目的がひとり飲みだからテンションあがってて全然平気。

どきどき。
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店は混んでなくて安心して飲める感じ。

念願のビール。
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昼から空き腹にドスンとうますぎる。

千ベロに付いてる串揚げと追加でもつ煮込み。
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どっちもうますぎて思わず目をつむってしまう。
繁盛するはずだ。

居酒屋といえばポテサラ。
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つまみによかですなあ。

焼き鳥。
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あつあつもちもちうまし。
近所だったらしょっちゅう通うのになあ。

気分良く3kmほど歩く。
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このごほうびはちょいちょいやろう。
そういえば
店でかかる懐メロも良かった。
渡辺真知子の「迷い道」とか
八神純子の「みずいろの雨」とか
歌うまいのう。

18年02月04日(日)

[]暇になりたい

1/31(水)
作り置き弁当。
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今まで生きてきて見たことのない数字を
体重計が叩きだしてしまったので
作り置きは最重要課題。
いやいや領収証もがんばらねば。
体調不良で歩かずぐつぐつ飲んで自己嫌悪。


2/1(木)
昨日と何も変わらない弁当。
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1月が去ってしもた。まじか。
体調不良。こつこつ領収証処理。


2/2(金)
あるもの弁当。
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オムレツとハンバーグはごちそうじゃった。

夜は実家へ。
レア焼酎が死ぬほどうまく
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トータルでビール4本、ワイン1本、焼酎は覚えちょらんのう、
ばかすか飲んでしもた。


2/3(土)
二日酔いで昼過ぎまで死にかけ。
死にかけながら領収証処理。
夜はサラダ恵方巻。
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死にかけながらビールはやっぱり飲んでしまう。反省。


2/4(日)
朝からこつこつ領収証。
最後に難関が残ってしもた。
ネットでいくら調べてもちんぷんかんぷん、今週中に官公庁へ出向かねば。
途中で洗濯、ヘナ、片付け、作り置きおかず作成等々。
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毎日何かしらのノルマを抱えててなんだか疲れた。
明日は何もやることなかったなあって
一日の終わりにのんびり布団に潜る日はないんだろうか。

セロトニンを出すべく運動に出かける。
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おい。気温4℃、強風で雪まで降っとるじゃないか。
凍えて帰宅。寒さで肩凝って疲れた。

18年01月30日(火)

[]下手でも手作り

1/29(月)
溜まっていた諸事をやっつけるべく
バタバタしてたら晩飯が21時過ぎ。
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久しぶりに作り置きおかずを作ったら時間がかかってしもた。
段取りって難しい。


1/30(火)
最低気温3℃、最高気温9℃。
今年の冬は寒くてつらい。
作り置き弁当。
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落ち着く。

歩きに行ったら
寒すぎるせいか右膝の外側が痛い。
運動不足と人生最重の体重のせいじゃろう。
つらすぎる。

晩酌。
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落ち着くおかず。
朝30分、夜2時間領収証と格闘。
もう逃げ出したい。

18年01月28日(日)

[]一区切り!

1/26(金)
今日も昼は外食しながらこつこつ。
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510kcal。栄養バランス悪いのう。

コンビニで見つけた珍しい発泡酒。
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うーん、濃いのが飲みたい。

コンビニの焼鳥とサラダ。
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おいしいのかどうかよくわからない。
早く自炊に戻したい。


1/27(土)
前日になって言葉の意味を調べてる時点で
相当やばい。胃がむかむかして手汗が。
晩酌。
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スーパーのかき揚げ・スパサラ・キャベツサラダ。
ゆで玉子のみ自炊。
しんどい。
あと一日。がんばれ。


1/28(日)
ラスト1科目。
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今回もサービス問題が多くて何とか助かった。

お目当ての店は満席だったので違う店へ。
初ひとり焼肉。緊張。
おつかれ自分。
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うまいうますぎる。一杯目は瞬殺。

カルビと塩タンとホルモン。
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半年以上ぶりじゃろうか。うひゃー。

どれもひと口でいけるお上品サイズ。
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うまいー‼︎五臓六腑が泣いて喜んでる。

ビール2杯飲んで店を出る。
3,800円也。教訓。ひとり焼肉は高くつく。

なつかしい通り。
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女子高生時代、包丁を脇に差したおじさんに追っかけられて
足の遅い私だけが捕まって何故かゲンコツをもらったあの道。
交番まであとひと息だったのに。
今なら暴行罪と銃刀法違反で逮捕だろうけど当時の自分にはそんな知識がなかったからくやしい。
いやいや罪に問われない可能性もむにゃむにゃ

ああ。あれからもうこんなに年とったんだなあ。
ばばあはもう走れん。ひとおもいにやってくれい。

18年01月25日(木)

[]あと少し

1/22(月)
作り置きスープ弁当。
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今週は最終コーナーだから朝5分で準備。味は二の次。

晩酌しながらこつこつ。
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青いコンビニの明太ポテサラとやわらぎメンマ。

格安餃子をチン。
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もう勉強しんどい。
うんざ
自発的にやってるんだからうんざりとか言うな。


1/23(火)
昼は寒空のなかスープ弁当食べながらこつこつ。
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11度は結構大丈夫。覚え書き。
寒さはいいけどこつこつがもうどうにもしんどい。

夜も食べ飲みしつつこつこつ。
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叔母からまた鹿の配給。ケチャップ炒めで臭み消ししたった。
あとは総菜のうまいコンビニでコールスローと筑前煮。

自己開示が心身の健康に超絶良いとテキストに書いてある。
勉強したからこそ学べたことだけど、矛盾してるけど、もう勉強イヤ。
今日は涙目で仕事した。ちょっと危ない。


1/24(水)
弁当を作る気力ゼロ。
大好きな米バーガーを食べながら5分でもこつこつ。
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今回はほんとにやばい。
あーあ。


1/25(木)
まずは1科目終了。
サービス問題が多くて助かった。
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ごほうびビールを飲みつつ2科目目に向けてがんばらねば。

ちょいごほうび。
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冷凍唐揚、スーパーのサラダ、コンビニの豆サラダ。
自炊が激減してて体は正直。
体重は右肩上がり、アトピーがちらほら。