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熊工房 ohgumaの腹凹ませたい日記

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2004-09-30 入院29日目、退院

リハビリ

今日のリハビリは担当不在でキャンセルされた。

これまでの内容は、股関節以下の筋トレとひざの曲げ伸ばしが主であった。おかげで曲げに関してはほぼ完了したが、伸ばす方はまだ努力が必要だ。また膝を後ろに蹴り上げる筋肉の強化も相当努力せんといかん。

退院

午後退院する。

明日以降は近所の病院へ通院しながらリハビリの予定。

2004-09-29 入院28日目

TVラジオ

病室内の環境(夜間空調が止まって暑い、他人のいびきがうるさい、等)になじめず、毎日深夜・早朝に必ず目が覚める。たいがいそのまま2度寝ができないので、空調の効いたロビーに移動し横になるようにしている。

今日はそのまま目が覚めてしまったため、ラジオを聞きながらぼーと横になっていた。早朝の民放は宗教がらみのCMが鬱陶しいが、歌番組が続くので聞いてて飽きない。しかし、AM5時から「帰ってきた酔っ払い」を選曲するのはどうよ?

ちなみに病室には貸TVがベットごとに設置されている。TVを見るためにはテレビカードなるプリペイドカードを購入し、TVにセットしなければならない。見なければならない番組は無いし、ニュースならラジオで毎時やっており、TVを見なくてもさほど困らない。だから、入院中は一度もTVを使っていない。でも無料だったら使っているだろうなあ。

Yamane_DYamane_D 2004/09/29 08:10 この前、テレビで病院に設置されたテレビの利用値段がひどい高額、というのを特集してたなぁ。そういえば。1000円くらいなんじゃない?まともに1日数時間見たら、テレビが買える、だけど、持ち込みは禁止されている、って言われてたけど、そちらはどう?

ohgumaohguma 2004/09/29 19:13 ここは1000円のプリカで45時間。PCなど家電を持ち込むと別途電気代を請求される。ノートPCで1日15円だったかな。

2004-09-28 入院27日目

ohguma2004-09-28

術後3週間経過。体重を掛けてはいけない期間があと3〜5週間になった。体重を掛けても良いとなっても、杖を使った歩行訓練があり、すぐに歩けるようになるわけではない。先はまだまだ長い。

主治医と話し、明後日か明々後日にでも退院する方向にする。通院は隔週程度でよいらしく、それなら負担も少なく、夜がゆっくり寝られる在宅療養に早めに切り替えたい。

閉鎖療法

入院するしばらく前に見つけていた閉鎖療法について医師もしくは看護師に聞いてみたいと思うが、いまだに聞けないでいる。ちなみに、現在入院中の整形外科では特に閉鎖療法というものは意識していなく、消毒+ガーゼもがんがん使っている。閉鎖療法をしてもらっていれば、もっと早くに入浴もでき、かつ傷口ももっときれいに皮膚が再生したのではないかなあと思う。

http://www.asahi-net.or.jp/~kr2m-nti/wound/

松葉杖の練習を毎日しているが、手のひらの皮がむけた。そこに「BAND-AIDキズパワーパッド(ふつうサイズ)」を張ったが、結構いい感じである。他のばんそうこうよりかなり値段が高いのが欠点ではあるが、個人で閉鎖療法を試すにはよい商品だと思う。

納豆

朝まで常温保存した納豆パックはかなりの臭いを発していた。味はさほど変化なし。近所迷惑だったかも。

昼まで常温保存した納豆パックも朝とさほど変化なし。

Yamane_DYamane_D 2004/09/29 00:55 ...縫合跡ってこんなんになるのか....ちょっとびっくり。湿潤環境での治療ってのは、確かに一理あるね。実際、小さいころから乾燥した、ぱっくり開いた傷口の組織が、どうやってつながるのかは疑問だった。実際、つながらなかった(笑)。傷口の皮の切れ目は、そのまま皮下組織に癒着しちゃってビニールみたいな光沢のある割れ目がぱっくり開いてる>自分の膝。この傷も、この療法でやってたら綺麗につながっていたかもしれないなぁ。

ohgumaohguma 2004/09/29 06:35 しばらくするともう少し目立たなくなるかもしれないけど、たぶん縫合跡は残るだろう。このURLを見つけてからは台所用ラップを使った閉鎖療法を(自分でのみ)試してたけど、かなり効果が高いと思った。閉鎖療法なんて知らない義父が「擦り傷はサロンパス張っとけば早う治る」というのを聞いたときは、驚いた。おそらくサロンパスの薬効うんぬんよりもキズを閉鎖することで湿潤環境が保てて早く治るんだと思う。

2004-09-27 入院26日目

ohguma2004-09-27

午後の総回診で術後経過が良好であることを告げられる。特段の痛みもなく、ひざの曲げ伸ばしもかなりできるようになっており、自分でもそう思う。そこで主治医より退院し自宅リハビリ&外来にしましょうか?という提案を受け、あとで話をすることになったが、本日は説明がなかった。残念。

ついに夕飯に納豆1パックを追加する。3個パックの残り2個は臭わないよう2重に密閉し常温保存する。もし、明日朝食時に臭い爆発しているようであれば、以後の納豆は控えようと思う。

2004-09-24 入院23日目

手術後初めて入浴する。シャワーだけであったがサッパリした。

先週に引き続き外泊許可が取れたので帰宅する。途中会社へ寄り労災がらみの書類を受け取り、置きっぱなしにしていたヘルメットなど荷物を持ち帰る。

2004-09-23 入院22日目、術後16日目

抜糸後の傷もすっかり落ち着いたので、入浴させて欲しいと希望を看護師に伝えると、今日は女性の入浴日ということで入浴できなかった。

祝祭日は売店が休みなので、夕食用牛乳を買うために最寄りのコンビニに無断外出したところ、ちょうど帰宅しようとしていた病棟看護師に見つかり、注意される。しかし、病院自販機のロングライフ牛乳は口にあわんし。

2004-09-22 入院21日目、術後15日目

抜糸をした。

抜糸は主治医がピンセットで糸の結び目付近をつまんで、はさみで結び目の下を切り、糸を引っ張って抜く。正直、痛いものかと思っていたが、そうでもなかった。

これで明日かあさってにはやっと入浴ができる。

2004-09-21 入院20日目、術後14日目

体重低下についてリハビリ時に担当に確認すると、

  • 筋肉だけで3kg落ちることはない。
  • 病院食になり食べる量が減り、体を動かすことで脂肪が落ちているのでは?
  • ただし、体重を掛けない右足の筋肉は間違いなく落ちる

とのことであった。あまり腹が凹んだ実感はないが、ダイエットできているようである。

早朝PCを広げたときにポーチに入れていたUSBメモリがなくなっていることに気づく。外泊時にどこかで落としたようだ。病院内を駐車場やら探したり、家で探してもらったりするが見つからない。帰宅した時のタクシーの中だろうか?プライベートのデータがあるので是非取り戻したい。

手術後2週間で抜糸とのことであったが、本日抜糸はなかった。残念。

2004-09-20 入院19日目、術後13日目

外泊より帰還。

ごろごろしていたせいか、さらに体重が落ちていた。

術後1日目と比較して3kg近く落ちている。

そんだけ、筋肉が落ちているということだろうか?

2004-09-18 17日目

TAXIを使い帰宅する。自前での乗るTAXIはウン年ぶりだろうか。

運賃は4000円ほどかかった。迎えに来てもらう場合の人件費を考慮すると妥当な額だろう。

2004-09-17 16日目

連休を跨ぐ4泊5日の外泊許可願いを出したところ、残念ながら2泊3日までとなってしまった。

先走って準備した帰る用意が無駄になった。

2004-09-16 15日目

ひざの裏に筋肉痛のような痛みが出たので定時のリハビリ以外に勝手にやっていた足の体操?を控える。代わりに松葉杖で病棟内をぐるぐる回る練習を始める。

10数年前に踵を骨折して依頼の松葉杖だが、ちと高さが低いようで使いづらい。右手に早速まめのようなものができつつある。

松葉杖が使えるのであれば外泊許可を出してもよい、との主治医の言葉を旨に練習に励むことにする。

2004-09-15 14日目

今日から松葉杖を使う訓練スタート。

ひざの回復具合は良いようだが、夜にうずくのが困る。毎日痛みで目が覚め、痛み止めの座薬を使っている。

コメントへのフォロー

  • バイクの整備不良による事故である可能性は0でした。自動車バイク整備を本職にする弟にバイクをやると言ったところ、簡単な点検をしたあとそのまま自走して乗って帰ってます。フォークが少しねじれているとのことでしたが、フォークを止めるねじを緩め調整するだけで直った模様です。交換が必要なのは、曲がったハンドルと割れたミラー程度で、他事故による損傷は転倒して滑った際に付いた傷ぐらいでした。
  • 朝食に牛乳はつきます。が、昼食、夕食にはつきません。骨折を直すのに少しでもカルシウムを取ったほうがよいかとの判断で独自に牛乳を追加しています。ごはんでも牛乳が私のポリシーです。

トイレについて

車椅子で動けるようになってもトイレは困る。片足立ちができるので小はサポート(高速SAのトイレなどに必ず1つはある金属パイプでできたやつ)がなくてもなんとかなるものの、大が特に困る。当然和式は使えないので洋式をつかうが、一般の方が使う戸のついたトイレだとまず車椅子が入らない。

病棟ではカーテン式のトイレもあるが、サポートがトイレの奥にしかついておらず両手でふんばれないので、立ったり座ったりが結構面倒である。そこで使うのが車椅子トイレである。

時間はたっぷりあるので散歩がてらいろいろな場所の車椅子トイレを試してみたがこれが結構使い勝手が違う。車椅子マークがついているにもかかわらず中途半端に狭く、車椅子の向きが変えられないトイレがあったり、一般の方が使うトイレの奥が車椅子トイレになっており、まず入るのが面倒なトイレもある。

私のお気に入りは内科外来にある車椅子専用トイレである。ここの良い点は、以下のとおり。

  • 完全に車椅子専用で廊下から直接入ることができる。
  • 広い。向きを変えるのも問題なし。
  • サポートが大きく移動が楽。やはり両手でふんばれるのがよい。
  • ウォシュレットが新型?で使いやすい。スイッチが壁面にあり非常に使いやすい。
  • 手洗いが大きく低い位置にあり使いやすい。便器に座っていても手が届く。車椅子に座る前に手が洗えるのは大切だと思う。

2004-09-14 13日目

相変わらずぐっすりと眠れないが、早起きだけは続く。

午前の膝曲げ伸ばしは一気に0〜120度クリアし、機械を使う訓練は終了。

術後の経過を見るため放射線科で写真撮影。

晩飯のおかずに納豆を追加しようと売店へ行くが結構高カロリーなのに気付き、牛乳だけにする。病院食が1日2000Kカロリー程度で昼晩に牛乳1パック追加で合計約2300Kカロリーが最近のカロリー摂取量である。

くろくろ 2004/09/14 17:49 回復しているようで何より
あせらず、しっかり

みむみむ 2004/09/15 01:34 順調そうで何よりですね。
骨折患者に毎食牛乳つけるぐらいの配慮はあってもいいですよね。
病院つきの薬剤師から「熱量最小」とかの注文は通っていたりして。
ブレーキ修理に欠陥があったのなら損害賠償請求手伝いまっせ。

2004-09-13 12日目

午前

午前の曲げ伸ばしは0〜95度をクリア。0度の伸ばしが少し楽になってきた。

11時よりリハビリ科でリハビリ開始。車椅子に慣れたせいか単なる片足立ちもかなりしんどい。

昼前に二人部屋から六人部屋へ移動する。南向きで暑い。

午後

13時より北署事故担当と面会。事故証明は無事出るようである。

14時からの総回診(週1の俗に言う大名行列)ではボスより、もって伸ばすよう注意される。

午後の曲げ伸ばしは100度クリア。とっとと機械の限界120度をクリアしてしまいたい。

2004-09-12 11日目

ohguma2004-09-12

深夜0時過ぎに目覚めると汗びっしょりであった。宿直の看護師に確認すると0時から朝7時過ぎまで病室の空調が切れるとのこと。連日夜中に目覚める原因の一つはこれか、と納得。電気代がとられるが扇風機でも用意しよう。ゆっくり眠れないことには回復も望めんし。

今日の曲げ伸ばしは昨日同様0〜90度。

2004-09-11 10日目

痛み止座薬と耳栓の力を借り久しぶりに落ち着いて寝ることができた。おかげで痛みもほとんどない朝を迎えられた。

曲げ伸ばしは0〜90度をクリア。まだ0度がしんどい。

フミフミ 2004/09/11 23:45 今頃だが事故ったの知った。早く直せよ〜

2004-09-10 9日目

膝の曲げ伸ばしは0〜85度をクリア。包帯がなければ100度は行けそう。機械で120度まで曲げられるようになれば次のステップへ進む。先はまだまだ長い。

手術当日に全身を洗って以来二日ぶりに洗髪しスッキリする。入浴は抜糸するまで禁止。

2004-09-09 闘病日記8日目

ohguma2004-09-09

リハビリ開始。機械を使って右膝の曲げ伸ばしをする。今日は0〜80度。

昼食にかけうどんが出る。今一つだった。病院の目と鼻の先にさか枝や竹清があるが当分行けそうにない。

くろくろ 2004/09/09 22:46 らじや

Yamane_DYamane_D 2004/09/12 21:27 食事がまずいからといって、抜け出したりしないように!(笑)この人は本当にやりそうで怖い。

2004-09-08 闘病日記7日目

救急病棟と比較して冷房の効きが弱いようで暑い。熱があり、腰も痛かったりでほとんど寝られなかった。

排尿用の管を抜く。トイレにいく必要が無いのは楽チンだったが、ずっと指し込んでいると自分で排尿が制御できなくなるらしい。

やっと美紀と連絡がつく。電話越しの声は元気そうでなにより。ユーさんは祖父母宅で元気にしているようだ。

2004-09-06 闘病日記5日目

早朝

UPS(無停電電源装置)の警報が鳴っていたのでUPSの電源を切るが、まだ他のが鳴っている。どこで鳴っとんや、という夢から覚めると、向かいのベッドで使っている機械の音だった。ナースコールを押して寝直す。

2004-09-05 闘病日記4日目

ohguma2004-09-05

昨日隣のベッドに入った人が緊急手術すると担当医師から説明を受けていた。聞耳を立てると、グラム陽性捍菌の何かに感染しているとのこと。俗に言う人食いバクテリアと言うやつらしい。先日の高潮被害を草履履きで片付けている時に感染したのだろうと言われていた。横で昼飯を食いながら聞くには非常に重たい話であった。無事回復されるよう祈る。

今日もユーさんと他大勢に見舞ってもらえ、大変嬉しいかった。

19:05頃地震あり。数十秒揺れた。

2004-09-04 闘病日記3日目

少し前にフロントのブレーキパッド交換したことを思い出して本職の弟に点検を頼む。もし交換作業に不備があるなら赤男爵に文句をつけんといかん。

今回の事故は直線道路でいきなりフロントがスリップし転倒しており、思い当たる原因があまりない。

先日の高潮で冠水し、水が引いた後だったので油でも浮いていたのかもしれない。今は外出許可がでないので確かめることはできない。

事故を起こした朝以来、久しぶりユーさんと会う。眠そうにしていたが、ロビーを行き来する掃除器を見付けてからは何時も通り元気で安心した。

2004-09-03 闘病日記2日目

会社に置きっぱなしであった荷物を病室まで届けてもらえたため、任意保険の契約内容を確認する。完全な自損でなにもなしかと思いきや、ちゃんと搭乗者傷害保険なるものが付いていた。即、保険会社に連絡する。

まだ、警察に届けてない旨を伝えると、やはり事故証明を取ってくれとのこと。その後、110番で事故証明について相談すると最寄の警察署の番号を教えてくれたので、そこで手続きについて確認する。現場・バイク写真等を提出することになるが、自分が動けないので誰かに頼まないといけない。しかし、直線道路の何もないところでこけた現場を正確に案内できるだろうか?

また、9月末に更新予定であった任意保険は解約する旨を保険代理店に連絡する。

今日の初物

  • 初110番

くろくろ 2004/09/04 14:49 書いてるくらいだから大丈夫だと思うが。
早く直せよー。

Yamane_DYamane_D 2004/09/04 18:31 ありゃりゃりゃ。お大事に。

ohgumaohguma 2004/09/04 21:07 来週手術予定で救急病棟におるけどテレビなし、消灯23時、で夕食後がつらい。

くろくろ 2004/09/04 21:18 さっきは、驚いて軽く書いてしまったが。お大事に。
携帯TVとか。後は、ハリポタ新刊とか。何か読みたい本でもある?

ohgumaohguma 2004/09/05 13:53 携帯TVは家にはあるが今の病棟はTV禁止でとりあえず簿記入門(3級)の本を読んでる。ロボットも当面休み。

Yamane_DYamane_D 2004/09/06 00:40 地震だよ...横浜もそこそこ揺れました。ハリポタ、新刊の英語版ならあるよ。送ろうか?よく眠れるよ(笑

トムトム 2004/09/16 00:19 ご無沙汰。妻が久しぶりにHPを見たら大変なことになっている、と教えてくれた。
お大事に。とりあえず。

2004-09-02 闘病日記開始

通勤途中に単車で転倒。なんとか会社へはたどり着くもののあまりの痛みに耐えかね近所の病院へ連れて行ってもらう。結果は右足膝と足首に骨折。ひどい症状の為、初救急車で総合病院へ移動後、即、入院となる。

今日の初物

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