2005-07-21 ■ 骨折 リハビリ 骨折 リハビリ 昨日も今日もリハビリのメニューはウォーキングとストレッチのみ。会社の帰りを途中まで歩き、帰宅後フロ前にストレッチする。 風呂あがりには、冷水を患部にかけて冷やすと気持が良い。 続きを読む