麻婆豆腐

最近、夜中にいきなり目が覚める。
眠たいのに起きてしまう・・・
以前、先生が言ってたけど、何やらホルモンが突発的に分泌する時間帯が
あるらしく、だいたい夜中の2時半頃が平均とのこと。
まさに、その時間帯だった。
早く寝てるのに眠りが浅くて体が疲れますよ〜
なんかぐっすり眠りたい今日この頃・・・