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このはずく医者

2010-04-24

異所性脂肪

23:15

『異所性脂肪』とは?

減らす方法。

糖尿病などの生活習慣病を防止できる

http://ee-news.seesaa.net/article/142944534.html



肥満は悪くない?

http://www.nhk.or.jp/tsuiseki/file/list/100306.html

肥満=病気」という従来の常識が大きく変わりつつある。

日本では今、「太っていないのに生活習慣病になる人」が急増している。

一方で太っているのに生活習慣病と無縁の人もいる。

この謎を解き明かすものと注目されているのが、皮下脂肪でも内臓脂肪でもない第3の脂肪、異所性脂肪だ。

強い毒性を持ち、心臓やすい臓など生命を支える大切な臓器に蓄積し、大きなダメージを与える。

糖尿病の多くが異所性脂肪によって引き起こされている可能性も出てきた。

しかもこの脂肪、日本人は特にたまりやすいことも分かってきた。

異所性脂肪の蓄積を防ぐ鍵は、実は皮下脂肪にある。

エネルギー貯蔵庫である皮下脂肪にためきれない脂肪が、異所性脂肪となって様々な臓器にたまり、病気を引き起こすのだ。

日本人は皮下脂肪の貯蔵能力が低いため、少し太っただけで異所性脂肪が蓄積し病気になりやすいと考えられる。

毒性が強く恐ろしい異所性脂肪だが、それを減らす方法は意外なほど簡単であることも分かってきた。

食事と運動に少し気を遣っただけで、わずか3日で改善するのだ。

NHK追跡!AtoZ3月6日放送【「肥満は悪くない!?」太らずたまる悪玉脂肪

糖尿病真犯人▽3日で減らす方法】の内容です。この番組は反響が大きく、多くのブログでとりあげられました。)

異所性脂肪とは

http://iron.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/post-5cc4.html


NHK追跡!AtoZ【異所性脂肪肥満糖尿病

http://topicsnow.blog72.fc2.com/blog-entry-274.html


今夜はダイエット番組2本立て!(ダイエット臭&異所性脂肪って何だ?)

http://ameblo.jp/nyadiet/entry-10474835691.html


『異所性脂肪』とは?減らす方法。

http://ee-news.seesaa.net/article/142944534.html


「異所性脂肪」

http://www.shokuiku-pro.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=3400&forum=17&post_id=5059


まずは第3の脂肪、異所性脂肪を減らせ! [健康]

http://mifty.blog.so-net.ne.jp/2010-03-07


異所性脂肪?

http://domon.air-nifty.com/dog_years_blues_/2010/03/post-e01c.html

(海外の論文が紹介されています)

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