Hatena::ブログ(Diary)

おくんくん

2017-08-01

ダーマツ練




厚木方面に仕事の用事があったのと、ダーマツの練習日がうまく合わさり

久しぶりのダーマツ練へ

天気予報は午後から雨

早朝、厚木まで車で行っていざ出発!



好きな土山峠から宮ヶ瀬湖を通って牧馬峠へ

陽射しがない分暑くはないが、涼しくもない

f:id:osshi-t:20170801073940j:image

つい最近も来たな(笑)



f:id:osshi-t:20170801083728j:image

以前雛鶴峠道中でトイレに困ったことがあったが、

久しぶりに通ったら綺麗な公衆トイレが出来ていた

ダーマツもこれでひと安心(笑)


腸腰筋とお尻に刺激を与えたいので、上りはなるべく上げて平坦で緩める


道志みちより道幅が広く交通量も少ないので走りやすい

でも路面はあまり良くないね

f:id:osshi-t:20170801090243j:image


都留まで下りなのだが、楽が出来る下りじゃないな

ダーマツはスペシャ(ル)なエアロロードだから、尚更わたしゃ頑張らないとイカン…

セブンへ水分補給をするために寄ったが、閉店日のためか硬水のペットボトルしかないため自販機までお預け

f:id:osshi-t:20170801091917j:image



雲行きがだいぶ怪しくなってきたので、ペースを上げて道坂を通過、

と、言いたいところだが、道坂ってキツイのね(笑)

一定ペースって言えば聞こえはいいが、私にとっては我慢大会…

何度も睡魔に襲われながらえっちらおっちら


f:id:osshi-t:20170801101901j:image



先着出来たので、自転車から降りてストレッチ

ストレッチしたら足が攣ってしまった(笑)


道坂からの下りは最高に気分がよくテクニカル!

普段走らない人はオーバースピードに注意な道

道志道の駅へ行って休憩

久しぶりにダーマツと会ったのに、自転車の話題ばかりで

今思うともったいないことした(笑)

道の駅でイカした山梨県警のチラシがトイレに貼ってあり共感

f:id:osshi-t:20170801105900j:image

ホントお巡りさんの言う通りです

ここからは雨から逃れるためにひたすら走る

道志みちから宮ヶ瀬湖経由で来た道をもどる

ペースが速いんだか遅いんだかわからないけど

走る走る(笑)

ラスト5kmくらいで雨に降られたが、雨量的にはギリギリセーフ

思いきって走りに行ってよかった(笑)

今回のコース

f:id:osshi-t:20170801152106p:image

獲得標高2,440m(パイオニア)





.

ダーマツダーマツ 2017/08/03 04:44 ありがとうございました〜
しかしながら持久耐性の無さが浮き彫りに…
身体軽くしてもう一度チャレンジします!

osshiosshi 2017/08/04 19:24 またガッツリ走りましょうねー