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−25kgダイエットに成功したパワフル中田の日々

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2007-05-18 デトックスダイエットはなぜ必要?

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デトックス

という言葉を頻繁に耳にするようになったのは

4年前からでしょうか?


私たちの身体の中には

長年溜め込んできている毒素がたーっぷりあるようです。


毒素というのは、

水道水や魚介類、農作物に含まれる水銀、鉛、カドミウム砒素など有害ミネラルや有害な科学物質です。


更には空気や加工食品にも様々な有害物質が含まれているのです。

そして、果物や野菜・お米の残留農薬、たばこの煙、ハウスダスト・・・

それから、老化やしみ・くすみの原因活性酸素


有害な化学物質といってもあまり

よく分かりませんが、加工食品や野菜・お米といったら

一番身近にある食事ですよね。


これらが、身体の中から排出しきれないで

体内に蓄積してしまうと


ダイエットの大敵である

代謝機能が落ちる

・肌トラブル・便秘が起こる

・脂肪分解機能低下

に繋がるのです!!



だからデトックスに効果のある食材も使って

ダイエットに励みました!!





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ぷーたんぷーたん 2007/05/20 07:46 デトックスを抜く運動はしてるのですが・・・いまいち、ダイエットメニューがつかめないのです><いつか試されていたダイエットメニューを公開してもらえたらすっごく嬉しいです><;

pawafurusmilepawafurusmile 2007/05/23 15:37 ぶーたんさんこんにちは!
デトックスメニューは今後、書き込んでいきますので
お楽しみに♪
すぐには効果が目に見えて分からないかもしれませんが、身体から毒素が出て行くからこそ、運動をしたときに早く痩せやすくなったりしますよ。がんばりましょう!

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