てがぬま

みんな群馬2日目に出るみたいで実業団メンバーが不参加

私は家族予定があったので日帰りしてしまったので手が沼練に参加

オリムピック軍団も来ずボッチを予想していたが、ぼちぼち集まり6人

1周目の登りまでは平穏に進むが一人が少しペースを上げた

もちろん反応して更にかぶせると、2人でしかローテが回らなくなる

いつもは皆様に着いて行くだけでイッパイだったが

今日は自分がペースを作る番

いつもみなさんコレだけしんどい思いされているんですね


最後までペースを作りながら中身が詰まった練習が出来ました

みなさまありがとうございました