たちばな本家

2018-11-28

1日3食生活

のどが痛くて病院に行ったらお薬もらった。

1日3回食後に飲まなきゃいけないので、

必然的に1日3食生活になったよ!(/ x \*)

 

これまで1日に多くて2食な生活だったので、

この生活、意外と大変。

  

大変なこと・その1

食事の時間をちゃんと考えなきゃいけない。

朝起きて1食、しばらくして1食、夜になったら1食。

一定時間空けないと(お薬的にも)いけないし、

朝や昼が遅すぎると夕食の時間が圧迫されて大変。

 

大変なこと・その2

食事の量をちゃんと考えなきゃいけない。

今まで食べたいときに食べたいだけ食べてたんだけど、

1日3食にしようと思ったら、1食目の量を適量にしないと

2食目の時間におなかがすいてない。

大変なこと・その3

おやつの量を減らさないといけない。

さすがに食後はおやつが入らない。

甘いものいっぱい食べたいのに!

 

 

でもこうやって書いてみると、

絶対この生活の方が健康的だね( ・ x ・ )

スパム対策のためのダミーです。もし見えても何も入力しないでください
ゲスト


画像認証

トラックバック - http://d.hatena.ne.jp/ppsacra/20181128