今日は気持ちのいいカラッとした秋らしい1日。こういう日ばかりだとよいのだが、あいにくとすぐに寒くなっていってしまうのだろう。洗濯、ゴミ捨て、髪切り、買物などやらなければいけないことを済ませた後、超久しぶりに泳ぎたいなあと思い立ち、プールに行った。予想はしていたのだが、100mも泳ぐとぜいぜいと明らかな運動不足。せっかくプールに来たので頑張ろうという気力で休み休み1.5km泳いだのだが相当しんどかった。体力低下が露わとなり、もうちょっと定期的に運動しないといけないと実感させられた。健全な心は健全な体に宿るである。
