2009-06-21
夏至〜
今日は夏至ですね...
残念ながら、雨でした。
しかも、すごい湿り気です。
ちょっと外を歩くだけで、蒸し暑さで、汗ばむような、そんな感じで、
大学時代の、あの場所を思い出します。
まあ、こういう天気では夏至とか実感できないですね。
でも、こうして少しずつ、季節は移ろうのですね。
今年の冬至には、なにをしていのだろう…
どうか、平穏な日々を過ごせますように...
2009-05-02
2008-10-12
週末は、ロードバイクで
8月から走り始めました。ロードバイクといっても、いわゆるコンフォートロードといいますか、 レース用でもないタイプですが、週末に、適当に走るためには、 こういうタイプのほうが、いいかな、と。週末しか走れないので、 購入時からの総走行距離は、まだ600km程度です。ともかく、初心者ですので、 パンク修理用のあれこれを買いそろえたり、 ウェアやシューズも少しずつ購入中です。自分にあった時間帯やコースなどを模索中で、 いろいろ試しつつ、 走行距離を、少しずつ延ばしています。10月は80kmから90kmくらいです。これからは、気温低下と北風への対応がテーマでしょうか。気温は、実は、それほど気にしていないのですけど、 向かい風とかは辛そうですね。ええと、走ったコースやデジカメ撮影の写真などアップしたり、 ケイデンスや心拍数の平均値などを公開したり、 そういうブログは多数あるみたいですけど、 いまのところ、そういうゆとりがなくて... 走るときには、ただ走るのが楽しくて。まあ、そのうち、デジカメもって走るような そういうゆとりができるのかもしれません。ともかく、今は100km走れるようになりたいです。
2008-08-15
ロードバイクで走ってみて…
夏休みということもあって、購入したばかりのロードバイクで 走っています。走っているときの感覚は、 ロードバイクに乗らない限り、 体験することはなかっただろうなぁ、というもので、 そのペダルを踏み込んだときの、 路面蹴るような感じとか、 路面の状態がほぼダイレクトに伝わるように感覚は、 とても、楽しいですね。足が痛くなるまえに、背中とか腕が痛みます。(息切れとか、心拍とか、そういうこと以前の問題です。) 前傾姿勢が辛いというか、 フォームが悪いみたいです。痛みを我慢できる程度に、 毎日、1時間とか2時間くらい走っていたのですが、 ついに膝というか、ふくらはぎから膝あたりが痛くなったので、 今日は、お休み... 少し、フォームとかいろいろ、調べてみよう。