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コメント・トラバ大歓迎!(注:アダルトなトラバは削除します)
[schedule] 紺色は予定、赤色は決定。
2017年
・1月18日 BREAKERZ【幾千の迷宮で 幾千の謎を解いて】(CD)
・1月18日 INABA/SALAS【CHUBBY GROOVE】(CD)
・1月25日 Acid Black Cherry【Recreation 4】(CD+DVD)
・2月8日 TAK MATSUMOTO【Electric Island, Acoustic Sea】(CD)
・3月3日 成田美成子【花よりも花の如く 16】(COMIC)
・3月22日 Acid Black Cherry【10th Anniversary Live History -BEST-】(Blu-ray)
・4月28日 HIRO【Gale】(CD)
・5月27日 ももいろクローバーZ 【青春】@新潟テルサ(Live)
・6月14日 B'z【声明 / Still Alive】(CD+DVD)
・6月21日 Acid Black Cherry【Acid BLOOD Cherry】(CD+DVD)
・7月12日 BREAKERZ【夢物語】(CD+DVD)
・9月5日 成田美名子【花よりも花の如く 17】(COMIC)
・9月22日 よしながふみ【きのう何食べた? 13】(COMIC)
・9月29日 羽海野チカ【3月のライオン 13】(COMIC)
・10月9日 新潟シテイマラソン@新潟市
・10月18日 BREAKERZ【10周年スペシャルアルバム「X(クロス)」】(CD+DVD)
・10月25日 ももいろクローバーZ【春の一大事 2017】(Blu-ray)
・11月29日 B'z【DINOSAUR】(CD)
・12月13日 ももいろクローバーZ【ももいろクリスマスSSA大会】@SSA(Live)

2018年
・1月7日 B'z【LIVE-GYM 2017-2018 “LIVE DINOSAUR”】@東京ドーム(Live)
・1月8日 B'z【LIVE-GYM 2017-2018 “LIVE DINOSAUR”】@東京ドーム(Live)
・3月7日 BREAKERZ【D×D×D/GREAT AMBITIOUS】(CD+DVD)

2015-08-31 Mon

[][] 月曜日乙 (From MacBook Pro)  21:24  月曜日乙 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 月曜日が終わろうとしています。あと2時間半くらいで……

 寝る前の薬をのんだのですが、あまり効いてきません。副作用頭痛吐き気ばかりがでています。仕方がないのでガスターD20mgを飲みます。これで吐き気が治まると良いのですけど……

 寝る体勢を作れば良いのか? 希望としては3:00くらいに起きたいです。もちろんアラームなしで。できなくはないと思いますが、最近眠くて寝てばかりいます明日仕事休みなので、起きられないかもしれません。

[][] 帰宅乙 (From Silver) 13:13  帰宅乙  (From Silver)   を含むブックマーク

定時で帰宅しました。やったー! 疲れていて寝ても良いのにライブ映像を観ています。猫は部屋の中を走り回っていますやんちゃ盛りですね。子猫だと思ったら、おっさんでした。

眠気はありますが、今日は夜まで起きていようと思います

[][] 龍笛日記 8月31日 (From Air)  08:28  龍笛日記 8月31日 (From Air) を含むブックマーク

 今朝は練習出来ませんでした〜(涙) 事務所に持ってきてはいたのですが、スタッフさんが早く来て練習時間がとれませんでした。残念〜 でも胃が空で力も出ないので、吹いても音は鳴らないと思います。力をつけないと!

 肺活量も腹式呼吸も出来ない人間なので、身につけたいと思います。肺活量は本当にないです。

[][] おはよう & 出社乙 (From Air)  08:06  おはよう & 出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 おはようございます8月31日月曜日です。今日8月最後ですね。

 3日ほどほとんど飲食しなかったので、フラフラになりながらも出社しました。体重は2Kg減です。嬉しいですが体力まで落ちてしまったのは困ります。少しずつ食べながら体力だけ取り戻したいです。

 今日絶対に定時で上がります! 残業しません。たぶん……

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2015-08-30 Sun

[] おはよう (From Silver) 08:19  おはよう (From Silver)を含むブックマーク

おはようございます。怠いです。

午後から弟が姪の動画Blu-rayに焼いたものを持ってきます。自室のBlu-rayプレイヤーを、リビングに下ろしました。ケーブル1本買っただけです。再生できるかな?

家族木曜日から沖縄へ行っていたとかで、お土産もあるでしょう。ちんすこうが食べたいです。

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2015-08-29 Sat

[] おはよう (From Silver) 10:10  おはよう   (From Silver)を含むブックマーク

おはようございます頭痛の朝です。

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2015-08-28 Fri

[][] 起きられなかった…… (From Silver) 15:24   起きられなかった……  (From Silver)を含むブックマーク

今朝は起きられませんでした。欠勤の連絡を入れて、また寝ていました。このままではダメです。

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2015-08-27 Thu

[] 眠い…… (From Silver) 10:49  眠い……  (From Silver)を含むブックマーク

朝一で鍼灸へ行ってきました。身体が軽くなりました。湿布を貼ってもらった背中が、ポカポカと温かいです。

今朝攣った右足も、暖めてもらったので痛みが軽くなりました。

気持ちが良くて眠いです。

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2015-08-26 Wed

[][] 帰宅乙 (From Silver) 16:20  帰宅乙  (From Silver)を含むブックマーク

定時ではないですが、上がれました。体調不良につき、夜の飲み会は不参加です。月末に3,000円も出していられません。お給料は入りましたが……

明日休みです。夕方までいると疲れます。

[][] 出社乙 (From Air)  08:03  出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 今朝は寝落ちしていたようです。iPhoneの充電を忘れたために、バッテリィの残量46%です。けっこうピンチですね。

 台風が去った影響か、風が強い中を出勤しました。時々小さい雨があたりましたが、風が強かったので傘はさしませんでした。すぐにやみました。

 今日スタッフさん1名お休みです。先週の金曜日に体調が悪くて早退してからずっとお休みですし、心配です。

 なんだか食欲がなくて朝食をとらずに来たのですが、事務所についたら空腹感が出てきました。冷凍庫アイスクリームの残りがありますが、食べてしまおうかどうしようか悩んでいます。それかコンビニおにぎりでも買いに行くか……

 夜に行きたくない飲み会がありますが、それまで食事を摂らないわけにもいかないでしょうし、どこかで何かを食べないといけないです。まだ風が強い中をまた出て行くのもけっこう面倒なわけで…… やはり冷凍庫アイスか……

 そんなわけでレディボーゲンをカップから直接スプーンですくって食べています。バニラ味、美味しいです。

 今日も頑張りましょうか。

[][] 龍笛日記 8月26日 (From Air)  08:03  龍笛日記 8月26日 (From Air) を含むブックマーク

 二日ぶりに触ります。やはり始めに戻っています。毎日触らないといけないですね。開放の音を出すのに一苦労しました。六の音はなんとか出せましたが、酸欠のようになったのでやめました。1日10分でも良いので音を出すようにしたいです。

 運指を覚えないといけないので、曲に取りかかるのはいつになるでしょうかね〜

[][] おはよう乙 (From Silver) 06:20  おはよう乙  (From Silver)を含むブックマーク

おはようございます。今度は本当です。約4時間睡眠から目覚めました。自然覚醒のようなアラームを止めて寝たような、不思議な気分です。たぶん後者でしょう。

まだ寝不足のままの目です。コンタクトレンズが入るか疑問です。今日も1日頑張りたいと思います。

[][] おはよう乙 (From MacBook Pro)  02:47  おはよう乙 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 おはようございます。(嘘)眠れなくて起き出してきてしまいました。お湯をわかして珈琲を淹れて飲んでいます。これはもう寝ない方が良いような気がします。4時間後に起きられるかと問われて是と答えられません。起きている方が楽です。

 23:30から寝ようと努力しました。でも2:30になっても眠れないので諦めました。

 今日は定時で上がれる!と喜んだ矢先に、約束があったことを思い出しました。何かの御祝いとかで、17:30から飲み会が入っていました。飲まないしあまり仲の良くない人と一緒なので、できたら行きたくないのですがもう断るのは無理そうです。ここで3,000円の出費も痛いのですけどね。コンビニで好きなドリンクを買って、河川敷乾杯では駄目なのでしょうか。それなら30分程度で帰れるような気がします。でも居酒屋に入ってしまったら最低でも1時間でしょう。

 そんなにつきあっていられません。どうにかして回避できないでしょうか。

[][] そして日付が変わりました (From Silver) 00:00  そして日付が変わりました  (From Silver)を含むブックマーク

8月26日水曜日です。風が強く吹いています。今日は夜のウォーキングはお休みです。気温も下がっていて、9月中旬とか。

今日こそは定時で上がり、まっすぐに帰れると思っていたのですが、理由のよく解らない飲み会強制出席で、帰れません。飲まないのに飲み放題にされるところでした。そんなに親しくない人が幹事ですが、3,000円も出せません。コンビニで買った飲み物で、河川敷乾杯ではいけないのでしょうか? 居酒屋とか行きたくないです。タバコ臭いのもありますし、何時に帰れるのか解らないのもあります。

木曜日休みですが、朝一で鍼灸の予約を入れました。左肩が凝って痛いのはストレスが原因とかで、一度ちゃんと見てもらった方が良いと言うのが母親K氏の意見です。

予約を取るのはとても難しいのですが、なんとか入れてもらえました。

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2015-08-25 Tue

[][] 龍笛日記 8月25日 (From MacBook Pro)  19:34  龍笛日記 8月25日 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 今日は触りませんでした。駄目ですね…… やはり事務所へ持っていかないと……

 明日は練習します!

[][] 帰宅乙 (From MacBook Pro)  19:32  帰宅乙 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 なんとか帰ってきたのが18:30です。Ayukawaの勤務時間は8:30〜11:30のはず…… 今日イベント日だったとしても遅すぎです。

 ミーティングは無事に終わりました。まだ言い足りない部分もありましたが、改善してもらえるそうでその言葉を信じて頑張りたいと思います。仲は良くなるかどうか解りません。現時点で「悪い」という認識がなければ、良くもなりようがないですし。でも現状は嫌なので、話合いの場を作りました。その点では一歩前進でしょうか。

 疲れましたが今寝ると夜中に目が覚めるので、もう少し起きていようと思います。だいたいこの辺りで心が弱くなって薬をのんでしまうのですが、今夜は本当に眠くなるまで薬はのみません。どうせなら薬なしで眠りたいです。夢ばかりみて、それも悪夢で目が覚めるのですけどね。

[][] 頑張れるかな? (From Air)  13:40  頑張れるかな? (From Air) を含むブックマーク

 どうして仕事休みのはずの日に出勤しているのか、と疑問に思ってしまう。振り替えてもらっても良いけれども、その分お給料が減るので頑張って出勤するだろう。それでなくても少ないお給料。稼がないといけない。

 仕事楽しい。つらい時もあるけれども、それは仕事の内容ではなくて自分精神的に滅入っている時。それだけは仕方ない。回復するには自分努力必要他人のせいにもしていられない。

 もう少しすると苦手な某Y氏がやってくる。普通の表情でいられるか自信がない。きっと怖い顔をしてしまうだろう。それを他の方に見破られるのも解っている。苦手なのだから変えられない。

 仲良くできれば、もっと仕事をしやすくなるのだろうと思う。でももう仲良くする気がない。嫌な事の積み重ねで今の状態がある。これはもう嫌な事を積み重ねていくしかないと思う。負担ばかりが増えている。改善する手立ては? それが何か解れば苦労はしない。もっと楽に生きられるだろう。

 逃げてばかりいるわけにはいかないので、向かい合おうと思っている。その話を今日にするはず。たぶん。泣くかわめくかパニックに陥るかのどれかだろう。それでもしないわけにはいかない。このままでは危なすぎる。周囲への迷惑がかかりすぎる。改善するのも仕事のうち。そう割り切ろう。

[][] 休憩中 (From Air)  10:06  休憩中 (From Air) を含むブックマーク

 今日も朝から頑張っています。でも一休み……

 14:00から某Y氏が事務所にきます。それにあわせて帰る気はありません。きちんと話し合いをしたいと思います第三者にも同席してもらいます。そうしないと某Y氏がパニックをおこすかもしれないので。本当に面倒な人です。そして問題児対応の仕方が難しいです。だからこその話合いなのですけどね。

 今週末は上京で決まりそうです。疲れそうですが、行ってきます

[][] 出社乙 (From Air)  08:23  出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 待機日でしたが、呼ばれたので出社しています今日の出勤分はちゃんと書けるでしょう。たまにボラで働いている日もありますから

 メールチェックしながら豆乳ゴクゴク。もう1本飲みたいですが、買いに行かないとないので我慢します。もう一人のスタッフさんが出社するのには時間があるので、買いに行っても良いのですけどね〜 考えてみたら、火曜日木曜日に来るヤクルトの方が月曜日の昨日来ていました。今日は来ないということでしょう。

 窓の外は気持ちの良い青空が広がっています。朝はどんより曇り空だったので降るかな、と思ったのですがこの分では降らないでしょう。

 アイスとかドーナツとか食べたいものが頭に浮かびます節制していますから反動でしょう。一つを許したら他のものも解禁になりそうなので、やめておきます

[] おはよう(From Silver) 06:07  おはよう(From Silver)を含むブックマーク

気持ちの良い目覚め。アラームが鳴る10秒前に目が覚めた。素晴らしい!

今日は待機日。呼ばれたら行く。

[][] 果たして今日は呼び出しがかかるのか!?  (From MacBook Pro)  00:00  果たして今日は呼び出しがかかるのか!?  (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 さて、日付が変わりました。8月25日火曜日です。いつもならこのくらいの時刻に目が覚めるのですが、今日はまだ寝ていません。昨日起きたのが日曜日の22:30頃だったので、何時間活動しているのでしょうか? そろそろ限界かもしれませんm。

 日付が変わったと言っても特別なことは何もしません。23:00頃に夜食をとってしまったので、まだ起きていないと駄目なことだけです。

 眠気は少しありますが我慢出来ないほどではないです。なんとか起きているところです。横になったらすぐに寝てしまいそうですけど……

 どうでしょうね〜

 “キミのアト”が終わったら寝ようかな。まだ起きていられるような気がしますが、身体は限界なのかもしれません。目と腕が疲労を訴えています。新しい作品プロットを作ろうと思っていたのですが、なかなかその時間がとれません。どこかに埋もれているのでしょうが……

 仕事に行くにしろ行かないにしろ、そろそろ寝ないといけないのは解っています。この瞼の重さは本格的に寝る時と同じです。

 夏なので家中のどこでも寝られますね。台所を抜かして……

 寝ない、寝ない、と言っていたにもかかわらず、もう眠くて限界です。

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2015-08-24 Mon

[][] 果たして今日は呼び出しがかかるのか!?  (From MacBook Pro)  23:46  果たして今日は呼び出しがかかるのか!?  (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 さて、日付が変わりました。8月25日火曜日です。いつもならこのくらいの時刻に目が覚めるのですが、今日はまだ寝ていません。昨日起きたのが日曜日の22:30頃だったので、何時間活動しているのでしょうか? そろそろ限界かもしれませんm。

 日付が変わったと言っても特別なことは何もしません。23:00頃に夜食をとってしまったので、まだ起きていないと駄目なことだけです。

 眠気は少しありますが我慢出来ないほどではないです。なんとか起きているところです。横になったらすぐに寝てしまいそうですけど……

 どうでしょうね〜

 “キミのアト”が終わったら寝ようかな。まだ起きていられるような気がしますが、身体は限界なのかもしれません。目と腕が疲労を訴えています。新しい作品プロットを作ろうと思っていたのですが、なかなかその時間がとれません。どこかに埋もれているのでしょうが……

 仕事に行くにしろ行かないにしろ、そろそろ寝ないといけないのは解っています。この瞼の重さは本格的に寝る時と同じです。

 夏なので家中のどこでも寝られますね。台所を抜かして……

 寝ない、寝ない、と言っていたにもかかわらず、もう眠くて限界です。

[][] 今日の一枚 (夜)(From MacBook Pro)  23:26  今日の一枚 (夜)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 これを聞いたら日付が変わるかな?

バトル アンド ロマンス

バトル アンド ロマンス

 全部で60分くらい? 日付が変わる頃にはまだ終わっていませんね。まぁ、良いとして…… このアルバム最後まで聞こうと思います

 お腹がすいて夜食を食べたら、今度は胃もたれしています。落ち着くまで眠らない方が良いでしょう。ウォーキングの疲れ(脳の活性化)もあり、すぐには寝付けなさそうです。食べたのが要因でしょうけど。

 最近ももクロばかり観たり聞いたりしているような気がします。朝も出かける前にももクロライブDVDを数曲観てから出かけていますし。iPhoneの中もももクロプレイリストです。お休みソングも、ももクロ

 何か取り憑いているのでしょうか?

[][] 60分一本勝負! (From MacBook Pro)  21:35  60分一本勝負! (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 夜ウォーキングしてきました。

 ちょっと苛々したことがあり、このままでは眠れそうになかったので運動してきました。朝のコースを4.15Kmを45分。平均スピードは5.4km/hでした。速い方かな?

 考え事もせずに頭の中を真っ白にして歩いたので、少しは苛々感が治まりました。でもまだ眠れそうにないです。薬ものんだのに、某Y氏のせいで!

 明日休みですが、たぶんスタッフさん一人が欠勤する(体調が悪いらしい)ので、行く事になるでしょう。その方が某Y氏と話せて良いです。ただAyukawaは3連勤になりますけど……

[][] 竜笛日記 8月24日 (From Silver) 19:27  竜笛日記 8月24日  (From Silver)を含むブックマーク

事務所に竜笛を持ち込んでの練習。

ちょうど良い位置に鏡があったので姿勢を見ながらの練習でした。解放の音は出やすくなりましたが、姿勢が悪いような気がします。六の音もなんとか出せるようになりました。次は一発で解放の音を出すことと、新しい運指を覚えることです。曲はまだまだ。楽譜を読むことから始めないと。その楽譜意味不明で(筝と全く違う)、位置から覚える必要あり。

音頭旋律を覚えれば良いのかな? 楽譜が読めないので解りません。まずは音を出すことでしょう。ドレミで良いので出せるようになりたいです。

カルチャースクールって、篠笛はあっても竜笛はなかなかないんですね〜

[][] それが…… (From Air)  16:28  それが…… (From Air) を含むブックマーク

 なかなか帰ってくれないのですよね…… スタッフ以外は16:00に帰ってもらう事になっているのですけど…… そんなのどうでの良いと思っているのでしょうか、某Y氏は。

 もう一人居たスタッフさんが電話電話で出てしまったために、某Y氏と

[][] 自分で決めた時間なのでは? (From Air)  15:56  自分で決めた時間なのでは? (From Air) を含むブックマーク

 某Y氏が事務所に来た。自分で決めた日は火曜日の14:00〜16:00。時間曜日も違う。それなのに平気な顔をして仕事をしているのが気に障る。こちらが時間をずらして火曜日仕事があっても事務所へ行かないようにしているのに、自分で決めた日時を破って来ている。そんなところが一番某Y氏の精神的には良くないことなのではないだろうか? 決められたこと以外のことをするとパニックになると聞いたことのある。自分で決めて自分で破るのならそれは良いのだろうか。

 こちらの都合も考えて欲しい。会うなと言われているから会わないように時間をずらしている。刺激を与えないように、と言われているから、会話は避けている。メールもしないし、電話もしない。どうしても伝えたい事がある時には、メモを残している。そのメモ校閲してもらっている。

 そんなこちらの気遣いなど気づいていないのだろう。気づいていたら、一言あっても良いものだ。自分仕事さえしていれば良いのなら、某Y氏は時間通りに来るべきだと思う。Ayukawaが刺激を与えるのではなく、某Y氏がAyukawaに刺激を与えているのだろう。こちらが緊張する。それすら気づいていない。

 仕事に集中したくても、某Y氏のせいで気が散る。仕事にならない。持ち帰りが嫌で休日出勤が嫌で残って仕事をしていると言うのに! 気が散って仕事にならない!! だからと言って、Ayukawaが帰るという理由にはならない。16:00だから帰ってもらおうかなぁ……

[][] まだ仕事中…… (From Air)  15:16  まだ仕事中…… (From Air) を含むブックマーク

 一山こえたはずなのに、まだ事務所に残って仕事をしています。次の山は忘年会のはずなのですが、既にリーフ作成にかかっています。もう手の込んだものは作っても仕方ないので、手抜きでやりました。30分で仕上げましたが(それでも時間がかかりすぎ)、納得いくかどうかは解りません。まだ案内リーフを発送するまで期日があるので、途中で作り直すかもしれないです。

 一回作ったものでも、印刷の段階で気に入らないところが見つかり、修正する時もあります。そんなの「時々」ではなくて「いつも」ですけどね。まぁ、今回はこれで様子を見ようかなと思います縦書きで案内リーフを作ったのは初めてです。

 図書館から予約本が来たとの連絡があったので帰りに寄っていこうかなと思ったのですが、まだまだ暑そうなので明日にしようかな、とも思います。でも明日の方が暑そうなのですよね。7営業日のうちに取りにいかないといけないので、今週中には取りに行こうと思っています雑誌なので、読むのにはそんなに時間はかからないでしょう。今週末はなんだか上京が入りそうです。天候が心配ですが、あまり気にかけても仕方ないことなので、気にしないことにします。

[][] 龍笛日記 8月24日 (From Air)  08:07  龍笛日記 8月24日 (From Air) を含むブックマーク

 事務所龍笛を持ってきて、雑事を終えた後に練習しました。ちょうどの位置に鏡があるので、自分のポーズをチェックしながら吹けるのは良いことです。解放で吹いた時の音は、確かになってきました。まだ一発では決められませんが…… 六の音も頑張れば出せます。これも一発で出るようにしたいです。

 調弦笛が必要かなぁ…… デジタルチューナーよりも調弦笛の方が良いような気もするのですが…… どちらが良いのでしょうね。

 リズム取りのためにメトロノームが欲しいと思っていますが、リズムも大切ですが揺らぎも大切な日本音楽なのでどうしようか悩み中です。

[][][] 出社乙 (From Air)  08:07  出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 曇り空の下、出社しました。雨が降りそうで降らない空模様です。念のために晴雨兼用の傘を持ってきました。これで降り出しても一安心です。降らないのが一番ですけど……

 喉が乾燥しているようで、痛いです。出勤時からマスク着用でしたが、暑くて暑くて…… 事務所についたら新しいマスクと交換しました。事務所はまだ冷房をつけているので涼しいです。

 月末ということもあり、ちょっと本業の方が忙しくなるでしょうか? 請求書を出せないといけませんね。別件の方は一山こえたこともあり、来月の委員会まで大きな仕事はありません。心安らぎます

 気がついたらもう8月24日なのですね。あっという間に8月が終わりそうです。そろそろ次のプロットを考えて小説を書き始めたいです。まだ何も考えていませんが…… 来年分くらいは考えておきたいです。あとは確か3月頃に締切のあったものにも応募したいです。枚数が多いので、支離滅裂胃なら内容に気をつけたいです。プロットをちゃんと作れば防げることですよね。登場人物キャラ設定からちゃんとやっていこう。

[][] 今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro)  04:43  今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 またもや! 早起きした日は、1日1回は観ているような気がします。

 このライブ映像が一番好きなようです。アルバムも大好きですし。Zになってからの曲の方が聞いていません。

 このライブDiscも欲しいのですが、躊躇しています

 2日間も観るかどうかというところと、知らない曲がほとんどというところでしょうか。値段も値段ですしね。これがB'zだったら即買いなのですけどね。BREAKERZでも即買いかも……

 お金の使い方がちょっとおかしいような気がします。

[][] おはよう乙 (From MacBook Pro)  01:58  おはよう乙 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 おはようございます8月23日月曜日です。月曜日だという気が全くしない、月曜日です。

 休みすぎて頭がぼけているのでしょう。それでなくてもお給料少ないのに、自分で休んじゃ駄目だと思います8月は3日も休んでしまいました…… 収入減は痛いです。無理してでも行けば良かったです。でも体調が悪いと頭が起き上がらない…… 身体は行く準備が出来ていても、身体の準備がまだで起き上がれない。困ったものです。

 今もまだ珈琲を飲んでいないので、本調子ではないです。セブンので良いので飲みたいです。

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2015-08-23 Sun

[][] そう言いながらも…… (From MacBook Pro)  22:26  そう言いながらも…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 まだ起きています。ウォーキングをしたいのですが、タイミングが掴めなくて…… 23:00までには出かけたいです。

 いろいろと考えていたら、もうこんな時刻になってしまいました。でもまだ眠れません。眠気はどこかへ行ってしまったようです。仕事の持ち帰りは現在はないですが、先のことを考えると創っておいた方が良いのかもしれませ。忘年会なんてまだ先ですけどね〜 11月になったら忙しくなるでしょうから時間のある今のうちに作っておいた方が良いかもしれません。

 情報は全部揃っているはず。出来ない訳がない。後回しにしておくと、どんどん溜まっていくのが目に見えるようです。

[] おやすみ (From Silver) 17:57   おやすみ  (From Silver)を含むブックマーク

おやすみなさいませ〜

[] 眠い…… (From MacBook Pro)  16:17  眠い…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 寝ているはずなのに、眠いです。でも薬を使わないと眠れない程度なので、我慢して起きています。薬を適量飲んだからといって、眠れるとは限りませんし。22:30くらいまで起きていれば自然と眠くなるのでしょうけどね。そこまで起きていられるか自信はありません。

 このタイミングで寝てしまいたいです。夕食はいらないので…… どうせ23:00頃に目が覚めるのでしょうし。少しのあいだサイクルが戻ったような気もしたのですが、すぐに崩れてしまいました。本人にその気がないからでしょうか。眠りたい気持ちはあるのですけね……

[][] 今日の一枚 (午後)(From MacBook Pro)  14:48  今日の一枚 (午後)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 またもたこのDisc.です。

 これから見始めたら、夕食までには終わるでしょう。そう希望を込めて見始めます。

 終わらなかったら、明朝でしょうか…… ここ数日サイクルが朝方になっているので、見る時間がないかもしれませんが…… 起きられないのですよね…… まだ夜型の方が良いのですけど、こればかりは自然に出来るものなので自分ではどうしようもないです。アラームなしで2:00くらいに起きられたら良いのですけどね。そう上手くはいきません。

[][] 龍笛日記 8月23日(日)(From MacBook Pro)  11:30  龍笛日記 8月23日(日)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 龍笛を吹き始めて、今日で4日目です。1発で解放の音は出ませんが、唇の位置を変えたり吹き込み息の調節をしたら、音が鳴るようになりました。そして六も鳴るようになりました。まだ1発ではでませんが、練習あるのみです。

 指孔音と指使いを覚えなといけません。ここからがまた難しいのですが、増田さんに約束しましたし、自分でも演奏出来る様になりたいので頑張ります。まずは"越殿楽"を覚えたいです。

[][] 龍笛日記 8月23日(日)(From MacBook Pro)  10:56  龍笛日記 8月23日(日)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 龍笛を注文したのは、月曜日の夜。届いたのは木曜日の昼間。

 早速開けて見て吹いてみたけれども、音が鳴らない! 息の吹き込み方が難しい。30分程試行錯誤してみましたが、酸欠になりそうだったので、木曜日の練習は止めました。

 金曜日土曜日は体調が悪くれ練習出来ませんでしたが、今日日曜日回復したので練習しまいした。ピッチを高ピッチで注文したのを忘れていて、想像していたよりも音が高いな、と思いましたが、指孔をおさえずに息を吹き込んだら高い音が一瞬でしたが鳴りました。だんだんコツがつかめてきたようです。

 家ではあまり練習が出来ないので、事務所に持っていってスタッフさんが出勤してくるまで練習していようと思います。

 曲が出来る様になるまでは、まだ当分かかりそうです。

[] 怠い…… (From Silver) 07:46   怠い……  (From Silver)を含むブックマーク

体調最悪。眠くて仕方ない。

練習もしないといけないのに…… やる気が起こらない。

胃痛は続いているし、頭痛も薬を飲んでも治らない。寝るための薬を飲んだから寝てしまいたいのに、眠れない。

朝は涼しかったけど、だんだん気温が上がってきた。眠れるかどうか解らない。ここ数日体調不良で、練習もしていない。毎日しないと指が動かなくなる。解っているけど、起き上がれない。

昼まで寝て、それから練習を始めようかな。

朦朧としている。こんなではダメだな……

[] おはよう (From Silver) 05:21  おはよう  (From Silver)を含むブックマーク

起きたけど、お腹痛い。

頭も痛い。

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2015-08-21 Fri

[] 起きられなかった…… (From Silver) 15:34  起きられなかった……  (From Silver)を含むブックマーク

馬鹿すぎる。

眠すぎる。

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2015-08-20 Thu

[][][] 馬鹿自分…… (From MacBook Pro)  13:46  馬鹿な自分…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 もう穴があったら入りたい気分です。そして自分の愚かさに腹が立ちます。もう次にどんな顔をして会ったら良いのか解りません。もっと考えれば良かったです。


 セミナで忘れて帰ってきたCDが届きました。差出人はもちろん某M氏です。

 そして消印は18日。同じ日にAyukawaも某M氏に手紙を出しています。中身はCDケース。

 本当に馬鹿ですよ。開けるまで気がつかなかったなんて。そしてケースを送るまえにメッセージを送っておけば良かったのに。同封するのは切手代だけで良かったのに、考えが及びませんでした。わざわざ…… 返信用の封筒切手は貼ってある)も入れて送りましたが、浅はかでした。

 忙しい方に手間をかけさせて! 

[][] 今日の一枚 (午後)(From MacBook Pro)  13:36  今日の一枚 (午後)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 起きています。猛烈に眠いですが…… ここで寝たら負けのような気がします

B'z LIVE-GYM 2008 -ACTION- [Blu-ray]

B'z LIVE-GYM 2008 -ACTION- [Blu-ray]

 もうアンコールの"BURN"ですけど。あと1曲だけです。

 風邪のような症状が昨日からでています。でも熱だけは……と思っていたら、午前中は35.3度だったのが37.0度まで上がりました。残暑厳しいのに寒気がしています。でも逆上せているような感じも。暑いのか寒いのか解りません。

[][] 60分一本勝負! (From MacBook Pro)  05:27  60分一本勝負! (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 朝ウォーキング。夜とは違うコースで……

 4.3Kmを45分で。平均スピードは5.7km/hと夜よりはゆっくりめ。

[][] 60分一本勝負! (From MacBook Pro)  01:43  60分一本勝負! (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 珍しく夜ウォーキング。歩きたくてうずうずしたので、ちょっと行ってきました。

 4kmを44分。時速6kmでした。少し足が痛いです。

[] そして日付が変わりました (From MacBook Pro)  00:00  そして日付が変わりました (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 8月20日木曜日です。半袖で窓を開けていると寒いという8月ももう下旬です。朝の予想気温は22℃だとか。かなり涼しくなりますね。朝ウォーキングの歩き始めが肌寒いかもしれません。でも長袖では後半暑くなるでしょうし。服装に悩みます

 最近活動時間は、帰ってきたらすぐに寝て、22:00くらいに起き出し、そのまま朝まで活動のサイクルに入っています睡眠時間は平均して4時間くらいですが、なんとか保っていられます。朝にウォーキングをする日もあります。15:00を過ぎると眠くなりますが……酷い眠気というわけではないので、仕事には支障ありません。

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2015-08-19 Wed

[] おはよう (From Silver) 22:29  おはよう  (From Silver)を含むブックマーク

 おはようございます最近睡眠サイクルはずれています。これから活動時間

 珈琲飲みたいな。

[][] 帰宅乙 (From Silver) 17:08  帰宅乙  (From Silver)  を含むブックマーク

眠すぎて涙が出てきます。昨日の20:30から起きていますから……

別件で大きな山をこえることができて、ようやくゆっくり休めそうです。

[][] 午前の部終了 (From Air)  12:14  午前の部終了 (From Air) を含むブックマーク

 本業日報を書いて終わりです。休憩をはさんで、別件の仕事します。手伝ってくれる人を頼んであるので、1時間はかからないでしょう。早く終われば終わるほど、帰宅する時間も早くなるでしょう(たぶん)。もう休憩はいらないので、作業を開始しようかな、と思っています。単純作業なので飽きないか心配です。

 昼ごはんにカニのパスタを食べたので、おなかいっぱいになりました。ざるそばにしておけば良かったです。ちょっと失敗……

 昨日の苛々感はどこへいったのやら、今日は平静です。不思議ですね。

[][] 連絡待ち…… (From Air)  08:43  連絡待ち…… (From Air) を含むブックマーク

 案内リーフの決定稿が上司待ちになりました。留守電だったので折り返しをお願いしました。ゴミ捨てに行こうと思っていたのですが、出られなくなりました。手が止まってしまいました。

 今日の郵送物に同封できないとなると、来月にハガキでの告知になるのでしょうが、試しに作ってみたハガキの方が良かったです。でも同封の方が郵送料を節約できるのですよね。まぁ、電話を待ちましょう。

 曇り空だった外も明るくなってきました。日差しが強そうです。でも予想最高気温28℃と昨日とそう変わらずに涼しくなりそうです。30℃をこえないと過ごしやすいです。

 今日は久しぶりに所長が出勤する予定です。ウチの事務所の所長は毎日はいません。ご家庭の事情とかで…… たまった連絡事項を片付けたいと思います。あとは5分間トークが出来たら良いな、と思います。そこまでの時間はないでしょうが……

 電話が鳴ったので上司かと思ったら、ワン切りされました。

[][] 出社乙 (From Air)  07:50  出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 曇り空の下を出社しました。体調は寝ていないので悪いです。睡眠時間2時間で、昨夜の20:30起きですから

 朝の雑事を終えてのメールチェックタイムです。またもやテレビの前に陣取り、DVD流しながら作業をしています。あと1時間くらいは大丈夫でしょう。本当ならゴミ捨てまでが朝の仕事なのですが、今日は後回しです。

 ウォーキングから喉が痛かったのですが、帰宅して鏡で見たら真っ赤に晴れていました。今日マスクをして過ごします。エアコンのせいでしょうかね〜 あと温度差もあると思います

 今日の午後は別件で居残りです。食欲があまりなかったのでお昼ごはんは持ってきませんでした。今日ヨドバシカメラによって、取り寄せ品を買ってから帰宅です。

[][] 60分一本勝負! (From Silver) 04:43  60分一本勝負!  (From Silver)を含むブックマーク

 朝ウォーキングへ行ってきました。

 4.35kmを48分。平均スピードは5.4km/hでした。

 ちょっと飛ばしすぎて疲れています

[][][] 眠たくなってきた…… (From MacBook Pro)  03:17  眠たくなってきた…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 朝ごはんサンドイッチを食べたら、眠たくなってきました。珈琲はもう禁止なので、起きていようという心構えだけが見方です。朝ウォーキングをするかどうかは、まだ決めていません。歩いていれば眠気も飛ぶのでしょうが、そのレベルなのかもっと高いのかで、飛ぶかどうかも変わってきます

 まぁ、今日仕事さえ終われば明日絶対に休めるので(たぶん希望的観測)、ちょっとくらいの無理は大丈夫です。昨日の21:00前から起きているのですよね。その後夜ウォーキングへ行ったりして、1日の運動量はもクリアしているような気もします。

 あっ、夜ウォーキングは昨夜だから今日運動量にはカウントされないのか! ここはやはり朝ウォーキングをしておくべきでしょう。2kmコースでも良いので歩こうと思います

 コンタクトレンズを装着した左目の調子が良くないです。霞んだり違和感があります。目薬ばかりさしていますね。外して入れなおした方が良いのでしょうか? レンズの枚数があわなくなりますけど。たまにあるのでそのあたりはあまり気にしていません。

 目のケアはちゃんとしないと。コンタクトレンズをできなくなっては困りますライブメガネでは行きたくない。眼下へ行って診てもらった方が良いのでしょうね。

 別件の機関紙、夏号の発送がまだ終わっていないのに、もう秋号の内容を考えています忘年会案内リーフを入れるのでそのデザインを考えつつ…… 会場は昨年と同じ場所を予約したので、一番簡単なのは日付を変えるだけです。でもそれでは嫌なので、今回は凝った物を創りますよ〜 10月イベントの案内リーフも頑張りましたし。まだ案内文が出来ていないので、昨日印刷は出来ませんでしたが。

 勝手に考えるわけにもいかないので、A4を1枚入れるのが間に合わなくて、ハガキでの告知になるかもしれません。その場合レイアウトも変える必要が出てきます。また一から創るのか…… もう手から離れると思っていた仕事なので、少し落ち込みます

[][] 今日の一枚 (深夜)(From MacBook Pro)  02:48  今日の一枚 (深夜)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 ようやく見ています

0-ZERO-【初回限定盤B】(DVD付)

0-ZERO-【初回限定盤B】(DVD付)

 特典DVDの方ですが…… "REAL LOVE"を事務所テレビで観る勇気はありません。

 CDはまだちゃんと聞いていません。お休みソングにしても良いわけですよね。

[][] そして日付が変わった…… (From MacBook Pro)  00:01  そして日付が変わった…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 8月19日水曜日になりました。今日仕事日です。それなのに二度寝しません。なんとかなると思います不思議睡眠時間が2時間ちょっとの日でも、仕事中は眠くなりません。帰り道で寝そうになることは多いですけど。

 夜ウォーキングしましたが、朝ウォーキングをするかで悩んでいます。昨日、目が覚めた時の感じでは、25:00くらいに眠気のピークがきて二度寝するかも、と思っていたのですが、現在まだまだ元気です。このまま作業や創作をしていたら、あっという間に朝になるでしょう。日の出は5:00を過ぎているので、4Kmコースが出来るか解りませんが…… でも通勤で往復4Km歩きますし、お休みでも大丈夫です。今月のウォーキング総距離は150kmですがクリアできそうな感じです。7月も150Kmでクリアしました。

 これからMacBook Proに向かっての作業なので、目と肩と手首が疲れそうです。朝までに創作1本書き上げたいです。20ページくらいので…… やりたいですね〜 頭が冴えていて、こんなに時間があるのも珍しいので有効に使いたいです。

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2015-08-18 Tue 本日、長文です。

[][] 60分一本勝負! (From MacBook Pro23:53  60分一本勝負! (From MacBook Pro)を含むブックマーク

 夜のウォーキングはあまりしません。でも窓から入る涼しい風に誘われて、歩いてきました。

 4.31kmを50分。平均スピードは5.2Km/hでした。

 早朝よりも人は多いですね。それとタクシーや代行の列も長かったです。

 ウォーキング時はコンタクトレンズにして行くのですが、左目の調子が悪かったです。いつもは右の乾燥が酷いのですが、左がおかしい。原因はなんでしょうね。帰宅して目薬をさしたらだいぶ良くなりました。

 このまま起きているのなら、コンタクトレンズは外さないでおきます12時間以上連続の装着は怖いのですけどね。

[][] おはよう乙 (From Silver) 20:47  おはよう乙  (From Silver)を含むブックマーク

おはようございます8月18日火曜日です(あれ?)。2時間ちょっとしか眠れませんでした……どこかで二度寝するかもしれません。今は元気ですけど…… ちょっと頭痛がする程度です。ロキソニンをのんでおきました。

 機関紙印刷が終わったので、一段落ついたところです。明日は折りと封入作業をしようと思っています。休まないようにしなければ! 最近調子の悪い日が多いです。些細なことに苛ついたり、情緒不安定になり泣き出しそうになったり。ストレスでしょうかね〜

 頭痛ヘッドホンのせいかもしれません。新しいのを使っているのですが、どうにもあわなくて…… まだ捨てていなかった前のに変えてみたいと思います

[][] 帰宅乙 (From Silver) 15:40  帰宅乙  (From Silver)   を含むブックマーク

疲れ果てて帰宅しました。休みなのに…… 明日は午後も仕事です。ボランティアで……

もう某Y氏と同じ空間にいることが苦痛です。苛々します。会いたくないです。

[][] なんだかもう嫌になっている(From Air)  12:49  なんだかもう嫌になっている(From Air) を含むブックマーク

 休みの日まで出勤して仕事している自分が嫌。休みなら家でゆっくりしたい。でも持ち帰りで仕事をする時もあるし、持ち帰りはしないでも気になってゆっくり出来ない事もある。

続きを読む

[][] なんだか…… (From Air)  09:50  なんだか…… (From Air) を含むブックマーク

 事務所に来て仕事をしています。別件の方なのでボランティアです。休みなのだから休めば良いのでしょうが機関誌編集作業が気になって来てしまいました。現在印刷中です。160枚は時間がかかりますね。両面だからもあるのでしょうが…… このあとまた160枚印刷します。それで終わりではないです。まだ仕事があるのか!と思ってしまます

 今日涼しいので家で過ごすのも手かと思ったのですが、気にあることがあると休息も出来ません。困りますね。事務所に来たら来たで、本業の方の仕事もしてしまいそうですし…… でも機関誌の発送が終われば、次は……9月会議まで仕事はない(はず)です。たぶん、というところが恐ろしいです。

 14:00くらいに会いたくない人が来るので、それは回避したいと思うのですが…… どうなることやら。

[][] 今日の一枚 (朝)(From MacBook Pro)  05:28  今日の一枚 (朝)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 今朝はCDからまります

ピンキージョーンズ <通常盤>

ピンキージョーンズ <通常盤>

 "ココナツ"が聞きたくて買いました。

[][] おはよう 2 (From Silver) 05:03  おはよう 2  (From Silver)   を含むブックマーク

 2回目のおはようございます。どうにもダメ二度寝にチャレンジしたところ、見事成功しました!

 酷かった肩凝りも少し改善されました。でも胃が痛くなっています。どうしてだろう…… どこかしら痛いここ数日です。身体の方はかからないと駄目かもしれません。疲れがたまっているのでしょう。湿布を貼って寝た背中痛はなんとか良くなっていますが……

 今日休みの日ですが、事務所へ行って仕事をしようかな。朝一で行って準備する気はないので、午後とか時間をずらしていけば良いと思っていますが…… 15:00から会いたくない人がくるので…… どうしてこっちが遠慮しないといけないのだろうか?

 それについて書こうと思ったのに、昨日は書かずじまいでした。今日は書きます!

[] おはよう (From Silver) 00:31  おはよう  (From Silver)を含むブックマーク

おはようございます8月18日火曜日です。またもやの深夜覚醒です。寝る時刻を少しずらしてみたのですが、駄目でした…… それもスッキリとした目覚めなので、文句もあまり言えません。二度寝できそうな目覚めならそのままもう一回寝るのですけどね。動ける程度だと、起き出してきてしまます。そしてお腹がすくという……

 ここ数日喉が痛くて微熱が続いているのは、風邪なのか疲れが出ているのか…… どちらもどうにかしたい症状です。

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2015-08-17 Mon

[][] 終わらない…… (From MacBook Pro)  19:22  終わらない…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 勝手に終わらせようとしていた月曜日ですが、まだ終わりません。微熱が続いていて、寝付きが悪いです。アイスノンを浸かっているのですが、うまく入眠できません。薬ものんだのに駄目です。

 そんな夜は無理矢理寝ようとしないで、眠くなるまで遊んでいますネットなんて本当は駄目なんですけどね。ルームフレグランスレモングラスにしてみました。こちらも覚醒作用があるのでは? 本当は寝る気なんてないのかもしれません。明日休みですし。

 たまには夜更かしNightも良いのかもしれません。早寝で早起きが続いていましたし。もう19時間くらい起きているので、自然と眠くなるはずなんですけどね…… 寝起きはまぁまぁ良いですが、寝付きは良くなりません。こちらの方が重症なのではないでしょうか。

 下の方に書き途中の文章は、これから書こうと思っています。ただの愚痴ですけど。

[][] 月曜日乙 (From Silver) 17:38  月曜日乙  (From Silver)   を含むブックマーク

月曜日勝手に終わらせます

0:30起きなので、疲れて眠いです。今から寝たらまた0:00過ぎに目が醒めると思いますけど…… 寝る前の薬を飲むと、目が冴えるという不思議現象。本当は寝たくないのかもしれません。

ごはんの鯵フライが胃に重たいです。ゴーヤチャンプルにしておけば良かったです。それか食べずに寝てしまえば良かったのか……

持ち帰りの仕事を家でやろうとしたら、Officeバージョンは同じなのですがMacマシンが違うのが一番原因か、Wordレイアウトが崩れてしまます水曜日には封入、発送作業があるので、明日休みですが出勤になりそうです。事務所に行くと仕事をしてしまうので、図書館スタバにでも移動して作業をしようかなと思っています印刷がすぐにできないのが不便ですけど……

午後は比較的空いているので、昼過ぎ事務所へ行くかもしれません。そして夕方までの滞在になるでしょう。スタッフ間のミーティングもしたいですね。連絡事項がまるで共有されていません。解らないことだらけです。

[][] 帰宅乙 (From Silver) 12:43  帰宅乙  (From Silver)  を含むブックマーク

残業しないで帰ってきました! ただ単に情報不足リーフが作れなかったからですけど…… 持ち帰りの仕事になるのでしょうか? 明日休みの予定です。

昼ごはんドリアを食べてお腹いっぱいです。唐揚げをつけるのではなかった…… 食べたら眠くなりました。もう12時間起きてます。このあたりで仮眠でも…… 夕方に目が醒めるかな?

メールを1通送る必要があるあるのでした。

[][] 出社乙 (From Air)  08:02  出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 雨降りの中、傘をさしての出社です。湿度が高いので髪がうねっています。嫌な朝。

 下にも書きましたが、今日の午後に印刷を予定している機関誌の訂正作業をこれからやります。先週、休まなければ良かったと思いますが、休んでしまったものは仕方ないです。体調が悪かったのですから。もしメール転送してもらったとしても、寝ている状態では作業は出来ませんでした。アカウント設定して、自宅のMacBook Proでも受信できるようにしようかな…… そうすれば業務のメールは自宅でも読めますけど、セキュリティ面では気になります。送信されてくるのは、作業用のメールだけではないですから

 研究会の日程は解りましたが、機関誌の内容については何も連絡がないです。このまま印刷しても良いのでしょうか? 不安です。とりあえず一部を訂正して、リーフ作りをしたいと思います。デザインから1から作って、今日の午後に印刷・封入出来るのでしょうか!?

 休み明けからこれですか……

[][] 今日の一枚・番外編 (午前)(From Air)  07:57  今日の一枚・番外編 (午前)(From Air) を含むブックマーク

 朝の雑事を終えてのんびりと見ようかな、と思ったのですが、休んでいた間に来ていたメールの処理に追われることになっています。それにあわせて機関誌の一部を訂正することになりました。時間がないです!

 そんな中で癒やしのBGM

0-ZERO-【初回限定盤A】(DVD付)

0-ZERO-【初回限定盤A】(DVD付)

 特典DVDを流し見しています。始業開始まであと30分。頑張ります

[][] 今日の一枚 (朝)(From MacBook Pro)  06:14  今日の一枚 (朝)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 最近、見ていたような気もするのですけど……

Acid Black Cherry TOUR 『2012』 (Blu-ray Disc)

Acid Black Cherry TOUR 『2012』 (Blu-ray Disc)

 "イエス"から選曲は好きですが、そこまで見られるかどうか…… ギリギリでいけそうですが、朝ごはんも食べないといけないですし、食べたら出勤です。

 帰宅してから見ようと思っても、疲れて寝てしまうでしょうし。そしてまた深夜覚醒して夜中に見ることになるという……

[][] 今日の出社時刻 (From MacBook Pro)  06:14  今日の出社時刻 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 本業は8:30からですが、だいたい7:40には着いています今日は朝シフトスタッフさんがお休みなので、ゴミ出しから掃除機かけまでいつもお願いしている事もしないといけません。それと併行して別件の準備もしないといけません。少し早く家をでようと思っていますが、何時にするかはまだ決めていません。7:10では間に合わないような気も……

 160*2枚を両面印刷しないといけないので、その間に雑事を済ませようと思います封筒の準備も宛名シールの準備もまだですし、メール便バーコードも貼る必要があります。これを一人でと思うと本当に嫌になります。案内のリーフを1枚入れたかったのですが、日程がまだ決まっていないので入れられないです。先月から早く日程を決めて下さいとはお願いしていたのですが、お盆休みに入ってしまい決まりませんでした。会館の部屋を予約する必要もあるので、早めにして欲しかったのですが……

 今日は忙しくなるぞ! もう疲れています……

[][] 最近の悩み (From MacBook Pro)  03:18  最近の悩み (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 長くなりそうなので、「続きを読む」記法を使います

 本業ではなくて、別件の方の仕事が頭を悩ませます。なんだかもう仕事をするのが嫌になってきました。前から嫌でしたが、最近特にそう思うようになってきています。時期的なものもあるのでしょうが……(会報の発行前)

続きを読む

[][] 今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro)  03:10  今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 やはりここに落ち着く…… 

 結構真剣に見ているAyukawaがいます

 見ながら考え事をしていたら、かなり深刻に考えてしまい、泣きそうになっています。それでなくてもももクロは涙腺を刺激するのに。

[][] 今日の一枚 (深夜)(From MacBook Pro)  01:59  今日の一枚 (深夜)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 プレイヤに入ったままだったので……

 メンバ紹介が終わって、MCも終わって本編も終わりに近い。そう思ったところで収録曲を見たら、本編残り2曲でした。だいたいあっている。アンコールが2回あるので、終わるまでは6曲あることになりますけど。

 ライブDVDを観ているとライブへ行きたくなります。今年なんてもう何回も行ったのに、まだ物足りないです。予定では10月ライブ参戦が今年の最後になりそうですが、どうなるんでしょうか。自分でも解りません。

[][] おはよう乙 (From Silver) 00:42  おはよう乙  (From Silver)を含むブックマーク

 おはようございます8月17日月曜日です。

 久しぶりに家で深夜覚醒しました。先週は眠くて眠くて起きられませんでしたから自然に目が覚めて良かったです。まだ日付が変わったばかりですけど。

 今日は久しぶりの仕事日。考えると胃が痛くなりますが、乗り越えないわけにはいきません。どこかで歯車一つずれると、その後がおかしくなります。今の原因も過去にあった物事に失敗したからなのでしょうね。

 目が覚めたので二度寝しません。起きだして作業をします。

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2015-08-16 Sun

[] 帰宅しました (From MacBook Pro)  17:22  帰宅しました (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 昼前の新幹線ですけど…… 約束は次回にしてもらいました。メールを読んでいなかったようで、待ち合わせ場所まで来てから気づいたようで、で恐縮です。今月中は無理にしても9月の頭には行きたいと思います。

 お腹調子は良くなりました。昼にも薬を飲みましたけど。やっぱり冷えが原因だったようです。帰りの新幹線の中も冷えていて、お腹が痛くなりました。あまり冷房の効いた部屋にいることが少ないので、新幹線電車冷房強めには慣れていません。

 夕食をとる気はないので、ダイアリィ更新したら寝ようと思います。そしてまた2:00過ぎに目を覚ますのでしょうね。

[] お腹すいた (From Silver) 04:39   お腹すいた  (From Silver)を含むブックマーク

お腹がすいたけれどもまだ痛いです。

今日の待ち合わせはちょっと離れたところなので、早めに行ってそこで朝食かなと思っています。止まっている近くにコンビニはありますが、フロントに鍵を預けるのが面倒で…… この時刻ということもありますし。少し食べたいですけどね。

帰りの新幹線は何時にしようかな…… まだ指定席券を取っていませんが、多分大丈夫でしょう。ダメならグリー車がある!(乗りませんが……)

夕食にかかるかどうかですよね。それよりも、今日がこんな感じで大丈夫なのでしょうか? 冷房のきいたところがかなり苦手な体調です。弱冷房車に乗りたいです。待ち合わせ場所の近くにドラッグストア発見したので、薬を買うのを忘れないようにしないと。

珈琲ちょっと控えた方が良さそうなのでティのあるところで朝食かなと思っています。朝はあまり食べられないのですが、2:00頃から起きているとさすがに空腹になります。がっつりとはいきませんが、動物性蛋白質を摂りたいです。トーストだけのところは物足りなさそうです。そうするとどうなるのだ?

[] おはよう (From Silver) 02:49  おはよう  (From Silver)を含むブックマーク

おはようございます8月16日日曜日です。

今日東京の空の下からです。ホテルの部屋のエアコン中途半端で、入れると寒いし消すと暑いです。2時間睡眠も2回。これから三度寝は怖いのでやめておきます。冷えたのかお腹の具合が良くないです。手持ちの薬は全部使ってしまったので、ドラッグストアを見つけたら買わないと。冷房のきいたところが怖いです。それなら暑い方が良いです。

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2015-08-15 Sat

[] シャワーを浴びて…… (From MacBook Pro)  04:08  シャワーを浴びて…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 とりあえずのやることは終わりました。あと3時間半くらい寝てしまわないように気をつけることくらいです。

 軽装にしよと思っていた荷物ですが、結局重たくなりました。原因はメイク道具とバッテリィとかかな? 洋服なんて少ないですし、重量で考えると財布も重いと思います。軽くならない物かな…… 財布は重い方が良いですけど。

 お土産一箱入れましたけど、嵩張るけれでもそんなに重くはないです。あとはヘッドホン?くらいでしょうか。鍵とかカードかいろいろ入っていますからね〜

 1泊2日なのに、相変わらず荷物は多いです。先月の名古屋行きはそんなに大きくなかったのにな〜

[] 結局…… (From MacBook Pro)  01:30  結局…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 予定していた時刻の3:00よりも早く布団から出てきてしまいました。どうする気なのか、全く解りません。

 扇風機なしの窓を開けているだけで十分に涼しいです。日中暑いのでしょうけど…… 東京は昼前にぱらつく程度のようです。新潟は朝から雷雨ですけど…… 折り畳み傘にするか晴雨兼用の長傘にするかで悩んでいます。折り畳みならリュックに入るんですよね…… どうしようかな……

 眠いのに眠れないこの状態が一番嫌です。気持ちが悪いです。でももうコンタクトレンズを装着してしまいました。ここからは外せないでしょう。1dayの使い捨てなのですからもったいないです。

[] 約束通りに…… (From Silver) 01:07   約束通りに……  (From Silver)を含むブックマーク

25:00前に布団に入りましたが寝付けません。スマホなんていじっているからでしょけど、こんなに寝付けない夜も久しぶりすぎて寝方を忘れました。あと、2〜3時間したらシャワーを浴びてスッキリする予定です。これへ眠れない……かな?

眠りたい気持ちはありますが、寝付けない夜。原因はどこにあるのでしょうか…… 日中の寝過ぎ? 薬の使いすぎ? 一錠で十分で眠れる薬があれば良いなと思います

[] そして日付が変わりました (From MacBook Pro)  00:21  そして日付が変わりました (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 25:00になったら寝る決心をしました。やりたいことたくさんありますし、せかっくいれたコンタクトレンズを外すのももったいないのですが、今日のこれからの予定を考えると寝て起かないといけません。新幹線の中で眠れるかどうかも解りませんし。レンズはめたまま寝ると目が乾燥するので嫌なのですよね。

 25:00すぐには眠れないとしても27:00〜6:00の3時間は寝たいと思います。それだけでも十分違いますしね。午後のセミナの最中疲れたり眠くなったりは嫌です。せっかくの機会なのですから

 今年は楽しみにしていたもう一つのイベントがなくなり、ちょっとがっかりしています。だからこそ、今日を楽しんでこないといけないと思います

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2015-08-14 Fri 本日、長文です。

[][] このままだと…… (From MacBook Pro)  23:47  このままだと…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 徹夜確実です。ライブDVDを流しながらダイアリィ更新していましたが、気がつけば24:00! 創作モードはいりそうですし、寝ないで書いていた方が良さそうです。

 頭の中でぷつぷつと音を立てて、泡のような物がわき出でてきます。それを形として捕まえて、何になりたいのか尋ねる。主役の子もいれば、脇役の子もいる。それは泡の段階では解らない。だからたくさんの泡を捕まえる。この話に合わない子もいれば、待っていたようなスパイスになる子もいます。スパイスは多い方が良い。主役だけでは話は進行しません。

 炭酸の瓶の底から浮いてくる泡。小さいけれども、パチッと弾ける刺激がある。その刺激がそれぞれの個性なのでしょう。それを見極めるのが自分の役目かな、と思います

 まだ何も思いついていませんけど…… 小さなパチパチの泡が沢山集まって、一つの物語を作っていったら素敵だと思います

[][] 土曜日は歩かないぞ! (From MacBook Pro)  23:39  土曜日は歩かないぞ! (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 宣言をしてウォーキング休みのは珍しいです。ここで睡眠不足をおしてウォーキングをしたら、絶対に倒れます新潟33℃と東京33℃とは体感温度が違います。体力温存でいきましょう。

 土曜日はセミナなので、iPhoneのバッテリィさえなくならければ大丈夫です。予備のも持って行きますし。ホテル場所さえおさえておけば、あとはなんとかなるでしょう。

 日曜日は待ち合わせをして観光なので、一緒にいる時はバッテリィを使いませんが、帰りの新幹線を調べるのに使うでしょう。終電はすいているでしょうが18:00〜20:00は混むと思います。やはり先に取っておいた方が良さそうです。

 新潟駅券売機東京発の新幹線指定席券が買えるのでしょうか…… そこが心配です。渋谷駅なら大丈夫でしょうけど。でも乗る駅が渋谷ではないので、乗車券価格が変わってきますよね。東京駅で一度改札をでて、それから日曜日の帰りの新幹線指定席券を買った方が良いのかもしれません。

 そんなことでまだ悩んでいます

[] たぶん、このまま眠れないと…… (From MacBook Pro)  23:32  たぶん、このまま眠れないと…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 新幹線の中で爆睡でしょう。浦佐高崎間を寝ることは時々ありますが、長岡でたらもう寝て大宮前で目が覚めるような気がします越後湯沢あたりはトンネルが多くて暗くなるのが多いので、どうしても寝そうになってしまいます。それが今日はまだ眠れていませんし、この分では27:00までに眠れるような気もしないので、新幹線の中での仮眠になりそうです。

 終点ですから起こしてもらえるでしょうが、そんな恥ずかしいことはしたくないです。ちゃんと大宮で起きます! 3列シーツの通路側なので、嫌でも起こされるでしょうけど。(中側の人がトイレに行く時など)2列シートが取りたかったのですが、1週間前ということもあり全部塞がっていました。3列シートでも開いていたら良い方ですよ。

 日曜日に帰って来る時も早めに指定席を取ろうかな、と思っています。遅いとグリーン車両しか空いていませんし。時間があったら出る前に、なかったらついてからすぐに券売機で買おうと思います渋谷駅指定席券なんてあるのかな? 東京駅で買った方が良いかな? 下り満席になったことがないのでよく解りません。一人なら自由席のどこかに入れるようようなきもしますけどね。

 考えてみたら、東京駅までノンストップだったような気がします。そうすると乗っている時間も短い。1時間50分くらい? あまり寝ている時間はなさそうですね。

[] 寝ようとしても眠れない…… (From MacBook Pro)  22:08  寝ようとしても眠れない…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 気がついたら3時間も経過していました。明日はセミナで遅刻はできません。早く寝ようと思っていても、なかなか寝付けません。6:00には起きないといけないのに……

 眠気はあるのですが、寝付くタイミングが掴めません。ボーッとしているのはあるのですけどね。25:00まで起きていたら強制的に眠れるでしょうか…… 6:00には起きたいです。うまくいくかどうかなんて、自分でも解りません。

 短時間でも良いので眠りたいです。

[] 寝ようと思ったら19:00前でした…… (From MacBook Pro)  22:08  寝ようと思ったら19:00前でした…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 起きたのも早かったですし、日中グダグダしていましたが、体調が悪かったので仕方ないです。

 ようやく夜で寝ようとしましたが、薬は効かず時間も早すぎ。明日は4:00に起きられれば良いな、と思っています。それなら準備をしてゆっくり出かけられます。一応荷物を詰めましたが、忘れがないようにチェックしたいです。

 どちらにしようかまだ悩んでいます。二つあげて選んでもらおうかな。かぶるのだけは遠慮したいです。あぁ、手荷物マスクを入れるのを忘れていました! 思い出したらすぐに入れましょう!!

[][][][] 荷物詰め詰め (From MacBook Pro)  18:34   荷物詰め詰め (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 眠気はあるのですが、眠れません。明日持っていく荷物をバッグに詰めていました。思っていたよりも大荷物になりそうです。リュックで両肩に負担がかかるので、片手で持ったのとは重さは違うと思いますけど。

 まだヘッドホンも入れていませんし…… もう少し重くなるような気がします大丈夫かな?

[] ようやく復活…… (From Silver) 12:24  ようやく復活…… (From Silver)を含むブックマーク

薬をいくら飲んでも効かなくて、怠い身体を引きずってシャワーを浴びてきました。なんとか復活したようです。

明日、歩けるかどうか心配です。ここ数日、寝てばかりいましたから。暑さの中を歩いて、月曜日の朝番を出来るか心配です。行ったもの勝ちですけどね。まだ準備をほとんどしていません。東京の天気は変わりやすく、傘を持っていったほうが良さそうな気がします夕立の方が多いのですよね。

折り畳みで良いので入れましょう。

最低限、財布、新幹線指定席券、iPhoneさえあればなんとかなるでしょう。そう言いながらも荷物は増えますけど……

今回は名古屋へ行ったトートではなくてリュックで行きます満員電車ではないでしょうし、両手が開いたほうが良いので……

天候次第では折り畳み傘ではなくて、晴雨兼用の傘を持って行きます

明日の、5:00起きができれば、準備は間に合います。駅行きのバスにも遅刻しないように!

[][] おはよう乙 (From Silver) 07:47  おはよう乙  (From Silver)  を含むブックマーク

5:00に目が覚めましたが、動けずに欠勤です。昨日は昼に蕎麦を食べて、それから寝つづました。12時間眠りましたが、まだ眠いです。安定剤を飲んだからかな?

明日から東京なので体力回復したいです。早い新幹線なので、早く起きないと! 乗り遅れたら最後です。頑張って準備して行けるようにしたいです。

明日の午前に弟夫婦が姪っ子を連れてくるのですが、家を出るのが8:00なので会えないでしょう。美味しい洋菓子屋さんのパンプキンプディングを食べられないのは残念です。

セミナのお土産なににしようかな……

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2015-08-11 Tue

[][] 帰宅乙 (From Silver) 14:13  帰宅乙  (From Silver)を含むブックマーク

疲れました……

[][] 何故か仕事が減らない…… (From Air)  11:07   何故か仕事が減らない…… (From Air) を含むブックマーク

 やってもやっても仕事が終わりません。どんどん増殖しているような気がします。午前中で終わるはずが、午後も残ってやらないといけないかもしれません。嫌だ〜!

 コンタクトレンズをはめた左目の調子があまり良くないです。だいたいは右目が調子が悪いのに、今日は左目が乾燥しています。目薬をさしても気休め程度。あまり改善されません。Macディスプレイを見つめているからでしょうか。

 こういう時はあまり身体の調子も良くないです。怠さと頭痛が朝から続いています。気圧の変動? 台風が近づいているから?

[][] (何故か……)出社乙 (From Air)  08:21  (何故か……)出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 事務所に来ています印刷しました。良い感じに仕上がったと思います。あとは確認作業をしてもらいたいと思います。そして通勤途中で思い出したのですが、10月研究会IIのリーフも同封する予定でした。でもまだ日程が決まっていないのでリーフを作れません。内容もよく解りませんし。これはどうすれば良いのでしょうか?

 明日から夏休み実家へ帰るという上司の指示を仰がねばなりません。前々から講師の方に連絡を取って欲しいと言っていたのですが、返事がまだのようですね。案内リーフは諦めてハガキでの告知になりそうです。でも置いてもらう分があるので、やはりポスターリーフは作らないといけないです……(いつやるんだ?) その場合ハガキの文面も考えないと駄目なんですよね…… 3種類も! 1回で済まそうと思っていたのに〜(涙) また自分時間が減っていきます

 朝ごはんを食べたのに満たされない感じがします。何が足りないのでしょうか。何か食べたい! コンビニへ行こうかどうしようかで悩みます。まだ始業前(というか今日休みのはず……)なので、行ってこようかな。

[] おはよう (From Silver) 04:21  おはよう  (From Silver)を含むブックマーク

おはようございます8月11日火曜日です。

持ち帰りの仕事は昨夜終えました! ので今日は完全にお休みです。印刷しに事務所へ行きたいのですけどね…… また面倒臭いことになりそうです。どうしようかな……

 動くのなら午前中だと思いますが、朝一で鍵を開けるのも嫌ですし、日が昇ったあとの炎天下を歩くのも嫌です。うまくバスを利用できたら良いのですけど、混雑したバスに乗るのも嫌なので……

 ダイアリィを書き終えたらシャワーを浴びたいです。何を着ようかでまた迷いますけど。

 色々と問題勃発で、気が休まる時がないです。

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2015-08-10 Mon

[][] 帰宅 & 月曜日乙 (From Silver) 17:08   帰宅 & 月曜日乙  (From Silver)  を含むブックマーク

帰宅してシャワーして早めの夕食をとりました。今夜はゴーヤチャンプルでした。ここ数日、玉ねぎは控えないといけないようです。ゴーヤチャンプルには玉ねぎは入りませんが……

午後に残って別件を仕上げようと思っていましたが、怠いのもあり全くすみませんでした。早くあと1頁を埋めたいです。

仕事関係でやりたいことは仕事は多いですが、なかなか時間が取れません。持ち帰りもありかもしれませんが、評価されませんからね。

ボランティアなら100%ボランティアでやりたいです。他の仕事(週一の30分。補佐付き)の人と同額ならもらわない方が良いです。中途半端な金額をもらうよりは、ボランティアと割り切ってやったほうが楽です。仕事の質は落ちませんよ。

あと1頁報告ページが埋まれば完成なのですけとね。家のProと事務所Airでは画面表示が違うようで、ページデザインが同じではないです。そう考えると、編集事務所でやって、原稿だけProで書いたほうが良いような気がしてきました。

帰る前に、できている範囲プリントアウトしてくれば良かったです。家の複合機ではA3印刷が出来ませんし。でも明日休みたいので、事務所には行かない予定です。雨とか言っていましたし。

雨が降れば少しは涼しくなるでしょう。夕立で良いので、ザバーと降って欲しいです。東京は雨なのですよね…… でも蒸し暑いとか。週末はどうなるのでしょうか?

[][] バテてる? (From Air)  10:35  バテてる? (From Air) を含むブックマーク

 仕事が進みません。それなのに逃避です。バテているのか、血圧が低いのかだるくて動けません。計ってみたら60/100だったので低くはないと思いますが…… なんだか今日は駄目ですね。

 所長はそろそろの出社ということで、書類確認待ちです。それが終わったら買い出しへ行きたいですが、時間外になるかもしれないです。この炎天下の中買い出しはキツいですけど。なんだかふらつきがあるのでスリッパは脱ぎました。体調最悪ですが、頑張りたいと思います。あまり頑張ると倒れそうですけど……

[][] おはよう & 出社乙 (From Air)  08:06  おはよう & 出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 おはようございます8月10日月曜日です。既に出社しています。

 今朝はなぜだか起きられなくて、6:30でした。持ち帰りの荷物や買い出したものを持ってきたので、まるで夏休み明けの小学生のような格好でした。そして両腕が疲れましたし、リュックを背負っていた肩も痛いです。持ち帰ってもあまり仕事はできなかったのですから、持ち帰らない方が良かったかもしれません。

 そしてまぁ、1週間が始まるわけですが今週はお盆ですね。特に連休があるわけでもないので、通常営業となります。週末の土日には予定を入れてしまったので、来週の火曜日まで休みはありません。自業自得ですけど。

 今日が提出〆切の書類があるのですが、所長はいらっしゃるのでしょうか? 確認してもらわないと提出できません。

 残業前提でお弁当を持ってきている自分が嫌です……

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2015-08-09 Sun

[] おはよう (From Silver) 20:00  おはよう  (From Silver)を含むブックマーク

昼寝から覚醒です。長い昼寝ですね〜 気がついたら、祭の花火が終わるところでした。昨夜は涼しかったですが、今夜は暑いです。窓を開けていると、むかいのアパートの部屋の住人と、遊びに来ている友人との話声が聞こえてきてうるさいです。閉めると暑いですし、悩みます

 暑さと眠気で仕事が捗りそうにないので、あと3時間くらい寝てから作業します。

[][] 休憩…… (From MacBook Pro)  12:15  休憩…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 1時間集中力はきれるようです。まだ12:00なのですね…… 

 テープ起こしは、巻き戻しながら聞いているので、1時間経過してもそんなに進んでいません。今日中には終わらないでしょう。まぁ、そんなこと始める前から解っていましたけど。

 それよりも! このスケジュール印刷日にちゃんと間に合うのか、それすら危うくなってきました。だいたいのページは揃っているのですが、このシンポジウムの報告ページが全く進んでいません。それが問題です。A4用紙で1枚あれば良いのですが、どうして3行しか書けないのでしょうか(馬鹿から)。シンポジウムの内容なんて忘れてしまいましたよ。

 印刷前にチェックをしてもらおうと思っているのですが、そのためには11日に渡さないといけないわけで…… 間に合わないのギリギリラインです。ここで間に合ったら奇跡ですよ!

 通常の作業中なら何か音楽を聞けるのですが、テープ起こしは音声データを聞かないといけないのでBGMなし。耳も酷使しますし手も疲れます楽しいことが一つもない作業です。やりたくないよ〜

[] 今日涼しい部屋で…… (From MacBook Pro)  10:58  今日は涼しい部屋で…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 エアコンの効いた部屋で仕事します! でもまだ始めていません。MacBookProのバッテリィ残量は2時間程度。テープ起こしの最後まではできないでしょう。使わないアプリiTunesとか……)を終了させても、そんなに数値は変わらないと思います

 そんなわけで、自室から充電コードを持ってきました。これで一安心です。

 早い昼食も済ませましたし、これから仕事にかかりたいと思います(ようやくか……)。

[] カラーリング完了 (From MacBook Pro)  07:46  カラーリング完了 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 自宅でやりました。オレンジ色に染まりました。う〜む……

 今日の予定はタイムセールインスタントコーヒーを買う、というだけなので結構暇です(仕事しろ!)。起きていられるかが一番の心配事ですね。

 今日も気温が上がるそうで、既にエアコンを入れています。連日の30℃超えはキツイです。15:00の予想最高気温が34℃とか! 体感温度は何℃なのでしょうか…… プール海水浴と縁がなくなって長いです。めっきりインドア派です。ウォーキングしますけど。

[] おはよう (From Silver)  04:28  おはよう  (From Silver) を含むブックマーク

 おはようございます8月9日日曜日です。昨夜は遅く寝たので(24:30頃)、今朝は寝坊しました…… ウォーキング休みです。外は涼しくて、歩くのには良い日なのですけどね。

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2015-08-08 Sat

[] 眠くない (From MacBook Pro)  22:53  眠くない (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 寝るのを選択せずに起きてしまったので、眠くなくなりました。遅い夕食を摂ったのもありますが、あまり寝る気がないです。そしてDVDを流し見していました。こういう事をするから、余計に眠れなくなるのでしょう。

 でも、薬を飲んで寝ても3時間程度しか眠れませんでしたし、眠くない時期なのかもしれません。平均よりも短いですよね。だからといって、このまま朝まで起きていてウォーキングへ行ったら、ダルダルでその後使い物にならなくなるでしょう。寝た方が良いのは解っているのですけどね……

 今夜は涼しくて過ごしやすいです。扇風機は使っていますが、冷たい風が吹いてきていて寝るのももったいない感じの夜です。だから涼しい時に作業をすれば良いのでしょうがDVDに逃避している悪い癖です。DVDが1枚終わる頃には眠くなっているでしょうか? そうはならないと思いますけどね。

 日曜日にはカラーリングをしようと思っています。粉はあるので自宅で染められます。定着に2時間程度かかりますが、暑いのでもう少し短い時間でも大丈夫なような気もしますが、全行程で3時間くらいかかります。今から始めて26:00くらいに寝るという選択しもあることにはありますが…… それか明朝に始めるか。4:00頃から粉をペースト状にして、染色して定着に2時間弱。7:00には終わると思います

 4:00からタイムセールに行きたいので昼寝も出来ませんし、本当なら夜のうちに寝るのが正しいのでしょうけどね。DVDを3枚くらい観たら朝になっていると思います。やることがたくさんあるのに、全く手をつけていない現状をなんとかしたいです。

[][][][] セミナ受講日決定! (From Silver) 19:47  セミナ受講日決定! (From Silver)   を含むブックマーク

ようやく決定メールが来ました。第一希望ではなかったですが、曜日はあまり気にせずに楽しんでこようかな、と思います

今朝買ってきた指定席券の時間でも間に合うので良かったです。時間ギリギリかも。駅は混んでいるでしょうね。別の用事と絡めて、一泊二日は体力的に厳しいかもしれません。

[] おはよう (From Silver) 19:43  おはよう   (From Silver)   を含むブックマーク

おはようございます。昼寝して、こんな時刻に目が覚めました。お腹は空いていませんが、疲れています早起きしましたから……

ここからの行動をどうしようか悩んでいます。寝るか夕食をとるか作業するか…… まだ暑いので自室で作業はきついかもしれません。

寝るが1番かな? 昼寝に薬を使ったので、まだぼんやりしていますし。

[][][] 暑い哉 (From Air)  14:00  暑い哉 (From Air) を含むブックマーク

 エアコンのついた部屋にいますけどね。自室が31℃で、そこそこ涼しいですがやはり耐えきれず…… ただこの部屋だと床に座るしかないので、足が痛くなります。痺れるし。

 また足の爪がはがれそうです。ようやく親指の爪が再生されて良い感じに伸びてきているのに…… 靴が合わないのか、それとも今朝歩き過ぎたのか…… 右足の方が若干大きいので、靴は右足が優先。そうすると左足が合わなくて。中敷きをなんとかすれば大丈夫なのかなぁ…… 走る用の新しい靴も買ったので、両方持って行って調節してもらおうかな。来週だとお盆休みかな? とりあえずメールだけしておきます

 1:00起きで14:00になるということは、通常の人の19:00くらい? そろそろ疲れもピークです。そして眠い…… 眠いと思っていても、薬をのんで横になっても眠れないのだろうな…… いつもなら仕事をしている時間なので、どうしたら良いのか解りません(仕事しろよ)。

 夜間は涼しくなるとはいえ、実際に気温が下がるのは1:00過ぎ。それなら体内リズムをずらしてしまえ、という思いで始まったサマータイム自分だけ)。20:00〜2:00を睡眠時間にあてるという作戦でしたが、2:00前に目が覚める事も多くて…… 20:00に眠れない場合もありますし。

 平均睡眠時間は6時間ですが、少ないと2時間で多いと11時間とばらつきがあります。そこをどうにかしたいです。不眠というよりはもう睡眠障害ですね。仕事差し支えていないのでまだ良いですけど。仕事中は眠くなることは少ないです。

 薬を全種類いれて寝ても、夕方には目が覚めてしまうと思うと、薬がもったいなく感じます。やっぱり8時間くらいは眠りたいかな?

[][] 今日の一枚 (午後)(From Air)  13:40  今日の一枚 (午後)(From Air) を含むブックマーク

 DVDプレイヤに音声出力端子がついているので、コード繋いでヘッドホンで音だけ楽しみます

BREAKERZ LIVE 2009“WISH”in 日本武道館 [DVD]

BREAKERZ LIVE 2009“WISH”in 日本武道館 [DVD]

 1曲目は“SUMMER PARTY”でしたが、音だけだと荒が解りますね。誤魔化しのきかない生の音。内藤さんの今と声が違うのと、ギターの音もかなり違っています特に井上さんの方が……

 音声ケーブル3mを買ったと思っていたのですが5mだったようでかなり長いです。ちょっと失敗。

 ICレコーダに入っているシンポジウム音声データの書き起こしをしないといけないのに、逃避しています

[] もう眠い…… (From MacBook Pro)  08:19  もう眠い…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 1:00起きで運動してきたので、もう眠いです。はぁ…… でも電話線の工事の人が午前中にくるので寝られません。残念。通話は出来ない(発着信)のに、ネットは出来る(ADSLなのに)という不思議現象です。50年前にひいた電話線らしいので、新しいのをひいてもらおうかなと思っています。古い家なので、あちこち修繕が必要になってきています

 ネットはできますが、いつもよりも速度が遅いような気がします。でもそれは事務所の光に慣れているからで、実際はこんなものなのかもしれません。

[][][][] まだ受講日がでていません…… (From MacBook Pro)  07:27  まだ受講日がでていません…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 お盆連休中(Ayukawaは連休ではないですが)のMTMSセミナ。受講確定メールは届いたのですが、肝心の受講日がまだ解りません。でもその土日は帰省ラッシュUターンにかかるので、新幹線乗車券指定席券を買ってきました。土曜日しろ日曜日しろ上京する必要がありますし。ホテルも予約済です。

 土曜日に友だちと遊んで、日曜日にセミナを受けたいと思っていますがどうなることやら……

 東京ってかなり暑いんですよね…… 最高気温が34℃くらいでも体感温度は40℃をこえているようで…… 天気も雨のようですし、傘を持っての上京になりそうです。

 セミナ楽しみだよぉ。課題曲(になるであろう曲)を練習していたりします。某M氏欠乏症につき、もうドキドキしています。でも、先日出した手紙には「次は合宿でお会いしたいです」と書いたような気がします。矛盾している…… でももう会わないと駄目な状況なので仕方ないです。

 泣いてしまうかもしれない…… 4月新潟MTMSでお会いしているのにですよ〜 精神的に不安定な時なので、某M氏は精神安定剤になると思います。お会いしたら仕事も頑張れそうです。

[][] 120分一本勝負! (From MacBook Pro)  07:12  120分一本勝負! (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 朝4:02スタートでウォーキングへ行ってきました。またもやコースをのばして全9Km! 時間は1時間38分でした。平均スピードは5.5Km/hです。階段やら坂やらありましたから、思っていたよりも遅かったです。

 歩いていると太股よりも臑が痛くなるのですが、筋力があまりないからでしょうか。歩くだけではなくて、筋トレもしたいと思いますヨガをしてから歩くのも良いかなと思っています。身体を緩めないと怪我をする危険も増えますし。足首や股関節が硬いので、柔らかくしていきたいと思います

 陽が昇る前に帰ってこようと思っていたのですが、駅まで行って東京行きの指定席券を買ってきたので、家に着く頃には熱い陽に照らされていました。帽子をかぶって行って良かったです。

[][] 今日の一枚 (深夜)(From Air)  02:30  今日の一枚 (深夜)(From Air) を含むブックマーク

 またもや! ほとんどディスプレイは見ていません。音だけヘッドホンで聞いています

 再生回数の多いライブDVDですね〜 ほとんどヘビロテしています。他にも見ないといけないDVDもありますし、買ったのに聞いていないCDもあります。そういうものから手に取らないといけないと思うのですが、簡単な方に逃げているような気がします。

 YouTubeで物足りなくてDiscを買ったようなものですからね。他にも欲しいのはありますが、そこは我慢でしています。今月は出かけるような感じですし。そこは我慢できませんでした。

[] おはよう (From Silver) 01:15  おはよう  (From Silver)  を含むブックマーク

おはようございます8月8日土曜日です。今日は午前からNTTの修理の人がくる予定以外は、午前は何も予定がないのですが、こんな早く目が覚めてしまいました。締め切った自室が暑いので、そちらは窓を開けて空気の入れ替えをし、エアコンが効いて涼しい寝室にパソコンを持ちこんで、ダイアリィ更新していますノートパソコンなのでバッテリィの心配もありますし、頃合いを見て自室に移動しようと思っています

 午後からは駅と図書館へ行こうと思っています。ふと思ったのですが、今日民謡流しではないですよね? バス路線とかぶってしまうので、迂回しての運行だったような気がします。たぶん今日神輿行列だったから大丈夫なはず! 天候が涼しければ駅から歩いて帰ってくるのも可能ですが、まだ暑い時刻ではバスを使いたいと思いますICカードの残高がなくなりそうなので、チャージもしないといけないですが、財布の中身が寂しい。おろしてこないとないです。

 ゆうちょ銀行ではない銀行で下ろさないといけないのに忘れていて、手数料を払っておろすことになりそうです。どうして自分の口座から下ろすのに…… 理不尽です。きっちり計算して、必要な金額だけを下ろしたいと思います

 

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2015-08-07 Fri 本日、長文です。

[][] 今日の一枚 (夜)(From Air)  20:39  今日の一枚 (夜)(From Air) を含むブックマーク

 本日2回目です。

 よく、飽きないなと自分でも思います

 33℃の部屋では頭の回転も鈍くなります。作業をしたらミスをしそうです。でもやらないといけないので、頑張ろうと思います。汗を流しながら…… もう少し涼しいと過ごしやすいのですけどね。

 明日立秋でしたか? 残暑は厳しくなりそうです。

[][] 理由は解らないけれども…… (From Air)  20:39  理由は解らないけれども…… (From Air) を含むブックマーク

 ネットにつながっている間に、メールチェックなどの回線必要な作業を終わらせようと思います。少し眠くなってきましたが……

 明日の午後には復旧していると思うのですが、気が焦ります旅行などで何日かメールチェックをしない時もあるのに変ですよね。iPhoneキャリア回線で使うのが嫌なのかもしれません。いつもは家の無線LANでしたし。寝る前にYouTube(本当は見てはいけない)を見るのが習慣になっているので、どうしようか考え中です。

 iPhone契約が定額ではなくて、3GBなので…… 先月は1GBも使いませんででした。コースを変更した方がお金がかかっています。来月から前の契約に戻そうかな…… 10月はいろいろと控えていますし。でもカケ放題も魅力的ですよね。もう少し金額が安いとよりよいのでしょうが通話10,000円を超える人もいるそうなので、そういう人は得をするのでしょう。

 少し眠くなってきました。

[][] 今日の一枚 (夜)(From MacBook Pro)  18:52  今日の一枚 (夜)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 yasuは格好良いです。スポーツ新聞フリーライブ記事が載っていましたが、年齢未発表になっていました

笑)

 そんなわけでこのライブ映像を観ています

 出かける前に観ていたのの続きです。少し前にして"チェリーチェリー"からです。

 10月に行われるLツアーアリーナ公演に参戦することをすっかり忘れていました。チケット金も払い込んでいますし、ホテルも予約したというのに……

[][] 寝ようと思いましたが…… (From MacBook Pro)  18:47  寝ようと思いましたが…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 なかなか寝付けないものです(時刻が早すぎる)。

 電話線が断線してしまったために、ネットに繋がらない時があります。今は繋がっていますが…… iPhoneテザリング機能を使えば、MacBook Proでもネットに繋ぐ事が出来ますが、データ契約が3GBなのですぐに速度制限がかかりそうです。まだ月も始まったばかりなのに……

 明日の午前中に修理の人が来てくれるそうです。電話線も古いので、新しいのをひいてもらおうかな、と思っています現在固定電話へかけても通話が出来ません。発信も出来ません。でも着信音は鳴ります不思議です。

 ネットもいつ繋がらなくなるのか戦々恐々としています

 薬をのんだのに、ライブ映像を見始めてしまいました。これは眠れないフラグが立ったでしょうか。アロマポットでレモングラスを香らせています。この効用って覚醒だったのでは?

[][] 金曜日乙 (From Silver) 18:32  金曜日乙  (From Silver)   を含むブックマーク

金曜日が終わろうとしています。まだ5時間半もありますけど……

明日は駅まで新幹線指定席券を買いに行こうと思います。ちょうどUターンラッシュに重なるので…… クリニックで先生に言われて気がつきました。調べてみたところまだ空席もあるようなので、早めに行ってきます

ついでに図書館で作業をしてこようかな。家では暑くて進みません。もうすぐ機関紙の発行ですし、忙しいです。

週3日の1日3時間勤務の人間が、週5日事務所に行って17:00まで仕事をしていることはおかしいです。もちろんボランティアですよ。それならフルタイムで働けるのでは?

明日工事の人が来るので、朝に起きないといけません。起きられるのでしょうか……

[][] 帰宅乙 (From Air)  12:47  帰宅乙 (From Air) を含むブックマーク

 今日は定時で上がりました〜! そして別件もなしです。持ち帰りはありますが、事務所での作業はしないで帰ってきました。まぁちょっと問題も発生しましたが……

 でも遅れてくるのに連絡なしの方が非常識ですよね。こちらの勤務時間は伝えてありますし、それにあわせて来るという約束しました。Ayukawaが待っている義務はないです。そんなに優しい人間ではないです。

 その後何の連絡もないですが、どうするのでしょうかね〜(他人事

[][] ちょっと休憩 (From Air)  09:35  ちょっと休憩 (From Air) を含むブックマーク

 書類作成中ですが、問題発生で中断しています。聞かないと解らない箇所があるので進めません。10日〆切なのにどうしようかな、というところです。所長がいればすぐに聞けるのですが、今日は午後からのようですれ違いです。Ayukawaは昼までの勤務なので、メモを残していこうと思います

 これが終わると手が離れて良い感じに休み突入できるのですが、終わらないまま休みに入るのはちょっともやもやです。仕方ないですけど……

 今日はこれからイベント日なので、それに参加するためにも完了したいのですけどね。10日には所長にも会えると思うので、その時には完成できるでしょう。

[][] 今日の一枚? (午前)(From Air)  08:09  今日の一枚? (午前)(From Air) を含むブックマーク

 事務所ラジカセで流しています。一人だから出来る特権?

0-ZERO-【初回限定盤A】(DVD付)

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 TVDVDプレイヤもあるので、ライブ映像も流せるのか! 今日はもう他のスタッフさんが来てしまうので出来ませんが、来週朝シフトの時はライブ映像を流しながら朝の雑事をしたいと思います。8:30までは始業ではありませんし。AirなのでCDドライブがないですが、外付けのがあるので持ってきてAiriTunesに入れようかな。でも仕事中に音楽は聞きませんしね〜

[][] 出社乙 (From Air)  08:09  出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 いつもと同じ時刻に家を出てきました。晴天で日差しは強かったですが、なんとなく涼しいかなと思いました。でも事務所に来てみたら、寒暖計は29℃。すぐにエアコンスイッチを入れまいした。事務所が冷えてきて良い感じです。替えのTシャツを忘れてしまいました。汗をすったTシャツを着替えないと、風邪をひいてしまいそうです。朝のくしゃみや鼻症状は治まりました。なんだったのでしょうか……

 朝の雑事を終えてのメールチェックタイムです。ちょっと苦手な人が来る日なので、今から憂鬱です。5年くらい前は大丈夫だったのですけどね。どこかで歯車が狂ったようで、相性最悪になりました。存在がもう嫌です。まぁあと半年ですし、大人の態度で接しようと思います

 午後からクリニック受診なので、その資料を出しました。睡眠時間は短い時で2時間、長いと17時間です。この差を埋めたいと思います。平均すると6時間ちょっとで寝てはいるようですよね。でも1日寝はなかったので良い方だと思います

[][] 90分一本勝負! (From Silver)  05:24  90分一本勝負!  (From Silver) を含むブックマーク

 朝のウォーキングをしてきました。体調が良かったのと、時間が早かったのでいつものコースとは違うコースにしました。

 途中ランも入れて、6.75Kmを1時間17分でした(信号あり)。平均スピードは5.2Km/hです。速い方かな?

 明日も頑張りたいと思います

[][] 今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro)  03:10  今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 161minも観られませんが……

 1曲目の"Maria"で鳥肌がたちます。会場は代々木第一体育館なのですね。円形ステージが羨ましいです。

 Acid Black CherryはL-エル-tourのアリーナ公演がまだあるので楽しみです。仕事を早めに切り上げて行きますよ。何も事故が起こらなければ開演に間に合います。けっこう危ない橋ですけどね。帰宅ラッシュにかかりそうな山手線という……

[][] おはよう乙 (From MacBook Pro)  01:50  おはよう乙 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 おはようございます二度寝から覚醒です。まだ2:00前ですね……

 今夜は涼しいです。窓を2カ所開けて扇風機で過ごせますから。室温計31℃です。水分補給はちゃんとしていますよ。でも、くしゃみと鼻かみが連続なのですが、これは風邪をひいたということでしょうか? このタイミングで風邪などひいていられません。お盆明けの印刷・発行までは…… その後は知りません。

 扇風機の風が冷たいのでしょうか? 良く解りません。でも鼻症状は出ています。外が暑くて、自分も熱くて、額も熱いので、熱があるかは解りません。アレグラをのめば鼻症状は治まるかな?

 今日金曜日で、今日をのりきれば楽しい週末が待っている。でも持ち帰りの仕事もある…… 月曜日発送で火曜日に着にしないと、機関紙のチェックをしてもらえない。勝手にやっているけれども、やはり最終チェックはやってもらいたい。そのための原稿をまだ書いていない。最終は月曜日の午前までなので(最悪、自分で持っていく)、それまでに原稿をしあげて編集も終わらせないといけない。全部一人でやっている。かなり時間的に無理な話。音声データの文字おこしもあるので、それは6時間くらいかかると思う。今からやって、前半が終わるかどうか…… でも今日の午後はクリニックの受診日なので、残ってやることができない。土日に出勤するか? たぶん駄目だろうな…… Airだけ持ち帰って、図書館でやろうか。家だと暑くて集中できない。

 お盆明けに印刷の予定だけど、間に合うかどうか解らなくなってきた。朝に印刷して、午後から折りと封入作業を手伝ってもらう予定。メール便バーコードも貼らないといけないし、宛名ラベルも新規で出して貼る必要がある。関係機関への発送もリストアップしているけど、これで良いのかどうか解らない。決定権がない。一筆いれるべきだろうし。その文章の考えないといけない。やることいっぱい。これを一人でやっている。

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2015-08-06 Thu 本日、長文です。

[][] ネット回線不調 (From MacBook Pro)  21:12  ネット回線不調 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 電話もそうなのですが、時々ネットに繋がらなくなります。配線がいけないのかコードが古いのか…… 明日電話している時間がないので、土曜日になるでしょうか。NTTのサポートやっていますよね?

 長年ネットをしているので、繋がらないというのはかなりのショックです。それも夜なので対処のしようがないです。ネットでQ&Aを調べるのも手かもしれませんが、iPhoneでやるのはかなり面倒です。サポセンで解決することを願っています

[] おはよう (From Silver) 19:36  おはよう (From Silver)を含むブックマーク

早く休むつもりで寝たら、起きたらまだこんな時刻でした。二度寝確実です。薬を使って寝ても4時間くらいも眠れません。そして、15:00過ぎに寝る時に薬を使ってしまったので、もうないです。二度寝をどうしようかな……

起きて作業を始めてしまうと寝付けなくなる可能性大。このまま起きずにゴロゴロが正しい?

[][] 帰宅 (From Silver) 15:27  帰宅  (From Silver)を含むブックマーク

午後のミッションも無事(?)に終了です。

そしてMTMSからメールが来ない…… 一応ホテルは予約しました。まだキャンセル料かかりませんし。

もう、定員になったのかな?

[][] 出社している…… (From Air)  10:19  出社している…… (From Air) を含むブックマーク

 やはり来てしまいました。通勤簿には書けない勤務です。午後からも予定があるというのに…… なんだか間違えているような気がします。別件なので仕方ないですけど、データは持ち帰りしていたので家でやっても良かったのですが…… 暑さに負けたということでしょう。

 皮膚科へは行ってきました。圧迫したところに汗をかいて汗疹のようなものができたと診断されました。軟膏が出ましたが、まだ薬を取りに行っていません。必要ないかも……と思っています。痒くもなんともないですし。軽いステロイドなら欲しいですけど。どうかなぁ…… 調べてから調剤薬局へ行こうと思います

 10:00だったのにLOFTへは行きませんでした。シャンプーとコンディショナーを買うと重いから? 寄るのが面倒だったからかもしれません。午後からの用事の前に行くか、また別の日にするかは12:00までには決めたいです。昼食もどこで摂るか決めていません。

 さて、仕事しましょうか。

[][] 室温…… (From MacBook Pro)  08:06  室温…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 31℃です…… まだ8:00だというのに! 体感温度もっと高いでしょう。今日事務所へ行くのを禁止されてしまいました。そうなると予定が狂います。家をでる時刻が解らなくなりました。皮膚科LOFT今日でなくても良いかな、と思ったり。暑くてやる気ゼロですが、コンタクトレンズを入れてしまったので寝るのは出来なくなりました。外出するでしょうね〜 

 胃痛はもらった薬をのんだら少し治まりました。やはりガスターD20mgでは効かなかったようです。でも今日珈琲は止めておこうと思いますお茶はどうなのだろうか……

 涼しいうちに出かけたいですけどスタバ時間潰しとか出来ないので、ギリギリでも良いのかなと思います郵便局で通帳更新をしないとな〜 申込みしたセミナの返信が来たら、振込もしないといけないですし。B'z貯金から出すことになるのかな? 某M氏のセミナですが…… その口座に幾ら入っているのか把握していません。通帳を確認したところ、思っていたよりも少なかったです。

[][][] 今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro)  04:20  今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 また観ていますし……

 今は……"天手力男"です。4:00なのであと30分くらいしたらウォーキングへ行こうと思いますDVDは途中で一時停止ですね。今月あまり歩いていないので、休みの日くらいは歩数を稼ぎたいです。6Kmにするか8Kmにするかで悩んでいます。4Kmでは物足りない気分。でも6km以上だと水を持っていかないと危ない。脱水をおこしてしまう。朝の涼しい時間帯でこんな感じなのだから日中絶対に水がないと危ない。

 胃痛対策としては、ゆでたまご1個とスライスチーズ1枚でなんとか治まりそうです。どうなのだろう、この痛みは……ガスターD20mgではもう効かないです。ここのところ1〜2週間続いているので、最近といえばそうだけど、原因というとそんなの4月からずっと続いていたわけで…… 今になって痛くなる理由が解りません。別件の方の仕事が立て込んでいるからでしょうか。先月のシンポジウムの準備からまり、今月の機関紙発行まで気が休まりません。

 機関紙を出してしまえば次は10月イベントまで表に出る仕事はありませんが、イベントの準備はありますし休めないのは同じです。講師先生メール返信待ちで、日にちが決まれば会場をおさえないといけませんし、その案内のリーフ作成もしないといけないです。そのリーフ機関紙と一緒に送ろうと思っているので、お盆休みなんてないですし。その前にチェックしてもらいたいので、今週中にイベント日程を決めないと難しくなってきますメールチェックは事務所しかできないので、休み今日ちょっと行った方が良いのかもしれません。そしてまた休めなくなります……

 今日は午前中に皮膚科へ行って、それからLoftシャンプーを買って…… 13:00〜15:00まで予定が入ってるので、事務所へ行けるのは皮膚科が終わってシャンプーを買ってからか、午後に行くか…… 最近事務所17:00には閉所出来るので良くはなっています。鍵を持っているので残ることも可能ですけど、明日もまた仕事と考えると居残りはあまりしたくないです。

 ここのところの睡眠時間は平均すると4時間くらいなので、もう出かけないでダラダラ過ごしていたいですが仕事への責任もあるので休めません。その辺りも含めての胃痛なのでしょうね。

 リーフ原案だけ作って、日付をあとで入れれば良いようにしておけば良いのかな。テーマだけが決まっているけど内容が解らないので、作ろうにも作れないけど。会員用はA4コピー用紙グレースケールで良いし、置かせてもらうポスターA3フルカラーになるのだろうな。A4のを拡大してフルカラーにするのだけは嫌。デザインが違っても別々に作りたい。そんなことを思っているから仕事量が増えるのでしょうね。

 空の色が変わってきたので、そろそろウォーキング時間です。

[] おはよう (From MacBook Pro)  03:50  おはよう (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 おはようございます今日お仕事休みです。事務所へ行かないだけで持ち帰りのテープ起こしはありますが…… 日中は自室が暑いので、朝のうちにやるかノーパソ持って図書館などでやるのが涼しいのですが、さてどうしようかな。事務所事務局の隅でやるのが一番涼しくて緊張もしないし、プリントアウトも好きな時に出来るのですが、行くと仕事をしてしまうので自粛します。放っておいてもらえるのなら、事務所は最適ですけど。

 例の空腹時の胃痛が出ていてツライです。キリキリと差し込むような痛みです。息をするのもキツイです。胃というか鳩尾ですね。金曜日がクリニックの受診日なのでそれまで我慢しようと思います明日ですね。なんとかなるでしょう。泣きたくなるくらい痛いですけど…… 胃に何か入れればこの痛みも治まるのでしょうか。食欲はあまりありませんが、冷蔵庫を漁りに行きましょうか。

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2015-08-05 Wed

[][][][] 胃がキリキリと…… (From MacBook Pro)  23:24  胃がキリキリと…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 申込みを完了して数分してから、胃がキリキリと痛み出しました。それに合わせたように心臓バクバクとしてもう落ち着いていられません。薬がまだ効いているのに起き出してきてMacBook Proに触っています。こういう状態の時は寝ないといけないのに……

 当落はまだ発表されないので、そのメールが来るまでずっと落ち着かない感じのでしょう。某M氏のことを想うと涙が出てきます。お会いできたら嬉しいですし、出来なくても合宿があると思うと…… Ayukawaの中心は某M氏ですね。

 数日前から胃痛は、空腹時の胃痛です。たぶん胃酸が出過ぎているのか、緊張しているのか…… それかストレスが原因でしょう。ストレス源を取り除くのはなかなか難しいことです。話合いをしないと解決しません。今夜は某M氏の事だけ考えて眠りたいのに…… 吐き気がするほど胃痛が酷いです。

 日付が変わる前に寝ます

[][][][] 申し込みした! (From Silver) 21:33  申し込みした!  (From Silver)を含むブックマーク

悩みに悩んだ結果、申し込みをしました。どうなるかは、明日にならないと解りません。第一希望が通らなかったらキャンセルかな。日程的にも身体的にも無理のあるスケジュール。ウチのとこお盆休みないですし……

欠乏症のためにドーピング必要です。夏を乗り切るためにも! ここで某M氏にお会いする必要がある!! あの笑顔がないと生活していけません。

前の記事では合宿へ行くので、などと書いていますが、人の気は変わるもの。仕方ないです。だって会いたいのだもの

出費は痛いですけどね〜 なんとかなると思いたいです。

でも、セミナに参加すると人生変わりますよ。これ、本当。これから先のことも考えると、このタイミングで受けておいた方が良いと判断しました。夏バテしないように気をつけよう。

[][][][] 思い出す…… (From Silver) 20:13  思い出す……  (From Silver)   を含むブックマーク

新潟MTMSでの写真がアップされました。4月の終わりでしたから、かなり月日が経っています。でも、あの雰囲気を思い出しました。

某M氏に「長く応援してくれてありがとう」と言われました。とても嬉しかったです。本当に長くファンをしているな、としみじみと思います

お礼を言うのはAyukawaの方です。大変な時期もありましたが、その存在で乗り越えられたことが多いです。ライブへ行くために体調を整えたり、生活リズムを作ったり。

めげそうになった時には、初のMTMSで握手してもらったことを思い出して頑張りました。

B'zの存在も大きいですが、やはり某M氏への想いは強いです。これからもずっと好きでいると思います

8月MTMSへは参加出来ませんが、合宿へは行くでしょう。お会いしたい方もいらっしゃいますし。他人との相部屋は本当はキツいですが、それ以上のものを得られますし。

9月BBQは無理でしょうが、今年は合宿目指して頑張りたいと思います

「お疲れ」とか「おはよう」とか、何気ない挨拶も某M氏からかけられると嬉しいです。素に近い某M氏に会えるチャンスですし。普段ならステージの上の方ですが、合宿では直にお話できますし。酔っ払った某M氏の説教も聞くことができますし(昨年は体調不良で欠席)。アコギでの“神田川”は聞きたかったですね。そんなチャンスは滅多にないです。

某M氏欠乏につき、記事が長くなりました。

[][] 帰宅 & 水曜日乙 (From Silver) 19:29  帰宅 & 水曜日乙  (From Silver)を含むブックマーク

今日も頑張りました。朝から17:00まで! 出勤簿には3時間しか書けませんが…… 別件があまり進まずに凹んでいます明日休みですし。家で文字おこしをやりますか。ProよりもAirの方が性能が良いのか反応が速いです。保存されているファイル数の違いでしょうが……

今朝、某M氏への手紙投函しました。ちょっとドキドキ。好きすぎて困りますお盆休みのセミナに行きたいなと思っていますが、10月代々木へ行きます合宿もありそうなので我慢です。バンフェスの観覧は無理かな? スタッフやりたいですが、10月が忙しすぎて11月は疲れているような気がします。今年はイベントが多いです。

ソロが発表されましたね。来年か…… 地元開催するので申し込みはするかな? 昨年のアルバムもまともに聞いていないのに……

[][] 朝から眠くて…… (From Air)  10:15  朝から眠くて…… (From Air) を含むブックマーク

 作業が全く進みません…… 依頼していた原稿がどうなっているのか問い合わせたところ、これから書くとの事でした。〆切過ぎているんですけどね…… 自分も終わっていないので人の事は言えませんが……  今日中に送ってもらう約束はとりつけたので、明日は……自分休みか、明後日には編集作業に入れそうです。うわぁ、仕事が山積みだ!

 時間ってあるように見えて、案外ないものですね。つくづくそう思います金曜日休みたい…… でも仕事が待っている。

 要は某Y氏に会いたくないだけですけど。請求書も出さないといけないですし、色々と連絡事項もあるので会わないわけにはいかないですが、なんだか難しい事になっているので少し距離を置いた方が良いと思います。「顔も見たくない」と言ったのは某Y氏ですが、人が時間差になるようにすると「距離をおかれた」と言う。もう訳が解りません。いったいどうしたいんだよ!

 午後のミーティングも出ないで帰りたいくらい疲れています睡眠不足が原因ですが、疲れもたまっているのでしょう。昨日も休みのはずでしたが、昼まで仕事していましたし。容量を超えた仕事量が待っている現状をなんとかしたいです。

[][] 出社乙 (From Air)  07:58  出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 朝から暑いです。日傘でしたが、腕を汗がしたたり落ちていました。

 今日は午後からの勤務ですが、12:00の気温が34℃とかでそんな中を出社するのは嫌だったので、いつもと同じ時刻に家をでました。就業時刻まで本業はせずに別件をしていようと思います。そう言いながらも電話に出たり話相手をしたりしてしまうんですよね。そろそろ別件の方も本腰を入れないといけなくなっています時間があるとあるだけ嬉しいです。

 今日の勤務は12:30から15:30ですが、そのうちの1時間ミーティングなので実際に動けるのは2時間しかないので、書類作成を頑張りたいと思います。〆切は10日ですが今週中の7日までに仕上げたいです。そうすると金曜日に頑張らないと駄目なのか…… なかなか忙しいな。

 そんなところに朝からスタッフさんがいらっしゃいました。本当に朝の雑事をしていなかったので、すべてお任せしました。Ayukawaのしたことは、エアコンを入れたのとポットの水を変えたくらいです。あと麦茶も作ったかな。他の作業はお任せと伝えました。

 別件の方の仕事を本当に頑張らないと! もう8月に入ってしまったことを重要だと認識していないようです。お盆前に原稿集めて編集しないといけないのに。あと1週間ちょっとしかない! さすがに焦りが出てきていますシンポジウム原稿自分が書かないといけないのに、すっかり内容を忘れています。その時に録音したデータがありますが、まだ文字起こしもしていません。どうするんだ?

 背中まで汗びっしょりで、このまま冷房の効いた事務所にいると風邪をひいてしまいそうです。今度から着替えを持ってきて、ついたら変えることにしようかな。良い手を考えないと、身体が冷えてしまいそうです。エアコンの設定は25℃ですし。ちょっと寒いかな?という感じでしょうか。でも人が増えると25℃でも暑く感じてしまます役所関係だと28℃なんですよね。あれは暑いと思いますが……

[][] おはよう乙 (From MacBook Pro)  04:10  おはよう乙 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 結局二度寝しました。頭もスッキリです。昨日起きた時は、まったく頭がまわりませんでしたし、まぶたが重かったですが、今は大丈夫です。4:00起きだったのでウォーキングへ行こうと思います。そして今日は午後から勤務だったので、時間は十分にあります

 アイスコーヒーを飲みたいな、と思いながら塩水を飲んでいます。順番をどうしようかな。そろそろ空の色が変わり始めたので、歩きに行くなら今でしょうし。でもアイスコーヒーも飲みたい。新しいシューズも履きたいし…… 日中の4Kmがあるからウォーキング休み? 新しいシューズ履いてコンビニまで行ってこようかな。

 まだ頭が冴えていないようです。

[][] そして日付が変わった…… (From MacBook Pro)  00:04  そして日付が変わった…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 8月5日水曜日です。眠いのか具合が悪いのか解りません。それとも水の飲み過ぎか……

 珈琲が飲みたいですが、淹れに行くのが面倒です。コンビニ珈琲でもOK。少し空腹です。

 エアコンの効いた部屋から扇風機1台の部屋に移ると、かなり気温差があり気分が悪くなっています。それで水の飲み過ぎなのかもしれません。

 今日ミーティングの日で、午からの出勤です。二度寝する時間はありますが起きていたい気分です。自室はあっついですけど。アイス食べたいな。

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2015-08-04 Tue

[] おはよう (From Silver) 23:05  おはよう  (From Silver)  を含むブックマーク

おはようございます、と目が覚めてしまいました。

4時間くらい寝たのかな? 結構すっきりしています水曜日ミーティングのために午から出勤。二度寝しても大丈夫ですが……

起きようかな?

[][] 火曜日乙 (From Silver) 17:04  火曜日乙  (From Silver)   を含むブックマーク

火曜日勝手に終わらせようとしています。もう夜の寝る前の薬を飲みました。かなり朦朧としています

から寝ても今日中に目が覚めるような気もしますが、疲れてとても眠いのでもうお休み時間です。夕ご飯も少し食べました。後は水分補給をちゃんとすれば良いと思います

持ち帰りの講習会テープ起こしをまだしていません。取り掛かってすらいません。早くとりかからないと、報告書の提出締め切りになってしまます。頑張ろう。

胃痛頭痛気持ち悪いのが混じっていて、これはもう寝てしましかないと思います

明日ミーティングのために昼前からの出勤です。

[][] 集中力が切れた…… (From Air)  10:16  集中力が切れた…… (From Air) を含むブックマーク

 はじめからそんなものはないのかもしれませんが…… 作業に集中できません。今日は肩凝りが酷いです。左肩は1週間前くらいからずっと痛いですし、かばう右肩も疲労がたまっています。どうにかならないかな、と思うのですが、湿布にかぶれてしまったので貼ることができません。あとは塗り薬か……

 ここ数日の胃痛の原因も解りません。某Y氏が原因のような気もしますが、それだけではないでしょう。たまっているストレス? それとも考え事が多すぎる? 落ち着いて物事を考える時間がないような気がします。どうにかしないと! 

[][] 眠い…… (From Air)  09:36  眠い…… (From Air) を含むブックマーク

 仕事中なのに眠いです。全く仕事が進みません。帰って寝たい気分です。睡眠不足が続いています。どこかで改善しないと倒れるかも…… でも自室は暑いので、なるべく事務所仕事を終えたいです。そう言いながらもダイアリィ書いていますけど。

 明日も出勤ということが念頭にないのかもしれません。「今日精一杯やるだけ〜♪」な気分です。中抜けして皮膚科へ行こうと思っていましたが、昼ごはんが終わってからすぐに行くことにしました。受付は13:00までですし。それならバスで帰れますLOFTシャンプーを買うというミッションを忘れそうになりましたが……

 いったん皮膚科へ行って、それからLOFTへ行ってバスで帰る。このスケジュールで動きたいと思います。でもねぇ……、今から皮膚科へ行ってこようかな。そうすると午後にも残って別件の作業が出来ます。どうしようか……

[][] 出社乙 (From Air)  08:18  出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 今日休みのはずでは? それなのに事務所に来ています。身体の感覚ではもう金曜日ですが、実際は火曜日。今週も始まったばかりです。仕事が終わらなくて、それは能力的な問題なのか物量的な問題なのか解りませんが、終わったと思うと次から次へとおしよせてきます

 休日なので準備はしなくても良いのですが、身についたなんというでしょうか、朝の雑事を終えてのメールチェックタイムです。外が暑かったので、冷凍庫に入っていたクーリッシュを1個もらって飲みながら打っています。初めて食べましたが美味しいですね。身体の中からも冷やされて、だいぶ涼しくなりました。

 これから地獄データ文字起こしを始めたいと思います。思うだけでやらないかもしれませんが…… でもやらないと〆切に間に合わない! 本来なら7月末が〆切だったのですが、自分編集するということで延びていますお盆前にはなんとか終わらせたいです。終わるかどうかも解りませんが……

[][] 今日の一枚 (朝)(From MacBook Pro)  05:36  今日の一枚 (朝)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 どうしてこれを選んだのかは謎……

Acid Black Cherry TOUR 『2012』 (Blu-ray Disc)

Acid Black Cherry TOUR 『2012』 (Blu-ray Disc)

 つい最近、観たような気がします……

[] 二度目のおはよう (From Silver) 05:04  二度目のおはよう  (From Silver)を含むブックマーク

二回目のおはようです。電池切れで充電もできなかっなようで、横になるつもりが熟睡していました。エアコンの効いた部屋で何もかけず…… 風邪をひきますね。

今日スケジュールをどうしようかで悩んでいます皮膚科LOFTは決定ですけど、その後を…… 講習会文字起こしも終わっていませんし…… やることたくさんです。

[][] 今日の一枚 (深夜)(From MacBook Pro)  01:52  今日の一枚 (深夜)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 耳を開けないといけないのに!

バトル アンド ロマンス

バトル アンド ロマンス

 CDを聞いていてたら、文字起こしができないのが解っていながら…… 仕事したくなーい。自室で仕事が出来るのは、せいぜい9:00まででしょうし。その後はMacBook Proを持って移動になるでしょう。室温30℃超えたらさすがに危ないですから

 機関紙用の原稿を書くためには、データ起こしをしないと内容が解らないです。その場にいたのですからだいたいは解りますが、どの部分を機関紙に載せるかは決めていません。後半の質疑応答をまとめないと、原稿が書けないというジレンマ事務所事務局デスクで頑張ろうかな。絶対本業の方を手伝ってしまうような気がしますけど。

 でも家にいても進まない。どこに行っても進まないでは、原稿が出来上がりません。お盆までに原稿が揃えば、と思っていましたが、ウチのお盆休みは13日だけでそれだと通常出勤となんら変わりないのですよね。むーん。どうしようかな。

[] おはよう (From MacBook Pro)  01:39  おはよう (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 おはようございます。なかなか寝付けなくて23:00過ぎまで起きていたのですが、目が覚めたのは1:10でした。睡眠時間が2時間を切っています。こんな調子夏バテしないで済むのか解りません。食べるのもあまり食べていませんし、睡眠時間も短いですし…… 少し考え直さないといけないですね。30分昼寝ができる体質なら良いのですけど。

 腱鞘炎湿布を貼っていて場所が、ぷつぷつと赤い発疹ができて痒いです。かぶれたようですね。湿布は諦めてサポータだけしていましょうか。湿布副作用紫外線にあてると染みが出来るのです。まだ腱鞘炎も治っていませんし、サポータはしていて良いのですけどね。

 室温30℃の中のワセリンは液体のようにサラサラです。容器の蓋をきちんとしておかないと、あたりがペタペタになってしまうでしょう。気をつけないと!

 今日こそは皮膚科へ行くと決めて2週間経過しています。さすがにもう行かないと薬もないですし、治す気があるなら行くべきでしょう。

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2015-08-03 Mon

[] 寝付けなかった…… (From MacBook Pro)  20:27  寝付けなかった…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 16:00頃には寝ようと思っていたのですが、機会を逃してしまい眠れなくなりました。まだ20:30なのでチャンスはありますが、本人に寝る気がありません。

 持ち帰りの仕事が多すぎて、時間が足りません。自分時間を削るしかないのでしょう。そういう持ち出しのボランティアはやめようと思っていますが、なかなかうまく片付けることが出来ません。

 仕事完璧にやっても労いの言葉はありませんが、連絡ミスなどが起こると自分責任にされてしまますイベントに参加しなかった事とか、どうして来なかったのかという暗黙のプレシャーがかかってきていました。

 一人では仕事が出来ない人に重要ポストを任せている現状がおかしいと思います。ここで言っても詮無きことなのでしょうけどね。

 ある人のために役職を作っても、出来ないのでは意味がないと思います。そもそもサポートのいる役職なんてその人が一人で出来るはずがないと思います。誰も気がついていないと思うのですけどね。

[][] 月曜日乙 (From Silver) 18:03  月曜日乙  (From Silver)を含むブックマーク

さっさと月曜日を終わらせようとしています。疲れました。暑さは体力も奪います

エアコンの効いた室内で寝ます。深夜に起きる予定です。起きられたらなので、アラームはかけません。でも明朝ウォーキングしたいです。今日寝坊しましたし。

今月の目標も150km! 頑張ります計算上、できないわけではないので…… 7月は達成しましたし。新しいシューズをおろそうと思っています。そうするといきなり10kmは無理なので、4kmコースになるのでしょうか。

明日休みなので、10kmコースでも大丈夫ですけど。4:30出発で、6:00に帰ってこられるでしょう。それからシャワーして朝食で少し休んで皮膚科へ行って。午前中で予定が終わりそうです。

仕事時間計算にいれていませんでした。午後から暑い部屋で仕事…… 遠慮したいです。

でもこれから1ヶ月は暑い日が続きますし。慣れるしかないのでしょう。

[][] 今日の一枚 (午後)(From MacBook Pro)  13:59  今日の一枚 (午後)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 暑い夏だからこそ!?

 162minです! 頑張って水分補給しながら観ます。そしてまた文字起こしから逃避するという……

 あの暑かった夏を思い出す、というかこの日は寒かったような記憶がありますアリーナの一番後ろの席で……

 今年は梅雨にほとんど雨が降らなかったので冷夏と予想されていましたが、結局猛暑になったようです。連日の30℃超えと熱帯夜…… 早く涼しくならないかな、と思っても、まだ8月が始まったばかり。うわぁ、あと一月半は暑いわけだ。

 明日休みですけど、やることたくさん。持ち帰り過ぎ。実質は勤務日のようなもの。働いていても給与は出ませんよ。

 それにしても…… やーめた。

[][] まださぼっている…… (From MacBook Pro)  13:42  まださぼっている…… (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 ICレコーダの中の、講習会の音声データを文字おこしする作業から逃げています暑いから理由つけていますけど、冷房の効いた事務所でもしませんでした。やる気がおこらないです。3月講習会の時は、すぐに文字起こしをしたのですが、もう暑さとか自分の声を聞くとかその作業が嫌で、確認再生すらしていません。やらないとな……

 寄稿文をよせてくれるはずの方からも連絡がありませんし。先週末は札幌だったようです。もう戻ってきていると思うのですが、連絡をとるのが怖いです。メールで送ってこないということは、まだということ? 水曜日まで待ちましょう。最悪今週中ですから。そういうAyukawaも講習会レポートをまだ書き上げていません。

 やらないといけないことばかり! 

[][] 今日の一枚 (昼)(From MacBook Pro)  13:37  今日の一枚 (昼)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 また観ています。もうアンコール。"ワニとシャンプー"から見始めましたけど……

 Blu-rayプレイヤはそんなに熱くなっていないけど、MacBook Pro熱暴走おこしそうです。室温は33℃。冷却台を使っていても熱いですし。人間おかしくなる前にMacおかしくなりそうです。

[][] 帰宅乙 (From MacBook Pro)  12:24  帰宅乙 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 本業が終わったので帰宅しました。別件は持ち帰りです。

 閉めきった部屋は33℃でした。窓を閉めてカーテンも閉めて外出しましたが、今は扇風機だけを動かしています。窓を開けない方が涼しいような気がします。窓を開けても風は入ってこない風向きなので…… それに熱風ですし。扇風機を動かしたところで、室温は下がりません。

 これからプレイヤとディスプレイMacBook Proを動かすことを考えると、室温はもっと上がるような気がします。睡眠不足ではないので、寝るわけにもいきませんし。エアコンの効いた寝室で横になっても、読書くらいしかすることがないので、それなら暑い部屋で作業をした方が良いです。

 塩水だけは飲みますよ!

[][] おはよう & 出社乙 (From Air)  08:06  おはよう & 出社乙 (From Air) を含むブックマーク

 暑い8月の出勤始めです。日傘を持つ腕から、汗が粒になって流れ落ちていました。

 この土日はほとんど寝ていました。今朝5:00に目が覚めて、本当に時間の流れを早く感じました。両日とも12時間以上寝ていました。寝過ぎで身体が痛いです。シャワーを浴びる下を向いた時、首筋がぴきーんときました。同じ姿勢が長かったからと、エアコンのついた部屋に長時間いたからでしょう。

 8月ということで、本業では提出書類作成があります。別件は機関誌制作でしょうか。原稿が集まっていないので編集作業には入れません。自分報告書を書いていませんし。そこから始めるべきでしょうか。データ起こしもありますし、忙しい月になりそうです。

 自室が涼しければ持ち帰ってやるのでしょうけど、暑すぎて(31℃)仕事が出来ません。事務所に残って作業しようにも、やはり本業が気になってしまって難しいです。いつやれば良いのでしょうか?

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2015-08-02 Sun

[] 起きた (From Silver) 16:15   起きた  (From Silver)   を含むブックマーク

長い仮眠から起きました。本当に疲れがたまっているようです。昼ごはんを食べませんでしたし。コンコンと寝ていました。

日曜日ももう夕方なのですね。寂しい気持ちがあります。布団でゴロゴロしていたら、また寝てしまいそうです。エアコンの効いていない自室は暑いですし。夕ごはんもいらないので、このまま寝ていたいです。

まだ眠気で頭がぼんやりしています

[][] 今日の一枚 (午前)(From MacBook Pro)  10:54  今日の一枚 (午前)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 眠いけど寝付けなくて起き出してきて鑑賞。

 寝起きに良いのかどうかは解らない…… 終わったら昼ごはん〜 何を食べようかな。

 寝っ転がってiPhoneいじっていたので、腰が痛いです。

 それにして風のない日。扇風機意味がないです。

[][] 仕事する気ゼロ (From Silver) 08:17  仕事する気ゼロ  (From Silver)を含むブックマーク

先週末の名古屋行きから休息なしでの一週間。金曜日12時間勤務を終えて一息。昨日は早朝に起きて昼から寝て、今朝明るくなってから起きました。

疲れがたまっているのか18時間睡眠でした。

持ち帰りの仕事はありますが、やる気ゼロです。もう8月に入ったというのに! 今月発行予定の機関紙はどうなるのでしょうか…… 他の仕事もあるのに、機関紙仕事もやらなければいけない。特別手当とか欲しいくらいです。

記念号なので寄稿文をお願いしましたが、まだ受け取っていません。お盆前までに原稿をいただけたら、なんとか間に合います。進捗を尋ねる電話月曜日しましょう。怖いのですけどね。

月が変わったので、本業の方の書類も作らないといけませんし。10日〆切なので、なんとか間に合わせます

やらなければいけないことが多すぎて、漏れがあるかもしれません。最大の仕事は、研究会テープ起こしと、シンポジウム質疑応答まとめです。

できないと逃げるのではなくて、やろうとする姿勢を見せて欲しいです。

あぁ、愚痴になってしまった……

[] おはよう (From Silver) 07:40  おはよう  (From Silver)を含むブックマーク

昨日の昼から寝てました。まだ眠いです。

調子が悪いです。安定剤のお世話になっています。何が原因だろうか……

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2015-08-01 Sat

[][] 持ち帰りの仕事 (From MacBook Pro)  09:44  持ち帰りの仕事 (From MacBook Pro) を含むブックマーク

 どうして自分けが、という気持ちです。あまり愚痴は書きたくないのですけどね。

 講習会文字起こし仕事が2件あります。自分の声を聞くのが嫌なのもやらない要因ですが…… でも〆切はもう過ぎていますが、報告書に載せる必要があるのでやらないといけないです。

 そもそも〆切が昨日までだったのに、原稿が届いていないのはおかしいです。寄稿文をお願いした人は、札幌にいるらしですし。やる気が本当になくなります。

[][] 今日の一枚 (午前)(From MacBook Pro)  09:35  今日の一枚 (午前)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 ライブDVDを観るよりもしないといけないことがあるのに……

 これを最後まで観ると、昼になっているような気がします。仕事する気ゼロ

[] 起きた (From Silver) 08:17  起きた (From Silver)  を含むブックマーク

二度寝から起きました。自然に目が覚めましたが、暑くて起きたようなものです。室温30℃です。

三度寝にいきたいですが、この暑さの中寝るのは難しそうてす。眠気もなくなりましたし起きましょうか。

昨日の今日で起きられるか心配でしたが、なんとか動けそうです。でももう無理はできないですね。

寝室が30℃で、自室は何度なのでしょうか……

[] 眠いので…… (From Silver) 06:14  眠いので…… (From Silver)を含むブックマーク

寝ます。

ウォーキングシャワー朝ごはんは済ませました。布団にリターンです。瞼を閉じると寝てしまいそうです。

[][] 今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro)  03:52  今日の一枚 (未明)(From MacBook Pro) を含むブックマーク

 おぉ、新しい! 

0-ZERO-【初回限定盤A】(DVD付)

0-ZERO-【初回限定盤A】(DVD付)

 特典DVDライブ映像を観ています。もう終わるところですね。

 肝心のCDはまだ聴いていません。

[] おはよう (From Silver) 03:00  おはよう  (From Silver)を含むブックマーク

おはようございます土曜日の朝です。起きられないと思っていましたが、通常モードでの起床です。どうしてかな? 眠気は20%くらいありますが、払拭してウォーキングへ行きたいと思います。あと30分は時間がありますけど。

 絶対に起きられないと思っていました。iPhoneスリープ記録アプリを立ち上げていなかったので寝落ちでしょう。電気スタンドを消した記憶がありません。薬の力は凄いです。まぁ、少しでも寝られて良かったです。もやもやした思いはありますけど……

 今日ゆっくり過ごすか、持ち帰りの仕事をしたいと思います。なるべく生活リズムは崩さないようにしたいので、昼寝はしないかもしれません。薬なしで寝られる自信がありませんし。

 この時間帯が涼しくて作業をしやすいです。

1438355175**t*[Diary] 日付が変わりました (From Silver) 00:15 1438355175**t*[Diary] 日付が変わりました   (From Silver)を含むブックマーク

日付が変わりました。8月のスタートです。

昨日の疲れか、目が冴えて眠れません。このまま起きているのは可能ですが、休みたいと思います。休めるかどうかわかりませんが……

薬は飲みましたがまだ眠気がきません。このまま起きているのは身体的に無理があります。眠れるように努力したいです。

でもiPhoneを触っているうちは眠る気がないでしょう。目が疲れています。寝るのが一番良い方法だと思いますが、寝付けません。薬を飲むのは嫌ですが、マイスリーを飲もうと思っています。明日は起きられるか心配です。

どうなるでしょう……

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