2011-02-24
心に残る映画
日記 |
今週のお題「心に残る映画」
心の残る映画は、「レオン」。
見る前に、テレビでネタバレをされてたのですが、それでも良かったです。
テレビで映画のネタバレするなんて。。最後がどうなるか分かっててみても、何とかこうなってくれとか思いながらみたのを覚えています。
悪者のほうの、確かゲイリーオールドマンだったかな？好きな役者さんです。
2人のやりとりも好きでした。
最近もいろんな映画を見ているけど、見て良かったってのにあたらないので、悲しいですね。
時間があればゲームか映画だけど、やっぱり目が疲れる。ルテインを飲んでるけど、効果もまだまだはっきりしないかな。ルテインサプリメントも種類が多いので、迷うこともあるけど、だいたい最近は同じのにしてる。それと、時間をみて目を休めることですかね。
これからもたくさん映画をみたいな。
2010-10-28
ダイエットにもいいのかな？
暑かった夏が終わったと思ったらいきなり寒い。まだ10月。今度はすごく寒い冬がくると思うとぞっとする。
ダイエットは夏にがんばろうと思ったけど、全然だった。そして、厚着になる冬はさらになにもしないのでしょう。
ダイエットサプリメントだけはいろいろ飲んだけど、全然全く効果なかったな。紅麹というのがダイエットにも効果があるのかな。
紅麹の効果、効能というと、やはりコレステロール対策でしょうか。コレステロールと聞くと、体に悪影響を及ぼすというイメージがありますが、細胞膜やホルモンの原料にもなり、大切な脂質の一つとしてとても重要です。ですので、コレステロール＝悪みたいなものではないのですよね。このあたりの認識って間違ってました。
コレステロールが高い食品を抑えるのも大切ですが、実は、大部分は、肝臓や小腸という体内で合成されているのです。
善玉や悪玉と言われていますが、このバランスが大切ですね。悪玉が増えすぎると、コレステロールが血管に蓄積され、様々な病気の要因になってしまいます。やはり、食生活が大切ですね。毎日の積み重ねが大切で、一気になにかで健康を手に入れるなんて無理ということでしょうね。
紅麹に含まれるモナコリンには、体内で悪玉コレステロールが合成されるのを抑える効果があると言われています。
紅麹はいろいろな用途に使われています。よくみかけるのば紅麹パウダー。米麹などで作られています。これはインターネットでみかけたことがあります。
お菓子やパンに混ぜたりするようです。紅色がついてきれいに仕上がります。なんともいえない色ですね。お米から生産されている米紅麹なんかは、ご飯を炊くときに一緒に入れたりします。紅麹米はなどは、精白米に紅麹を付着させ培養したお米で、見た目もきれいですね。
赤色の色素にも紅麹色素が使われたりするようですね。これもお菓子系に使われています。パン作りの趣味はないけど、こんなキレイにつくれるならちょっとしてみたいなと思います。紅麹サプリメントってまだまだ種類が少ないということは研究もこれからということなんでしょうかね。期待しましょう。tag:紅麹コレステロール〜個人差があるようですが、期待されているようですね。紅麹モナコリン〜なかなか珍しいですね。
2010-06-24
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口臭や体臭の防止や対策に効果があると言われている、ローズサプリが通販で人気です。
飲む薔薇の香りのサプリメントという表現だったり、飲む香水フレグランスサプリや、バラの香りのサプリメントのように書かれていたりしますが、基本同じです。
山本モナさんやはるな愛さんが使っていると宣伝している商品も見かけますが、本当かどうかなんてわかりません。
具体的な商品名を出さなくても、ローズウォーターを芸能人が飲んでいると言うと、まるでその商品を飲んでるかのように書いているところもありますが、はっきりとは分かりません。
楽天のランキングを見ても、売れてる商品は口コミ（レビュー）の数が1000件を超えてたり、本当にすごい売れてるみたいで、リピートされる方も多いようです。効果はそれぞれの感じ方によって違うでしょうが、結構評判は良いですね。
どちらかというと女性のほうに人気のようで、ギフトで贈ったりもあるようですね。
商品では、ビューティーローズex（今はクリスタル）がすごい人気でしたね。特に200粒タイプは、ちょっと高いですが、粒数もそれだけ多いので、結構お得感もあります。
ローズブーカやローズデューもパッケージがオシャレでいい感じですね。アロマオイルでもローズオットーが好きな人もいて、薔薇の香り自体が人気なのかも。
ローズサプリメントも種類が多く出ていますが、ローズオイルが入ったカプセルタイプのものやローズ水が入った飲むタイプのもだったり様々ですね。ローズ水が入った化粧水というのもあるようです。バラの産地は、ブルガリアやイランのダマスクローズが多いようです。
100円サプリという激安で超有名なオーガランドでもローズサプリがありますので、私はまずはこちらで購入しました。クチコミも良かったですしね。
もちろん、こういったサプリメントは消臭や口臭の改善、体臭の解消を目的に作っているのですが、あくまでサプリは食品に分類されますので、具体的な効果はあまりかかれていないようです。サプリだからといって、副作用がないわけではないので（薬ではないので、副作用という言い方はしませんが）、吐き気がしたり、これはどの成分でもそうですがないとは言い切れませんので、初めての方は少ない粒ので試したほういいかもしれませんね。
イチオシのローズサプリは、何と言っても「エンプレスローズ」
純粋ローズだけが出せる本物の香りをぜひお試し下さい！
売れてるのはもちろんですが、香りの質を求める方は間違いなくこれ！
↓過去の販売個数だけならこっちが上↓
tag：ローズサプリランキング：バラの香りのサプリ
2010-05-31
沖縄のクチャが人気みたい
クチャ |
昨年あたりから、とっても注目されているのがクチャ。
平仮名で「くちゃ」って書いている商品や説明もありますがどっちも一緒。
何がすごいってその吸着性ですね。
動画とかでも紹介しているところもありますね。
お肌の基本はやっぱり洗顔だと思うので、いろいろ試してみたいと思っていたところで、テレビでやってみました。
使ってみた感じは私にはピッタリって感じ。
吸着性がどうのはよくわかりませんが、洗いあがりが爽快で気持ちいいですね。
シャンプーとかトリートメントもあるみたいなので、もうちょっと洗顔フォームを使ってみて、良かったらほかのも試してみたいな。
通販でいいもの見つけるのが何より楽しいな。
いろいろなサイトでクチャの特集がされています。
相互リンク：クチャ 洗顔〜ソープやシャンプー、トリートメントも
クチャ洗顔フォーム〜クチャ関連アイテムの通販サイト
沖縄クチャ 洗顔通販〜くちゃといえば琉球沖縄。
2009-12-02
気長に、続けるのが
燕の巣 |
体調は今は悪くない。毎年１２月頃は大変だ。だいぶ弱ってきているのかもしれない。
ついに１２月が始まった。なんとも慌しい年だったことだけ覚えているけど、あっというまだった。人間ドッグを受けたり、高熱を出したり。家族は健康だったのが何よりかな。食事は以前までは脂っこい肉中心だったのを、出来る限り野菜や魚を食べるようにしたのと、朝食を多めに、夕食は少なめににした。昔は朝は全く食べなかったけど、このほうが良さそうだ。サプリメントガイドなんかもちょこちょこチェックしながら、定期的に補助食品もとっている。どれがいいのかまだはっきりしないので、いろいろ試してみながらという感じ。健康食品・美容食品なんてのは、あくまで食事の足しにするくらいで、あまり効果は望んでいない。はっきりわかる効果ってそう簡単に出るものではないような気もするし。あまりに効果がはっきりわかるのって逆に怖いし。気長に、続けるのが一番かなと最近は感じるようになった。その中でもやっぱり燕の巣は良い感じ。なかなか高いので、そうたくさん食べれないけど、ちょっとの量でも続ければ健康維持にはいいのかな。
2009-11-24 しかし高いな
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燕の巣 |
高級食材の一つといえば燕の巣。フカヒレも高いけど、これも高い。食事で食べても高い。
どっちかといえばフカヒレのほうが近い存在のようなきもするのは、なぜだろう。
天然の燕の巣は、海に面した断崖絶壁の岩場に作られるため、採集は命がけ。燕の巣が高級なのはそういったこともあるのでしょう。燕の巣は、タイ、ベトナム、インドネシアなどでもとれますが、タイ産のものが上質と言われています。燕の巣もランクわけされており、Ａランクのものを使ったゼリーやドリンクなども発売されています。燕の巣に含まれるシアル酸が最近では注目されており、ローヤルゼリーに含まれるシアル酸より約150倍とも200倍とも言われています。美容に燕の巣がいいといわれても、なかなか難しいかな。