2012-01-06
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。
副院長の近藤です。
今年のお正月は、急患さんも無く、久々にゆっくりと休養させていただきました。みなさんは如何でしたか？
冬期に多いのは、やはりギックリ腰ですね、寒さで身体が硬くなっている時に急な動作を行うと筋肉が異常に緊張して、体幹が歪んで一番歪の強い箇所に痛みが出ることが多く、それが腰部に来た時がギックリ腰になるのです。
重いものを持ったからよりは、朝起き出す動作をした時、長時間運転していてドアを開け]て寒い外に出る動作した時などの方が多いのです。
特に暖かい室内から、寒い外に出る時は、少し体を動かして、筋肉の緊張を緩めてからにするだけで予防することが出来ます。
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フリーダイアル０１２０−９９５１２９
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2011-12-02
東浦店 完全移転のお知らせ
こんにちは。川内です。
緊急のお知らせがございます。
１２月９日をもって、東浦店を閉店し、
１２月１０日より、阿久比店へ完全移転することとなりました。
何かとご不便をおかけいたしますが、
今後とも引き続きご愛護をよろしくお願いいたします(#^.^#)
＜阿久比店のご案内＞
◎住所
４７０−２２１２
阿久比町卯坂字富士塚６３−１
◎地図
http://i-hand.net/info/index.html
◎ご予約は、今まで通りの、
０１２０−９９５１２９
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2011-10-11
東浦店にて耳つぼダイエット
東浦店にて毎週金曜日。
耳つぼ痩身技術者のEriさんが出張でお越しいただいております。
先週金曜日私も初耳つぼ体験してみました。
片耳１０箇所に耳つぼシールとスワロフスキーを貼っていただきました！
満腹中枢を刺激され食欲を抑制しダイエット効果に有効です。
３日経って効果の程は・・
確かに食欲が抑制されている予感を感じていますよ♪
興味ある方は下記ご参照くださいね
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2011-08-31
富士は日本一の山
こんにちは、川内です。
どうでしょう？この御来光！
８月２８、２９日と富士山登山に行ってきました。
これは２９日の山頂からの御来光です。
結構辛かったですが、
天候にも恵まれ、
満点の星空も見えて、
しかも流星まで流れちゃって☆彡
達成感もあり、
綺麗な御来光も見れて
最高の思い出になりましたヽ(^0^)ノ
本当に楽しかったです。
翌日が仕事だったため、筋肉痛の心配がありましたが、
登山しながら休み毎に対処していたため、
筋肉痛もほとんどありません！
今日は筋肉痛の予防法をご紹介します。
１．お腹の筋肉を緩めてあげましょう
仰向けに寝転んで膝を曲げます。
手をお腹に優しく当てて、膝を左右にゆらゆらゆらりん・・・
２．筋肉を沢山使った箇所を撫でてあげましょう
指のお腹で優しく、長いストロークでな〜でな〜でな〜で・・・
こうすることで筋肉繊維が整います。
これを体がクールダウンしない内にしてあげましょう。
効果の程は・・・・「私が証明です」('∀`)
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2011-08-01
OIDEN花火大会
こんにちはヽ(^0^)ノ川内です。
最近割に涼しい日々が続いておりますね。
夜が過ごしやすくていいですね。
みなさまは夏を堪能されておりますか？
昨日ですが、豊田のおいでん花火大会に行ってきました。
今年で３回目ですが、いつもおいでんの花火は
センスがある気がして素敵だな〜と感じます。
昨日もとても綺麗でした(-^〇^-)
ラストのナイアガラではまわりがすごく明るくなり、
花火モードで撮影した↓の写真はわけが分からない様子です（笑）
すごく素敵な花火大会でしたが、ちょっとしたトラブルも発生！！
私達の目の前の茂みで火事が発生！！ 《ﾟДﾟ》《ﾟДﾟ》
はじめは演出かと思っていました・・・
そこへ消防士さん、警備員さんが駆けつけ放水開始！！
大事ではなかったのですぐに火は消し止められましたが、
１５分ほど花火大会は中断。
現場から戻ってきた消防士さん達はすごくかっこよくて、
まさにアルマゲドンのあのシーンでした
会場は大きな拍手で包まれ、一体感が生まれました。
そんな事件も含め、なんだかみんながひとつになれた、
とったも良い花火大会だったな〜と思います。
川内
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