知多郡 整体ハンドのトトロな勝先生の日記

2018-09-28

妊娠の連絡がありました。(知多、半田、常滑、東浦、阿久比の整体ハンド)

09:52

妊娠陽性反応がでたとの嬉しい連絡がありました。

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 今日(9/28)に妊活治療中のTさんから陽性反応が出たと嬉しい連絡がありました。電子温灸、バイオマットによる温熱治療、食育指導を行って2ヶ月(当院最短記録)での快挙です。

まだ、3週目なので、12週を過ぎるまでは油断は出来ませんが、しばらくは食育指導だけで経過観察となります。12週を過ぎたら、腎機能と肝機能の安定化を図るため、電子温灸を再開すると共に、負担をかけない温熱治療も行う予定です。

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2018-09-26

自律神経症の方が増えています。(知多、半田、東浦、阿久比、常滑の整体ハンド)

13:20

秋は自律神経症に注意!!

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 この季節は、朝夕の気温差が大きく、天候も1日で大きく変化します。このため旨く体調コントロールが出来ずに不眠症、鬱、身体がだるい、などの自律神経症の方が増えています。 一番の療法は栄養と睡眠ですが、いったん体調を崩すと中々戻すのが難しく、益々悪化させる場合があります。また、時雑者が一番多いのもこの季節なんです。

自己治療法としては、自律神経のツボが多く集まっている頭蓋骨の下の縁を指圧して柔らかくすることです。

当院での治療法は、全身の骨格を調整した後、自立神経のツボを指圧し、その後バイオマット(宝石岩盤浴)で温熱治療を行います。軽度の方は1回で、重度の方は週2回で4〜6回くらいでかなり回復されてます。

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免疫力を上げる(知多、半田、常滑、東浦、阿久比の整体ハンド)

13:17

免疫力は何故低下するのか

 免疫力が低下すると癌や感染症(インフルエンザなど)など色々な病気に掛かりやすくなりますが、何故免疫力が低下するのか?どういう人が免疫力が低いのか?皆さんは、なんとなく解っているけど、対策していないのが現状だと思います。

免疫力が低下する原因

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1 慢性的な睡眠不足(夜更かし、過労働など)

2 食品添加物の恒常的な摂取(インスタント食品の常食等)

3 運動不足(筋力の低下、スタミナ不足)

4 薬の常用(殆どの医薬品は免疫力を低下させます) など

どんな人が免疫力が低いのか

1 冷え性の方(基礎体温が35℃代、何時も手足が冷たい方)

2 慢性的に疲労を感じている方(睡眠不足、過労働、ストレス過多)

3 偏食の方(食品添加物を多く含む常食) など

免疫力を高める方法

免疫力を高めるは、

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1 規則正しい生活

2 適度な運動

3 食品添加物を含まない食品を常食

4 整体による骨格調整(内臓代謝の向上)

5 温熱療法(宝石岩盤浴湯治など)

当院では、食養生、整体、温熱療法により免疫力を高める療法を行っていますので、気になる方は、ご相談ください!!

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2018-03-15

産後の骨盤矯正(知多、半田、常滑、東浦、阿久比の整体ハンド)

11:28

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妊娠すると胎児の成長と共に体重とバランスを取るために骨盤が変位変形します。更に出産時には、骨盤を固定する恥骨結合筋や骨盤底筋などの筋肉が緩み一時的に骨盤がガタガタな状態になります。 出産後は、緩んだ筋肉が徐々に締まってきますが、そのまま何も処置しないと骨盤が歪んだままとなり、腰痛、股関節痛、肩こり、猫背、O脚、X脚、尿漏れなどを来すことになります。

これを防止するためには、産後概ね1ヶ月以内に骨盤矯正整体をお勧めします。

当院では、骨盤矯正時に自宅で行う骨盤ストレッチ、尿漏れ対策のための骨盤底筋を鍛える簡単な筋トレを指導させていただいております。

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昨年8月、第2子を出産された女優の木下あゆ美様が骨盤矯正にご来院されました。

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O脚、X脚矯正(姿勢矯正)(知多、半田、常滑、東浦、阿久比の整体ハンド)

11:23

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O脚、X脚は、骨盤のずれと股関節の位置、内転筋、外転筋のアンバンランスが原因で起こります。全身の姿勢をチェックすると殆どの方は猫背姿勢を取っています。特に若い女性に多く早めの治療が必要です。

治療法としては、前進の骨格調整と太ももの筋トレにつきます。

当院では、整体による骨格矯正と筋トレ指導、日常生活での注意事項(悪い姿勢とは何かを指導)、食育指導を行っています。

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2018-03-09

猫背矯正(姿勢矯正)

10:40

猫背の原因

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 猫背の原因は色々有りますが、生活習慣が一番です!! 例としては、長時間背中を丸めてパソコンに向かって仕事をする。スマホやDS3などで長時間下向いた姿勢でゲームをする。ほか、背の高い女性に多く見られるのが、高身長を気にして背中を丸め見かけの身長を低く見せようとする。人の視線を気にして何時もうつむき加減に生活する。などが有ります。

このほか、骨盤が歪むことから猫背になる場合も多くあります。

猫背になる姿勢を続けると首に負担が掛かり強度の肩こり、偏頭痛、頸椎ヘルニア、腕や手のしびれなどの症状が出る場合が多くあります。また、骨盤も歪み、腰痛や膝痛、O脚、X脚、便秘、冷え性などの症状も出る場合があります。

猫背矯正

猫背を矯正する場合、原因が上半身にある場合、硬くなっている大胸筋、上腕三頭筋、僧帽筋、広背筋などの肩、胸、背中周りの筋肉を緩め、肩甲骨の可動域を正常域に戻す整体による猫背矯正を行うと共に自宅で姿勢を維持、向上させるためのストレッチ体操(筋トレ指導)を行います。なお、骨盤変位もある場合は、骨盤矯正と骨盤ストレッチ体操も行う必要があります。

猫背は、若年者ほど早く治療する必要があります。※若い内から猫背姿勢を続けると首回りの筋肉が硬くなり骨が変形しやすいため、矯正できなくなる場合があります。また、側湾症がある場合は更に変形が伸展する恐れが大きくなります。 特に小学生以下は親が日常生活の中で世故背の姿勢を取らないように注意すると共に、お風呂上がに骨格をよく観察ことが大切です。気になったときは、早めの診断をお勧めします。

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2018-02-21

不妊治療でうれしい報告

10:22

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不妊治療をご指導している方からうれしい報告を頂きました。

昨年10月初めから不妊治療を指導していました29歳の方から第1子を受胎し、母子手帳を発行されたと報告を頂きました。

今年も不妊治療をしていたお二人の方が3月と5月に出産予定となっており、4年連続で二人づつ出産されます!不妊治療は、整体、温灸、岩盤浴、食育による体質改善が重要だということでね!

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