現在日本の南に停滞している台風10号。８／２８くらいから北上し始めるみたいな図をお昼のニュースでみかけた。
８／２９はまだ小笠原みたいな感じである。
その後、３０日に東海、関東に上陸して日本海に抜けるという・・・
千歳→福岡の便は日本海側を通るので影響はなさそうと安心しているのだが、相手は台風。
もしかすると台風の上を通過する？
無難に北海道マラソン2016というミッションを完了させたまえ！！＼(^O^)／
最初から7分ペースで走ると25キロから地獄の関門競争に突入してしまうな。6分〜6分30秒で頑張ろう！！
●7分ペースで走ってみると25キロ以降、地獄の関門閉門時間ギリギリ〜前回のパターンだな。2014年がそうだった。。。。
0 9:07:00 制限時間 制限時間 制限時間
1 9:14:00 11 10:25:00 21 11:35:00 31 12:45:00 41 14:05 13:55:00
2 9:21:00 12 10:32:00 22 11:42:00 32 12:52:00 42 14:02:00
3 9:28:00 13 10:39:00 23 11:49:00 33 12:59:00 14:03:24
4 9:35:00 14 10:46:00 24 11:56:00 34 13:06:00
5 9:42:00 15 11:03 10:53:00 25 12:09 12:03:00 35 13:15 13:13:00
6 9:50:00 16 11:00:00 26 12:10:00 36 13:20:00
7 9:57:00 17 11:07:00 27 12:17:00 37 13:27:00
8 10:04:00 18 11:14:00 28 12:28 12:24:00 38 13:34:00
9 10:11:00 19 11:21:00 29 12:31:00 39 13:41:00
10 10:18:00 20 11:36 11:28:00 30 12:42 12:38:00 40 13:50 13:48:00
●追記（2016/08/30）前半6分30秒を守って走れたようだ。折返しの25〜26キロくらいから身体がざわつき始め、どうにもならなくなってくる。極めつけはふくらはぎの攣り。前日にバンテリンのふくらはぎサポーターを買って置いてよかったよ。
