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2017-04-12 コエンザイムQ10はユビキノン

[]コエンザイムQ10はユビキノコエンザイムQ10はユビキノンを含むブックマーク

コエンザイムQ10を調べていくと、酸化型と還元型があって還元型の方がよいという結論に達して、

それで納得してしまいそうである。どれがよいのか選んでいると犬猫のものがあったりして、

定期的に服用するものだとしたらどんな成分が含まれているのか気になり始めた。


コエンザイムQ10の正体としては、ユビキノン(酸化型)、ユビキノール(還元型)であった。

ユビキノンの別名が「補酵素Q」、「コエンザイムQ10」、「ビタミンQ」、「CoQ10」、「ユビデカレノン

などであったわけである。なんだか怪しくなってきた。

米国心臓学会/米国心臓協会ではコエンザイムQ10の治療目的での摂取について「心不全の治療には更に多くの科学的根拠が蓄積するまで推奨できない」「慢性安定狭心症の治療には有益および有効ではない」と位置づけています。

もともとは心不全の薬であったとのこと。

日本でも2001年に医薬品の範囲に関する基準(いわゆる「食薬区分」)が改正され、さらに2004年化粧品基準改正されて、健康食品化粧品への利用に道が開かれた。しかし、体内で合成されるもの摂取すること、消化器で分解されることを考慮すると、コラーゲンと同等に、その効能は怪しい。

医薬品として使えなくなったから健康食品になったような印象を受けてしまう。

残念ながら試さずに終わってしまいそうだ。


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「健康食品」の安全性・有効性情報

https://ja.wikipedia.org/wiki/ユビキノン:title]

2017-04-09 Chambers (Chilly Gonzales)

[]Chambers (Chilly Gonzales) Chambers (Chilly Gonzales)を含むブックマーク

チリゴンザレス2015年リリースされたアルバムカイザーカルテットとのピアノ五重奏ということである。

ピアノ弦楽四重奏ということらしい。室内楽クラシカルものもあまり聴かないので馴染みはないけれど、

何度か聴いているうちに引き込まれていく。古いのか新しいのかそんなこともどうでもよくなってくる。


D


ChambersChambers
Chilly Gonzales

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  1. Prelude To A Feud
  2. Advantage Points
  3. Sweet Burden
  4. Green’s Leaves
  5. Freudian Slippers
  6. Solitaire
  7. Odessa
  8. Sample This
  9. The Difference
  10. Cello Gonzales
  11. Switchcraft
  12. Myth Me
  13. Armellodie (Bonus Track for Japan)

CHILLY GONZALES『Chambers』インタビューneol.jp | neol.jp

Mikiki | チリー・ゴンザレス、ポップスにおける弦楽四重奏の役割をあきらかにするカイザー・クァルテットとのピアノ五重奏集 | COLUMN | CLASSICAL

2017-04-06 コエンザイムQ10、加齢臭抑える効果 資生堂が初発見

[]コエンザイムQ10、加齢臭抑える効果 資生堂が初発見 コエンザイムQ10、加齢臭抑える効果 資生堂が初発見を含むブックマーク

サプリメント化粧品などに含まれている成分「コエンザイムQ10」に加齢臭を

抑える効果があることを資生堂が発表したとのこと。服用したことはないが、

コエンザイムQ10という名前は聞いたことがあるというレベル。いかにもサプリメント

といった感じでどんな効用があるのか調べてみたこともなかった。


疲労回復、老化防止に加えて加齢臭までとは凄いサプリメントだ。少しみていくと

酸化型よりも還元型の方が体への吸収がよいらしく、価格も倍近くするようである


会社名価格数量1粒の含有量
カネカ3750円30粒100mg
カネカ500円14粒100mg
リケン2274円60粒50mg

還元型でそこそこ含有量も多いものと考えるとカネカかリケンであろう。

カネカはシェアNo1ということでかなり強気の値段設定。この3つから選ぶとすれば、

そこまで含有量にはこだわっていないので、リケンで十分よさそうにみえてくる。

実際に効能としてどうなのかを次回は確認してみる予定。


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コエンザイムQ10、加齢臭抑える効果 資生堂が初発見:朝日新聞デジタル