去年を振り返りつつ、新年の抱負など

２０１４年は走ってばかりいたような気がするが、記録を見てみると走った回数は２２５回。もっと走れたかなぁw
　　
15 レース: 7 トレイル、8 ロード
　　
50マイル　２回 (AR50, DC50)
50km ２回　(WTC, Coastal)
フルマラソン　４回 (Tokyo, Big Sur, SFM, CIM)
30km　２回
ハーフマラソン　３回
10km　２回
　　
1,602 mi (2,563km) total, 123,852ft elev gain, 282 hrs, 225 runs...
　　
２０１５年はトレイルを中心に走りたい。そして「週に４０マイル走らなければ。。。」などと自分にプレッシャーをかけず、足が疲れていたり、痛みがあったら十分休むこと。距離は落ちるかも知れないが、その分スマートなトレーニングをしたい。
　　
トレイル中心なので、距離、スピードは落ちるかもしれないが、Elevation gainは大幅に増えるとみている。そして、ウルトラだとなかなか半分より上にいけなかったので、50km, 50miレースで中間値以上、Ultrasignupのランキングで70%くらいには入りたい。
　　
ハイキングで行きたい場所もいろいろある。ヨセミテのハーフドーム、ザイオン国立公園など。レースを詰め込みすぎると他のことが出来なくなるので、ほどほどに間隔を開けて、幅広くアウトドアを楽しみたい。あ〜、やりたいことは山ほどあるのに、先立つものと休みがねぇ。。。