１ヶ月・３ヶ月予報全国的に高温予想，特に西日本はバリバリ真っ赤．名護の一番暑いのは７月．
暑い時期さんぴん茶で割ったのは酒ぢゃねことにしよう．気付けば１５ｈ近く腹は減るけど億劫でカレー缶そのまま喰う．
| 冷さんぴん茶 | ２，３杯 |
| いなば チキンとタイカレー イエロー | ２缶 |
| 弁当の残し飯(ポークランチョン入り) (塩昆布) |
１個 |
| 雪印カマンベールチーズ | １／４個 |
| 古里 薄い炭酸割り | １０数杯 |
| TV いかフライ レモン風味 | １盛 |
| 島豆腐ローストビーフ寿司風 (練りカラシ，おろしニンニク ，イタリアンハーブミックス／オイスターソース／Ａ１ソース／ケチャップ) |
１／２パック |
| マルちゃん塩ゆで枝豆 | １盛 |
夕方出掛けようと思ってたものの，暑さピークで睡魔に襲われる．体洗って目を覚まそうとするがいまいちで諦める．
やーるー鳴く．１７ｈ過ぎまたぶり返し耐えられなくなり横に２Ｈ程寝ちまう．起きると未だ３０℃近いが空気が爽やか．
やんばる北部３村エリアが国立公園に指定されることに．しかし２０年遅いんぢゃ？
モヤさまも先週飛ばしてた(何やってたんだっけ？)．番組初大竹休み回修善寺２，３回行ってるか．鮎出汁茶漬けは喰ってみたい．河津桜は見た覚え無けど七滝ダルて読みも含めて覚えが有るんで社員旅行でか？
シチューの隠し味に酢？？？
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