6時過ぎに起床。
息子は起きてこず、妻が起きてきて、朝ごはん。
朝ごはんを食べ終わって、８時過ぎに息子を起こすが、布団から出なかった。
８時１５分過ぎに走りに出た。すでに暑くて、走り出すと汗が吹き出した。走り始めはそれほど悪くはなかったが、徐々に調子が落ちてきた。折り返し点手前で５ｋｍを通過。後半は８分/km以下に落ちた。何とか、１０ｋｍ走り切った。
帰宅すると妻はおらず、息子はまだ寝ていた。起こして、朝ごはんを食べるように言った。
シャワーを浴び終わってもまだ息子は寝室にいた。もう一度朝ごはんを食べるように促した。
朝ごはんの後、宿題をやるように言って、横になった。
起きたら、１１時過ぎだった。右足は
居間に行くと息子はテレビを見ていた。「宿題をやった？」と聞くと、「まだ」。
昼前に妻が帰ってきて、昼ごはんを作った。
お昼の後も息子は宿題を始めなかった。何回も言ってようやく。
１時間ほどで宿題を終えると、息子を連れて、市民公園でサッカー。しばらくして、息子の友だちのN君がやってきて、三人でサッカー。３０分ほどでバテてた。喉が乾いたので、二人を連れて、マックへ。
帰宅すると、R君ママとその友だちの母子がいた。
３時半過ぎにレンタカーを取りに行った。借りられたのは、カローラアクシオだった。
戻ってきて、５時に息子の歯医者の予約があったので、一緒に行くと言うN君と息子を連れて、歯医者へ。
６時前に帰宅。６時過ぎに上海から来たI君母子が到着。すぐに出発の準備。
６時１５分過ぎに、妻を置いて、長野に向け、出発。高速までの道路は比較的空いていて、３０分ほどで練馬ICに到着した。関越道の交通量は多かったが、流れていた。
子どもたちがお腹が空いたというので、高坂SAに入った。レストランで夕飯を食べ、出発。
渋滞することなく、９時半頃、佐久ICに到着。しばらく走って、コンビニに寄って、朝食用の食材を買った。
ログハウスには、１０時頃に到着した。すごく涼しかった。
１ヶ月前ぐらいに知人が使ったので、それほど汚れてはいなかった。軽く掃除をして、１０時半過ぎに寝た。
