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マイクロ日記

2018-03-13 アルツ磐梯スキー場10回目

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晴れて風がないから、スキーに行く。
 
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今日は意図的に頑張ってみた。先日は本当に23分ちょっとで着いたのかもしれない。
 
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駐車場、空いてる。磐梯山には春霞。
 
で、なーんか上手い人がいるんだけどー。こんな雪でそんなにきれいに滑りますかー。そうですかー。比べるのもオコガマシイんだけど、気分が落ちて、やる気が無くなる。Σ(´∀`;)
 
こんな時は、フリースタイラーにへんしーん!Σ(´∀`;)
 
クルクルしてたら、何だか楽しくなった。
 
リアル・クルクルパー?いいね。Σ(´∀`;)
 
でねー。あんまり回ると目が回ることを発見した。じゃ、フェイキーの練習だ。頭が混乱するんで、よく考えないで、テキトーに滑っていたら、かなり慣れた。中斜面も降りられるようになった。(^o^)
 
結構面白いから、もっとやろうかとも思ったけど、パークに行く。先日コケた所でかけたら、1度目は90度落ちで、2回目はフェイキーで降りられて転ばなかった。克服。\(^o^)/
 
あとは慣れれば、360かな?Σ(´∀`;)
 
実はねー。パークの一番大きいキッカーは、恐ろしくて飛べてないの。いつも「今日こそ!」と思いながら、飛べないの。今日も、1時間半いて、毎回「今度こそ!」で、いざキッカーに来ると、スルーしてた。Σ(´∀`;)
 
大きいキッカーの前には中キッカーがあって、2連だから、なおさら難易度高いのー。足が弱ってきたから、最後だなー。って時に、だーれもいないから、難易度下げて中キッカーは飛ばずに止まって、そこから大きいキッカーだけ飛ぶことにしたらーーー、、、
 
やっと飛べた。\(^o^)/
 
デコ落ちで、重心が後ろ目だったけど、転ばなかったし、良かった。(^o^)
 

2018-03-12 静養中

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パラリンピックも興味深く拝見してるわ。
 
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チェアスキーに板2本もあったのねー。フランスはそうなんだって。3位だった。見てると、1本は跳ねるけど、2本は安定してる。まー、仕組みの違いもあるのかなー。
 
別に1本で滑れるんだけど、やっぱリスキーだから2本の方が良いのかなー。投資の世界でも、分散は常識だしねー。でも、一攫千金は一つに全突っ込み。どうする?どうする?私は、やっぱ少なくとも2本かなー。(^o^)
 
それからさー、チェアスキーの形って、思いっきりクローチングした形にソックリだよねー。で、重心の移動するだけでいいわけだー。んー、大変参考になります。
 
あんなにパワフルで丈夫な膝、羨ましいような気がするけど、生身の部分にどんだけ負担が来るかと思うと、ガクブルだわー。それにコケたらヤバすぎでしょー。って、みんなコケまくってるわねー。ほんと、冬の五輪はクレイジー。Σ(´∀`;)
 
あとさー、気になったのは、ハンデ。立位のハンデおかしくない?片足だったら、倍くらいのハンデじゃないの?足がないぶん体重がないんだし。アルペンって、かなり体重でしょー、その上、片足で滑り続けるんだよー。なーんか、障害が軽い人が上位な感じだし。
 
で、検索してみたら、日本語の情報、ほぼナシ。そうでしたかー。チョー、マイナーな世界なんだねー。
 

2018-03-10 腹筋

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体が復活してきた。肩も良くなってきたよー。昔から全て痛い右足の各関節もいい感じなんだけど、なんでー。滑りすぎて、脳内麻薬でも出てるのかなー。Σ(´∀`;)
 
もしかして、スキーで鍛えられた腹筋のせいかなー。膝が痛いから、全力で階段を登ってたんだけど、腹筋に力を入れて登ると、痛くないことを発見したんだよねー。
 
腹筋が弱いと全てに悪影響を与えるような気がしてきた。鬼のように腹筋しようかなー。
 

2018-03-09 純ジャンプ的?

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一昨日のスキーでは下山途中のエアーだけだったけど、なかなか印象深いのよねー。
 
https://youtu.be/yoAesRZcVTo?t=1m22s
 
のフツーの踏切を見てて、体を起こさず足だけ伸ばしてるなー。と思い、やってみたの。踏切の形がくの字になる感じで。そしたら、やけによく飛べたんだよねー。
 
そういえば、純ジャンプに似てる。基本はこれなのかもねー。で、フツーの滑りでも、こんなシーンがあるんじゃないですか?と思ったの。
 
それは、切り替えだ!\(^o^)/ 
 
ピョコピョコと上に抜いてはダメだ。と言われてきたからそうしてきたけど、足だけで飛ぶというか動くんだねー。
 
いやー、次に滑るのがめっちゃ楽しみだわー。\(^o^)/
 
天気が良くなきゃ行かないけどねー。ドル円が気に食わないから、更にドルを買ってみようかなー。なんか、ダブルでキャンペーンやってるし。どツボ?Σ(´∀`;)
 

2018-03-08 スキーを考えに考える。

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昨日の完全自前のコブ、面白かったなー。また作りたいかも。(^o^)
 
思いっきり簡単に作ったはずが、掘れていくとヤラレ気味になる。エッジがかかる所が掘れてなくなって、最初と同じ動作ではターンができなくなるんだよねー。
 
流石に、左ターンだけダブルストックを付くという悪癖はなくなってたけど、左右のターンが揃ってない気もする。右足の股関節が突っ張っているような。腰ごと回してる?それじゃ、遅くなるに決まっているのであーる。ただでさえ遅いのに。
 
基本的には、コブも整地小回りのターンと同じなんだよねー。そりゃ、前から思ってたんだけど、リフトの上からシゲシゲと滑り跡を見てると、「論より証拠」って感じ。
 
とは言え、受ける山回りの部分にクッキリと二本線が入ってるのよねー。そこはやはりすでに力を抜きたいところよねー。谷回りをキレイに入れて!Σ(´∀`;)
 
スキーのこと考えに考えてるのって、チョー楽しい。(^o^)
 
リフトでも休んでても考えてたけど、家でゆっくり振り返って考えるのも、またいいわー。うちの方がひらめく感じ?(^o^)
 

2017-02-10 肩にテーピング、シュテムターン、

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シュテムターンについて考えるでもなく考えていた。そして、内足のエッジの切り替えができるタイミングがあることに気がついた。
 
ボーゲン状態で体が真下を向いて、その後、内足が真下を向くでしょう?その時、内足はどっちのエッジも立たないフリーな状態になるじゃあーりませんか!
 
ここで、内足の外エッジに切り替えつつ、外足に添えてくればいいんじゃないの?正解なような気がする。ああ、確かめてみたい。(^o^)
 

2017-02-06 言語、箒でフック、スキー板(^o^)

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Y子さんのスキー板を探してたら、自分の板をポチしてしまったわ。(^o^)
 

 
ブログの評価を読んでいたら、面白そうだし、デザインも好き。(^o^)
 
Y子さんのスキー板はこれかなー。
 

 
でも、ブーツサイズなど調べる気力がなくて、ポチせず。Σ(´∀`;)