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世多日記

2016-03-06

18:43

昨日の残り物
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18:51

RITZ5枚
7白菜の浅づけ&たこ焼き
抹茶クッキー3枚

18:43

スモークサーモンのサラダ
酒粕汁
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-10000 18:56


1300
28700
73.95⇒73

変動激しいなぁ
ま、飯の前後で1・2kなんてコロコロ変わるか・・・

やっぱ平日の方が時間的に安定してるから
数値も安定するんだろうね

やっぱ週単位で見るのが正解ですかね?



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2016-03-05

18:53

キノコとベーコンのパスタ
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19:08

BigBoy
ランチバイキング

18:56

ウインナーと野菜のコンソメ煮込み
ニシンの塩焼き
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-10400 18:52


1300
27400
72.4⇒73.95

ガッツリ増えたなぁ・・・
昨日と合わせて2k・・・か
やっぱ
昨日の昼の焼き鳥が効いてんのか?
それともランチバイキングか?
サラダバーとはいえ腹一杯食っちまったからなぁ
中華スープも結構飲んじまったし・・・

ちょーっと油断しただけでこんなんだもんなぁ
ちっと凹むわぁorz

2016-03-04

07:28

イカと里芋の煮付け




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21:50






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21:51






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-10800 22:04

1300
26100
71.85⇒72.4

まあ、増えたな
昨日一昨日が減りすぎ感があったからなぁ

それでもやっぱり反省反省

昼のやきとりとポテトベーコンおやきは余計だったな
特におやき
物珍しさで買ってみたけどまずかったし(^ ^;

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