【幸せに気付く今日の一歩】 100 書いてみよう
紙にニコちゃんマークを書いて
顔の下に「ありがとう」と書いてくださいね。
【幸せに気付く今日の一歩】 99 ワクワク体験を膨らませよう
最近体験した楽しかったことを思い出してみましょう。
それを紙に描いてワクワクを膨らませてみませんか。
もし楽しかった体験をしていない場合は、どんなことがあればワクワクするかを書いてみましょう。
【幸せに気付く今日の一歩】 98 ピンチ&チャンス
(雨々降れ降れのメロディで)
「ピンチ、ピンチ、チャンス、チャンス、ラン、ラン、らん」
と歌ってみましょう。
出来るだけ大きな声で歌ってね。
【幸せに気付く今日の一歩】 97 怒ってくれる幸せ
自分のことを本気で怒ってくれる人っていますか?
いらっしゃるのなら、その方に連絡を取ってみましょう。
もしいらっしゃらないのなら、仏壇などに手を添えて、
ご先祖に「皆様から色んなことを学ばせていただいています。
ありがとうございます」
と伝えてみましょう。
仏壇がない方は空に向かって
「学びの多い人生を過ごさせていただき、ありがとうございます」
とつぶやいてみましょう。
幸せに気付く今日の一歩 94 朝一番に言うこと
朝一番最初に口にしたら
(飲み物でも食べ物でも)
「おししいなぁ」
と言ってみませんか。
それで何かが変わるかも