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デブには有酸素運動がお似合い RSSフィード

2008-10-06

パリ 6日目 03:44

朝、起きてみると喉が痛い。微妙に筋肉痛/ダルさ/頭痛。ホテルのネットワークも不調。仕事するなってこと? そうもいかないのでぼちぼちやれることをやる。

パリ在住日本人の方にアテンドしていただいて、取材。取材対象より、アテンダントの話のほうがずっとおもしろかったというのは、わりと頻繁にあること。

アテンダント氏曰く、パリでは風邪がはやっているそうな。俺ってパリの流行の最先端をいくお洒落さん。

パリのお好み焼き定食(タルティーヌ+バゲット)のことを聞いたら、やっぱりあれは一般的ではないらしい。アテンダント氏が中国でサンドイッチを買ったら、具に揚げパンが挟まっていたそうな。負けた。

パリ 5日目 03:44

朝まで原稿やってたら、猛烈に空腹に。まだ終わってないから食事にも買い物にもいけない。日本からもってきたパック飯とレトルトカレーを冷たいまま食す。冷や飯大好き、とってもうまい。が、昨日の朝までカフェで「ぷてぃ・でじゅね、しるぶぷれ」とかやってた俺はどこへ?

会場に行って、人ごみをかき分けてすこしだけ仕事。疲れた。あまりにかったるいので、夜は早々に仕事をあきらめて爆睡。

パリ 4日目 03:43

ブースめぐり。睡眠時間1時間で歩き回るのはキツいが、無料のクロークと無料会場内タクシーを発見、革命的に楽に。

某ブースに山盛りマカロン発見。東京の酒場で会ったイギリス人に「パリに行ったらマカロン食え、うまいぞ」と言われていたのを思い出し、ひとつとってみたが、アメリカのお菓子みたいにクソ甘かった。だいたいさ、マカロンてドラ焼きみたいな大きさだったっけ? マカロンとは違うものだったのだろうか。

ブーランジェリーだかパティセリーだかで晩飯のキッシュを買い、ホテルに帰る。即原稿……のはずが1時間ほど爆睡。

パリ 3日目 03:43

お仕事開始。7時〜18時まで、プレスカンファレンス38連発。休みなし。うっかりしていると、こっちのカンファレンスが終わっていないのに、あっちが始まってる。そんなこんなで5コばかり欠席したが、それでも疲れた。15時くらいまで、メシにもトイレにも行けず。

ホテルに帰って即原稿書き。もうこんなのヤダ、クルマキライ。「読者が待ってる」と書いてきてくれたケータイメールを読み、日本から持ってきた羊羹でエネルギーを補給して乗り切る。

とりあえず生で!!!!!!!とりあえず生で!!!!!!! 2009/07/29 17:31
生挿入はムリって女の子でも「とりあえず生で」って言ってみたらウケて簡単に生で挿れさせてくれるなwwwwww
挿れてしまいさえすれば中出汁も余裕だし言ってみる価値ありすぎだろ?
まぁここの女は言わなくても100%生おkだけどwwwwwwwwww

http://netoge.bolar.net/xN4AsYp/

試してみたお!試してみたお! 2009/08/09 09:09
オッス!ニートの桜井だよ!いやいや毎度毎度!!!!!
ここで釣った女でコンニャクオナと生マヌコのどっちが気持ちいいか試したお!!
えとうん・・・問答無用で生マヌコの勝ちだわwwwwwwwwwww
てかハメさせてくれた女子が当たり前のように10万くれたんだけど何でー???

http://ene.creampie2.net/lyKe4hT/

えふwwえふwwえふwwwえふwwえふwwえふwww 2009/08/12 22:23
ケイジの奴・・ネットやっててコレ知らないって何なのwwwwww
金に困ってるみたいだから教えてやったらソッコーでヤりやがったしww
てかあいつキモデブなのに何でいきなり8 万貰えてんの???
わけわかんねぇしwwwwwww

http://kachi.strowcrue.net/zqhTu0I/

もっとほしいです!!もっとほしいです!! 2009/09/01 20:06
とりま一回3 万って事で約束してたんだけど、
色々オモチャ使ったりビデオ撮ってあげたりしたら

1 0 万 貰 え た 件 wwwwwwwwww

やりたい放題するほど報 酬増えるとかマジキチwwwwww

http://koro.chuebrarin.com/0ujXPoY/

2008-10-02

パリ 2日目 03:51

 シトロエン乗りの義務を果たしに、ビストロ・ドゥ・アンドレとアンドレ・シトロエン公園に行く。

 ビストロで適当にメニューを指さしてオーダーしたら、前菜にスパゲッティサラダみたいなものが出てきた。もちろんカゴに山盛りのバゲットと一緒。パスタとパン。昨日のお好み焼き定食に続いて、今日は焼きそば定食か。なんでパリまで来て関西風ジャンク定食? しかし食ってみたら、根菜のドレッシング和えだった。大根のマヨネーズ和えみたいな。失礼いたしました。

 ラ・ドーム(キャパが通ったとかいうカフェ)→会場下見→ホテルで仕事→ビストロ・アンドレ→シトロエン公園→アンリ・カルティエ・ブレッソン財団→レ・ドゥ・マゴ。今日はおのぼりさんツアーでした。明日から仕事。死に方用意。

gizmomogizmomo 2008/10/02 10:39 シャンゼリゼのシトロエン新ショールームに行きてぇ〜。
一部ファンだけ喜ぶ、ダブルシェブロンニュース待ってます。

YasYas 2008/10/02 10:43 パリですか〜、羨ましい。
でもお仕事だし、頑張って下さい!
余裕あったら、パリの写真も貼ってね。

shin1roshin1ro 2008/10/06 06:27 >gizmomo様
きっつーいの用意してますんで(いやそれほどでもないか)少々おまちを。
>Yas
1日に3枚くらいしか撮ってないので……(仕事用のは別として)。帰って余裕ができたら整理して貼りますんでよろしくおねがいします。

smsm 2009/02/02 12:41 モバイルからもあなたの隠されたsm度を簡単無料診断

熟女熟女 2009/02/03 11:44 風俗の男性版のお仕事に興味のある方はぜひ当サイトへ

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家出家出 2009/06/07 15:12 家出娘たちは、家出専用掲示板で遊び相手を探しているようです。

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2008-10-01

パリ 1日目 14:35

シャルルドゴールに着いたのが18時。ホテルにチェックインできたのが20時近く。タクシーの運ちゃんが「このへんは一通が多くて難しいのよ」みたいなことをたどたどしい英語で言いわけ。当方はそれほど気にしていない。そりゃわかんないよねこれじゃ。よそのタクシーを覗くと、PNDが付いてるやつもある模様。僕が乗ったのにはついてない。

残念だったのは、非常に退屈な車種だったこと。C4ピカソとかセニックのタクシーに乗りたかった。

ホテルの近所に買い出しと食事。タルティーヌ(オープンサンドイッチ)のサラダ付きを頼んだら、バゲットが4切れ付いてきた。サンドイッチをおかずにパン。関西の人がお好み焼きをおかずにご飯を食べるってのを思い出しました。

2008-09-24

もうすぐ夏休みが終わる 02:20

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ここのところXantiaの挙動が不審。水温にかかわらず電動ファンが一瞬まわって止まる、というのを繰り返したり、かと思えばオーバーヒート寸前の温度でもファンがうんともすんとも言わなかったり。リアスフィアの状態は悪くなる一方(交換してないんだからあたりまえ)。そして昨日、ATセレクターレバーの上にヒビ割れを発見。今日、陥没していた。こんなん見たのはじめてだよ。隠れていたODスイッチが出てきたのかと思いましたよ(ゼビウスのソルかっつーの(古))。そもそもオーバードライブギアというものがないのに、スイッチつけてどーすんだよ。この車、総じて樹脂と電気系が弱い。ま、ちゃんと走ってる、どころか快走しちゃってるからとくに文句はないんですけどね。いつかいきなりバラバラになったりして。ブルースモビルみたいに。

 それはともかくもうすぐ夏休み終了。またいつもの生活がやってくる(はず)。無事新学期が始まったら飲んでやるー。

ところで、なぜこの日記は「デブには有酸素運動がお似合い」なのか 02:20

 40(正確には41)になって夏休みが来た記念に、新学期が来る前に、体を無理矢理でも動かす習慣をつけよう、時間がないとかいう言い訳はやめよう、と考えた。この前の健康診断でついに血圧の数字が悪くなったので、さすがに反省もした。

 で、家のエアロバイクの埃を払い、スポーツクラブでメニューを作ってもらい、アレを飲み、アレを食べないようにし、なんてことを始めてみた。脱デブはもちろん狙っているのだけど、それ以前に、体を動かして食べ過ぎないようにする習慣をちゃんと定着させるのがテーマだ。

 さて、スポーツクラブでカウンセリングを受けたついでに「シェイプパンプ」とか「パンプフィット」とか呼ばれているスタジオプログラムに顔を出してみたわけです。パンプなんとかというトレーニングは、スタジオでインストラクターの指示にしたがって、音楽に合わせてバーベルを上げ下げしたりする集団筋トレ。もう10年くらい前、スポーツクラブでボクササイズなんかやってたことがあるので、このテのスタジオプログラムには抵抗がない。軽いもん、と思って参加してみたらボロボロ。みんなについていくのがやっと。ハイハイ寸前の姿で更衣室に戻り、シャワールームで頭を洗おうとしたら腕が上がらない。3日間は全身筋肉痛で涙が出そう、1週間はだるかった。

 教訓はこうだ。基礎代謝を上げたい(または維持したい)から、筋肉はつけたい、でも、筋トレにはまだまだ早い。有酸素運動で体重を減らして、持久力をつけて、筋トレはもっと軽くしておけ。デブには有酸素運動がお似合いだ。

 スポーツクラブを出て、その階下にあるスーパーマーケットに入り、震える手で冷蔵ケースのペットボトルを取ろうとしたとき、BGMでPerfumeのLove The Worldが流れてきた。「一番星さがす手が震えても」「あきらめないで、大切な、少しの意地とキミよダーリン」

 がんばりまーす。

2008-08-31 あれもベンツならこれもベンツ

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渋谷駅で猿騒動に遭遇。目線いただきました。

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グヤーシュスープ@カントリー(自由が丘)

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メルセデス・ベンツ2態

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ロシアンティー@スンガリー(新宿西口)

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ボルシチ@スンガリー(新宿西口)

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amyamy 2008/09/02 23:49 ほんとだ(笑)同じとこ車撮られていたのですね。
猿の目線には負けます。すごい瞬間に居合わせましたね。

shin1roshin1ro 2008/09/04 01:22 あんだけ車があって、似たようなのばっか撮ってるのがなんとも。トヨタIQとアウディA5も撮ったんだけど、僕のウデでは前者がデカいチョロQ、後者がGT-Rの出来損ないにしかならなかったので掲載見合わせ。修行します……