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冷凍うどんをレンジでチンして生卵＋醤油＋かつお節＋七味で

チーズかまぼこ＋ツナピコ＋バタピー　
バタピーは封を切って胡椒と七味を入れてシャカシャカするとうまいと聞いてやってすぐに食べても普通だったけど、次の日あたりからピーナッツの油分が回ってうまくなった。

ツナピコのアップ　
昔もっと大きかったような気がするけど、ツナピコが小さくなったのか　私が大きくなったのか。