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2017-03-05(Sun)

[]カフェイン切れ

最近はコーヒーを飲むことは少なくて、飲むとしてもカフェインレスのコーヒーを飲むことが多い。

午後にカフェインを摂取すると眠れなくなる事が多いので、コーヒー、紅茶、緑茶なども午後はあまり飲まないようにしている。

ただ、場合に依っては飲むこともある。

そして、眠れなくなる事も多い。(疲れていると、眠れることもある。またはタイミングに依っても)


その種のカフェインを摂取すると頭が働いて元気になるんだけど、それを切らしたときの反動が大きいのであんまり飲まないようにするようになった。

締め切りに追われる機会も少なくなったし。また、定常的に作業を進める必要があるという理由もある。

いなかいなか 2017/03/09 22:57 こんばんは。
私も最近カフェインレスコーヒーを飲むように
なりました。私の場合、カフェインを摂ると気が立って
イライラしてしまう気がします。
でもPCで仕事をしているとどうしても口寂しくなりますね。
そういう時のカフェインレスコーヒーは良いですね。

sib1977sib1977 2017/03/15 12:48 いなかさんは、そういうふうになるんですね。

口寂しくなるので、カフェインレスコーヒーにはお世話になっています。

ただ、たまにカフェインが入っているコーヒーを飲むと、「いつも飲んでいるのとは違う」と感じます。

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