60歳からの自分いじり

恥の多い生涯を送って来ましたが、何か?

62.65kg


時間かけて、62.5kgまで体重減らしたい…
と言っていたら、一昨日ジムにて62.65kg。
昼飯抜いて、汗かいた後、水分補給前、排尿後
とせこい手を使いたおした結果だが、
なんだか早々に目標には行きそうな感じ。
まぁ、夕食後であろうが62.5kg!をめざして
ぼちぼちやっていきたいところ。


今日は、学生への取材対応。できたらジム。
学校戻って、上記の研究会、中座して会議…
の予定。


また更新なんぞもしております。
http://bylines.news.yahoo.co.jp/nanbakoji/20130705-00026193/