昨日の夕方
石垣島へ行ってきたという友人が
パイナップルを届けてくれました。
小ぶりですが、芯まで甘く
皮を剥いて丸ごと食べられます。
沖縄はマンゴーもパパイヤもパイナップルも
フルーツも美味しいのですね。
ありがとうございました(^^)
毎朝作っている緑のジュースに加えてみました。
バナナを買い忘れていたので
今朝は高級パイナップルが代役。
小松菜、青紫蘇、サンチュ、リンゴ
そしてパイナップル、低脂肪牛乳、亜麻仁油入り。
庭の紫蘇とサンチュは飲んで大量消費しています(*_*;
