2016-11-19 朝の寝起きがよくない 健康論 2016年11月19日の日記です。 朝の寝起きがすっきりしない。 眠いんだから眠りつつければいいのに、そうもいかず、目が覚めてしまったりして、それはさほど気持ちよくないものだ。 うーむ。