相馬市生活復興ボランティアセンター (相馬市災害ボランティアセンターより名称変更しました)

2018-02-13

生活支援相談員たより 2月13日(火)一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷

尾浜細田東地区住宅団地の集会所

      『骨太けんこう体操教室が始まりました。

様々な年齢層の方々が集まりました。

別の会場ですでに参加してる先輩が指導してくださいます。

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「イチ・ニ・サン・シッ」と声を出してストレッチ体操。

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痛気持ちいいところで止めるのがコツだそう。


健康な毎日を過ごしていくために、

『骨太けんこう体操』を無理せず、楽しく続けて下さいね。




相馬市社協事務局のホームぺージ、ブログも絶対見て下さい(^_^)v  

   ホームページ→ http://www.soma-shakyo.com

   ブログ → http://somashaky.exblog.jpexbl

                  (シマ)

さくらさくら 2018/02/13 17:07 突然の訪問、失礼いたします。
私はこちら⇒b--n.net
でブログをやっているさくらといいます。
色々なブログをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか?
「やってもいいよ」という方はコメントを返してくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします^^

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