伊那トレ

レース前なのでローラー15分のみ

調子を見るつもりだったがソリアぎりぎりの心拍域にずっと居れた 調子良いっぽいね

去年の記録は47'08だったので少なくとも46'30辺りは出したい

ここで調子をあげて国体予選ロードと出て、トラック、クリテで昇格します
目先のレースだけ見るのではなくて昇格のみを見て行きます
タカハシ