今年も終わりが近づいてきたので、振り返ります。

今年良かったこと


J開幕から待っていたグランパスのリーグ戦の優勝。


趣味の話


今年読んだラノベ

たぶん1番読んだレーベルは

電撃文庫

TOP3は

神様のメモ帳 (電撃文庫)

神様のメモ帳 (電撃文庫)


花×華 (電撃文庫)

花×華 (電撃文庫)


ヴァンダル画廊街の奇跡 (電撃文庫)

ヴァンダル画廊街の奇跡 (電撃文庫)


次のレーベルは

MF文庫

TOP3は

機巧少女は傷つかない〈1〉 Facing

機巧少女は傷つかない〈1〉 Facing "Cannibal Candy" (MF文庫J)


僕は友達が少ない (MF文庫J)

僕は友達が少ない (MF文庫J)


喰-kuu- (MF文庫J)

喰-kuu- (MF文庫J)


続いて
GA文庫

TOP3は


踊る星降るレネシクル (GA文庫)

踊る星降るレネシクル (GA文庫)


這いよれ! ニャル子さん (GA文庫)

這いよれ! ニャル子さん (GA文庫)


ふぁみまっ! (GA文庫)

ふぁみまっ! (GA文庫)


次に
富士見ファンタジア文庫

けっこう読んだが良かったのは1つ


蒼穹のカルマ1 (富士見ファンタジア文庫)

蒼穹のカルマ1 (富士見ファンタジア文庫)


次に
SD文庫

2作


カンピオーネ! 神はまつろわず (カンピオーネ! シリーズ) (スーパーダッシュ文庫)

カンピオーネ! 神はまつろわず (カンピオーネ! シリーズ) (スーパーダッシュ文庫)


ベン・トー 1 サバの味噌煮290円 (スーパーダッシュ文庫)

ベン・トー 1 サバの味噌煮290円 (スーパーダッシュ文庫)


ファミ通文庫

2作


学校の階段 (ファミ通文庫)

学校の階段 (ファミ通文庫)


“文学少女”と恋する挿話集 1 (ファミ通文庫)

“文学少女”と恋する挿話集 1 (ファミ通文庫)


一迅社文庫

桐野くんには彼女がいない!? (一迅社文庫 か 3-3)

桐野くんには彼女がいない!? (一迅社文庫 か 3-3)


GAGAGA文庫


とある飛空士への恋歌 (ガガガ文庫)

とある飛空士への恋歌 (ガガガ文庫)


総合的には

3位

踊る星降るレネシクル (GA文庫)

踊る星降るレネシクル (GA文庫)


2位

神様のメモ帳 (電撃文庫)

神様のメモ帳 (電撃文庫)


1位

蒼穹のカルマ1 (富士見ファンタジア文庫)

蒼穹のカルマ1 (富士見ファンタジア文庫)


面白かったマンガTOP5


5位

イチロー! (1) (まんがタイムKRコミックス)

イチロー! (1) (まんがタイムKRコミックス)


4位

がんばれ!消えるな!!色素薄子さん 1 (IDコミックス REXコミックス)

がんばれ!消えるな!!色素薄子さん 1 (IDコミックス REXコミックス)


3位


2位

四季おりおりっ! 1 (IDコミックス 4コマKINGSぱれっとコミックス)

四季おりおりっ! 1 (IDコミックス 4コマKINGSぱれっとコミックス)


1位

やさしい教師の躾けかた。 (1) (IDコミックス 4コマKINGSぱれっとコミックス)

やさしい教師の躾けかた。 (1) (IDコミックス 4コマKINGSぱれっとコミックス)


面白かったアニメ

Giant killing 

他はたいして記憶に残ってません。



5日分 59km 263分(約4H) 消費カロリー 1943 kcal

1ヶ月分 443.5km 1876分(約31H) 消費カロリー 15255 kcal

記録を付け始めてからの
2か月分 939.5km 3937分(約65H) 消費カロリー 32384 kcal


今年のやりとげたこと

今年の初めごろ、
オリンピックを観ながら体重を量ったときには、
95Kgまでいっていた。
今年の終わりごろには確実に3ケタに突入する危機を感じた。

身長が180cm、
体重が95kgの時点で膝や腰への負担がかなりやばいし、
普通に買い物をしていて、
ふと屈んだ時に街中でズボンのお尻が破れるという恥ずかしい思いをしたので
ダイエットを開始しました。


夏ごろまでは、
食事前にキャベツを食うダイエットをして、90kgまで落とした。


お盆過ぎからは、自転車で運動するようになった。
毎日22時過ぎあたりに
油ものの多い晩御飯を食べているが、
体重は79kgまで落ちました。


続けて食事制限をしておけばもう少し落ちたのではないかと少し反省。


わかったことは、
無理な食事制限よりも運動をすることが大事ということ。


来年が終わるころには72kgぐらいまで落としたい。