台風が過ぎて電車の音がします

夜半かなり風が建屋にぶちあたる音がしていました。
今はこのあたりは過ぎたようで、青空が見え、一面枯葉等残滓が散乱しています。

それとは全く関係なく、昨日本格的な汁なし担々麺の大盛りを食べて、
腹がびっくりしています。本格的と言っても、今はどこでも花椒が手に入るので、
要するに四川並みの唐辛子と花椒の分量、ということですが…
ただ、本場?では、小椀で出されることが普通なので、
日本的に大盛りにして折衷にしたところ、スパイスの量に胃腸がびっくりしている状態です。

なので今朝はトイレにこもりすぎたので、
ストレッチの時間を調整しようと考えています。

今日も明日も、落ち着いて、確実に、慎重に、
ひとつひとつ、出来ないものは無理をせず、深呼吸して、
穏やかに静かに、そして、
出来ることなら、自分も周りも、しあわせにすごせますように。