- 筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等
- サイクリング。
- 読書散歩
- 部屋掃除
- 皿洗い(朝昼)
- ボランティア参加(お話会)
- 図書館本返却
- バレエ
58回目
初級クラス。参加者14名。男性1名。
- バー
特に問題なし。アダージョが怪しかったくらい。
- センタ
- {(クロワゼ)デベロッペ前 > デベロッペ横(エカルテ) > デベロッペ後アチチュード > プロムナード > アラベスクプリエパドブレ}右左
- {(タンデュ*2)前後 > タンデュ右左 > デガジェ右右 > パッセバランス}右左
- {(デガジェ*2)前後 > デガジェ右左 > デガジェ右右 > パッセバランス}右左
- トンベパドブレピルエット*3 > 5番ストゥニュー > ピケストゥニュー*3
- {(グランバットマンタンデュ)前後 > グランバットマンタンデュ右左 > グリッサード？}右左
- {(1番*3 5番)右左 > シャンジュマン*7}右左
- (アッサンブレ右左右 > アッサンブレ逆右 > アッサンブレ右左 > グリッサードアッサンブレ)右左
