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スタジオグーダ!(Studio Gooda!)

2018-01-21

67 Fusion Power #SpaceTravel

67 Fusion Power #SpaceTravel

67−1 ITER( International Thermonuclear Experimental Reactor) [1]
・The goal is to build a fusion power plant in 2040-2050.
・The ITER experimental design has been changed to 2020, one year later than originally planned, under the influence of in eastern earthquake. Aim to start full-scale operation in 2027 as planned. The total project cost is 2 trillion yen.
・In addition, experimental reactor completion of the 2020 has become difficult.

【Reference】
・The name is derived from iter (: Net, Road).
・Seven countries and Region (Japan, China, EU, India, Russia, South Korea, USA)are involved in the this plan.
ITER construction site is in Cadarache, France.

※Tokamak :A tokamak is a device that uses a toroidal field (traveling around the torus in circles) and a poloidal field (traveling in circles orthogonal to the toroidal field). In a tokamak, the toroidal field is produced by electromagnets that surround the torus, and the poloidal field is the result of a toroidal electric current that flows inside the plasma. This current is induced inside the plasma with a second set of electromagnets. In this device, construction cost is cheap but plasma is unstable. [2]

67−2 Nuclear Fusion Reaction [3]
○The most-researched candidate for producing controlled thermonuclear fusion power is D-T fusion reaction. (D: deuterium, T: tritium)

核融合反応ー2.png
○Deuterium is contained in large quantities in seawater.
○Tritium is breeded while irradiated with neutrons in lithium blanket surrounding the fusion reactor.

核融合反応ー1.png

67−3 Proton-proton chain reaction [4]
○The proton–proton chain reaction is one of the two (known) sets of fusion reactions by which stars convert hydrogen to helium. It dominates in stars the size of the Sun or smaller.
○Plasma(atomic nuclei and electrons become apart) is confined by gravity.

Individual reaction
P-P反応ー1.png

Total
P-P反応ー2.png
・ν is e-neutrino, γ is gamma ray.
・(1-1) occurs at a rate of99.75%( (1-2) :0.25%).

67−4 Merit and Demerit
○Merit : Nuclear fusion reaction is stopped automatically with a little adjustment mistake.
○Demerit:Radioactive waste of the same level as nuclear power plant.

67−5 Cold Fusion [5]
○The research is continuing.

67−6 News
○The Wendelstein 7-X fusion device(W7-X)(Stellarator)at Max Planck Institute for Plasma Physics (IPP) in Greifswald produced its first hydrogen plasma on 3 February 2016.
・Successive extensions are planned until, in about 4 years, discharges lasting 30 minutes.
The practical application of nuclear fusion is expected of around 2025. [6]

・Germany has forged ahead in funding the project, which in the past 20 years has cost €1.06bn.

※Stellarator [7](Helical Device):A stellarator is a device used to confine hot plasma with magnetic fields in order to sustain a controlled nuclear fusion reaction.
The name refers to the possibility of harnessing the power source of the sun, a stellar object.

ヘリカル型.png
※ The diameter of the W7-X is 10m. [7]

○A small, modular, efficient fusion plant (Tokamak)
New design could finally help to bring the long-sought power source closer to reality.
 August 10, 2015  MIT News [8]

核融合炉.png
Illustration courtesy of the MIT ARC team [8]

【References】
1. ITER
https://www.iter.org/
2. Tokamak - Wikipedia
3. Fusion power - Wikipedia
4. Proton-proton chain reaction - Wikipedia
5. Cold Fusion - Wikipedia
6. IPP:Max-Planck-Institut für Plasmaphysik
http://www.ipp.mpg.de/4010154/02_16
7. Stellarator - Wikipedia
8. MIT News
http://news.mit.edu/2015/small-modular-efficient-fusion-plant-0810

67 核融合発電 #宇宙旅行

67 核融合発電 #宇宙旅行

67−1 国際的な核融合実験炉(ITER(イーターと読む))[1]
○2040〜2050年に核融合発電所を建設することを目標としている。
ITERの実験開始は、東日本大震災超伝導コイルの性能を試験する茨城県那珂市の研究所が被災した影響で当初計画より1年遅れ、2020年になった。本格運転は予定通り27年開始をめざす。総事業費は2兆円。
○なお、20年の実験炉完成が難しくなった。
・名称は、iter(羅:道)に由来する。
・7つの国と地域(EUインド、日本、中国ロシア韓国アメリカ合衆国)がITE計画に関わっている。
ITERの建設地はフランス・カダラッシュ。

※トカマク型:トロイダル(Toroidal 円環状の)コイルを流れる電流とプラズマ中を流れるトロイダル電流によってプラズマの閉じこめ磁場を形成する。建設コストが安いがプラズマ不安定。[2]

67−2 核融合反応 [3]
○トカマク型(ITER)、ステラレーター型(ヘリカル型)で採用されているのはD-T反応。(D:重水素、T:トリチウム三重水素))

核融合反応ー2.png
重水素は海水に大量に含まれる。
トリチウムは、核融合炉の周囲をリチウムブランケットで囲み、炉から放出される高速中性子を減速させつつ得る。

核融合反応ー1.png

67−3 太陽の核融合反応とどう違う?[4]
○太陽と同程度かそれより質量の小さい恒星でのエネルギー生成の大半を担っているのは陽子-陽子連鎖反応(proton-proton chain reaction)。
原子核と電子がバラバラになったプラズマは、重力によって閉じ込められている。

各反応
P-P反応ー1.png

合計
P-P反応ー2.png
・νは電子ニュートリノ、γはガンマ線である。
・ (1-1) は99.75%, (1-2) は0.25%の割合で生じる。

67−4 核融合の利点と欠点 [3]
○利点:少しの調整ミスで自動的に核融合反応が停止する。

○欠点:原発と同程度の放射性廃棄物

67−5 常温核融合 [5]
○「金属水素間新規熱反応の現象解析と制御技術」というテーマで研究が継続されている。

67−6 ニュース
ドイツのマックス・プランク研究所の核融合炉「ヴェンデルシュタイン 7-X」(W7-X)(ステラレーター型)で水素プラズマの生成に成功(20160203)。[6] [7]
・これから4年かけて、プラズマの持続時間を30分に伸ばし、20メガワットの出力を出すことが計画されている。
核融合実用化は2025年ごろ
ドイツはこれまでの20年間に、核融合の研究に10億6000万ユーロ(約1386億円)を投じている。

ステラレーター型(ヘリカル型):ヘリカル(らせん)型の周回コイルに電流を流し、閉じ込め磁場を形成する。[8]
・高レベル放射性廃棄物が出ない。(低レベルの放射化物はできるが、リサイクル可能)

ヘリカル型.png
※W7-Xの直径は10m。[9]

2015年8月 MITアメリカマサチューセッツ工科大学)が小型核融合炉技術(トカマク型)を開発。2025年までに核融合炉の開発が可能に。[10]

核融合炉.png
Illustration courtesy of the MIT ARC team [10]

【参 考】
1. ITER - Wikipedia
2. トカマク型 - Wikipedia
3. 核融合炉 - Wikipedia
4. 陽子-陽子連鎖反応(proton-proton chain reaction)- Wikipedia
5. Wikipedia - 常温核融合
6. IPP:Max-Planck-Institut für Plasmaphysik
http://www.ipp.mpg.de/4010154/02_16
7. ヴェンデルシュタイン 7-X - Wikipedia
8. ヘリカル型 - Wikipedia
9. Stellarator - Wikipedia
10. MIT News
http://news.mit.edu/2015/small-modular-efficient-fusion-plant-0810

66 Colonization of the Planet #SpaceTravel

66 Colonization of the Planet #SpaceTravel

66−1 Colonization in the solar system
66−1−1 International Space Station (ISS)(1999〜2024)) [1]
・Altitude:400 km
・Crew: 6 people
・Weight:420t
・Participating countries:USA, Russia, the European Space Agency, Canada, Japan
・It requires little replenishment of water by also play the water from the urine not only the condensed water in the air. [2]
・Additional crewmembers are transported to the ISS by Soyuz.
Total cost: 154 billion dollars [2]


ISS [3]

66−1−2 Earth’s Moon
Google and the X Prize Foundation will hold the moon unmanned exploration race "Google Luna • X Prize (GLXP)"! [4]
・Race participants compete to send high-definition images and videos to the earth until the end 2017.
・Grand Prize $20 million

○About the Moon [5]
・Average distance from Earth: 380,000 km
・Travel time:3 days
Gravity:1/6 of that found on Earth
・Atmosphere:With too sparse an atmosphere to impede impacts, a steady rain of asteroids, meteoroids and comets strikes the surface of the moon.
・Water:In 2009, orbiting spacecraft discovered water molecules on the moon.
・Oxigen:The crust is made of oxygen, silicon, magnesium, iron, calcium and aluminum, with small amounts of titanium, uranium, thorium, potassium and hydrogen.
・Radiation:It does not provide any protection from the sun's radiation.
・Long ago the moon had active volcanoes, but today they are all dormant and have not erupted for millions of years.

月面基地.png

66−1−3 Mars
66−1−3−1 Mars One[6 ][7]
Mars One aims to create a permanent human colony on Mars in 2027.
○Roadmap
2016 Latest tests will cut candidates down to just 40 - 24 of whom will make the trip
2017 The first teams of candidates are expected to be selected and start training.
2020 A demonstration mission is sent to Mars to test technologies, while a satellite is placed into Martian orbit.
2022 A rover is launched to Mars to find a settlement location.
2024 Mars One sends a second rover, two living units, two life support systems and a supply unit to Mars, to form the habitat.
2027  First humans land on Mars
2028〜 Additional 2crews will land every two years.

Mars One is possible with conventional technology, but funding is a problem.
・Cost: $ 6 billion
(Funds are raised in broadcasting rights and donations.)
(So far, it has raised $ 780,000.)


Mars One Webshop [7]

66−1−3−2 SpaceX [8]
○The SpaceX CEO has unveiled a vision for the colonization of Mars that he says will involve hundreds of reusable craft, each carrying somewhere between 100 and 250 colonists or so and also producing fuel from available resources on Mars for the return trips.
○Roadmap
2018 Unmanned missions could commence.

66−1−3−3 About Mars [9]
・A trip to Mars:6–7 months
・Diameter:half of the Earth
Gravity:about 40% of the Earth
・Rotation period:24 hours and 40 minutes
・Satellites, two (Deimos, Phobos)
Air:0.75% of the Earth (95% carbon dioxide, 3% nitrogen, 1.6% argon)
・Water:there is ice in the basement.
・Due to the lack of a magnetosphere, solar particle events and cosmic rays can easily reach the Martian surface.
・Rradiation levels in orbit above Mars are 2.5 times higher than at the International Space Station.

66−1−4 Space elevators
○Now, why do we need space elevators?
○Because transportation cost of space elevator is 1/160 of the rocket.
※Transportation cost of space elevator::5million〜10 million$/t(Falcon:1.6billion$/t) [10]

○In 2012, the Obayashi Corporation announced that in 38 years it could build a space elevator using carbon nanotube technology. At 200 kilometers per hour, the design's 30-passenger climber would be able to reach the GEO level after a 7.5 day trip. [10]
○An Earth-based space elevator would consist of a cable with one end attached to the surface near the equator and the other end in space beyond geostationary orbit (35,800 km altitude). [10]
○To construct a space elevator on Earth the cable material would need to be both stronger and lighter. [10]
※ The length of the cable: 144,000km, weight :7,000t
○The estimated construction costs would be $10 billion.


宇宙エレベーター [11]

66−2 Alpha Centauri [12]
Alpha Centauri (α Cen) is the closest star system to the Solar System at 4.37 ly. It consists of three stars
○Mass and Age
・A:1.1M(the mass of the Sun)、4.85 billion years
・B:0.907M、4.85 billion years
・C (Proxima):0.123M、4.85 billion years
○Reaching period:30,000 years(Current technology)
○About 25,000 years later, Alpha Centauri will be 3.26 ly away.
○If you think the energy and safety between the long-term move, it is necessary to utilize the forces of nature.
→No.80−1 Starship Solar-System(SSS

66−3 
○The Sun lies at a distance of 25,000–28,000 light-years from the Milky Way Galactic Center. The Milky Way is a barred spiral galaxy that has a diameter usually considered to be about 100,000–120,000 light-years
・The Milky Way contains over 200 billion stars.

☆Depending on the movement of neighborhood stars, there is a possibility that the sun is close to the other stars.


※The monement of the local solar neighborhood [13]

66−4 Collision with Andromeda Galaxy [14]
○In about four billion years, the Milky Way will collide with its nearest neighbor, the Andromeda Galaxy. The two are rushing towards each other at about 112 km per second.
○After the Collision the two galaxy should settle into a smooth elliptical galaxy.

66−5 News
○A diamond planet was found![15]
・This planet is only 40 light-years away.
・It takes 300,000 years for one way, 600,000 years for round trip by the spacecraft.

☆Hasten the development of the Hayabusa-Z!

【Referendes】
1. Tim SharpInternational Space Station: Facts, History & Tracking“at Space.com 2160405
http://www.space.com/16748-international-space-station.html
2. 国際宇宙ステーション - Wikipedia
3.”The International Space Station: Together is the Future” NASA
https://www.youtube.com/watch?v=NtrVwX1ncqk
4. "Google Luna • X Prize (GLXP)"
http://lunar.xprize.org/about/overview
5. Moon: Home - NASA
http://solarsystem.nasa.gov/moon/moonfacts.cfm
6.MARK PRIGG FOR DAILYMAIL.COM “The final countdown for Mars One: 100 remaining candidates for controversial one way trip to undergo 'intense' testing” 20160606
http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-3628235/The-final-countdown-Mars-One-100-remaining-candidates-controversial-one-way-trip-undergo-intense-testing.html
7. Mars One
http://www.mars-one.com/mission/roadmap
8. Sid Perkins”Elon Musk’s path to Mars begins with Red Dragon—but what science will it do?”at Science 20160927
http://www.sciencemag.org/news/2016/09/elon-musk-s-path-mars-begins-red-dragon-what-science-will-it-do
9. C olonization of Mars - Wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/Colonization_of_Mars
10. Space elevator - Wikipedia
11. 石井 英男”宇宙エレベーターが実現する「2050年宇宙の旅」” at TELESCOPE Magazine 2013
http://www.tel.co.jp/museum/magazine/spacedev/130603_topics_07/
12. Alpha Centauri - Wikipedia
13. BhavanaJagat
https://bhavanajagat.com/2015/01/01/happy-new-year-the-perception-of-time/
14. Nola Taylor Redd” The Andromeda Galaxy (M31): Location, Characteristics & Images”at SPACE.com 20120508
http://www.space.com/15590-andromeda-galaxy-m31.html
15. Caterina Visco” Il pianeta di diamante”at WIRED 20120812
http://daily.wired.it/news/scienza/2012/10/12/pianeta-diamante-123456.html

66 惑星への植民 #宇宙旅行

66 惑星への植民 #宇宙旅行

66−1 太陽系内植民
66−1−1 国際宇宙ステーション(1999〜2024) [1]
・高度:400km
・乗員数:6人
・重量:420t
・参加国:アメリカロシアカナダESA加盟国、日本
・空気中の凝結水だけでなく尿からも水を再生することで、地上からの水の補給をほとんど必要としない。
宇宙飛行士の交代にはソユーズ宇宙船が使われている。
・総費用:1,540億ドル(16兆円)


ISS [2]

66−1−2 月
グーグルとXプライズ財団が月面無人探査レース「グーグル・ルナ・Xプライズ(GLXP)」開催![3]
・高精細画像や動画を2017年末までに地球送信することを競う。
・優勝賞金2000万ドル。

○月の諸元 [4]
地球との平均距離:380,000km
・所要時間:3日
・重力は地球の6分の1
大気が無く、隕石の影響を直接受ける。
・極地域には水が存在する。
・赤道付近には酸素を含む鉱物が存在する。
磁気圏が無く、放射線レベルが高い。
太陽電池パネルの製造に必要な原材料が採掘できる。
・かつては活火山があったが、現在はすべて休止状態。

月面基地.png

66−1−3 火星
66−1−3−1 マーズワン(Mars One)>[5 ][6]
2027年までに、火星への片道移住をしようとしている、オランダの民間非営利団体
計画
2016年9月 移住希望者24人を選ぶ。
2017年 最初のチームを選抜し、訓練を始める。
2020年 実験施設を火星に送り込み、火星衛星軌道に衛星を設置する。
2022年 ローバーを送り込む。
2024年 生命維持施設を2基設置する。
2027年 4人を火星に移住させる。
その後、2年(26か月)ごとに、4人ずつ増やす。

○マーズワンは従来の技術で可能だが、資金調達が課題。
・費用:60億ドル
放映権や寄付で資金を調達する。)
(これまでに、$ 780000を調達)

Mars One Webshop [7]

66−1−3−2 スペースXSpaceX)社 [8]
○今世紀中に自立したコロニーを実現することを目標にしている。
○システムは、再利用可能ロケット100隻、火星上のロケット推進剤製造施設などで構築される。
ファルコン9(Falcon 9)ブースターをスケールアップしたものを使う。
計画
2018年 無人宇宙貨物船「ドラゴン(Dragon)」を火星に送り込む。
2025年 有人宇宙船火星に到着。

66−1−3−3 火星の諸元 [9]
・所要時間:6〜7か月
・直径は、地球の半分
・重力は、地球の約40%
・自転周期は、24時間40分くらい
衛星は、二つ(ダイモスフォボス
大気地球の0.75%(二酸化炭素95%、窒素3%、アルゴン1.6%)
・地下に氷があるらしい。
火星磁気圏はとても弱く、太陽風を防ぐのに十分ではない。[10]
火星周回軌道上は国際宇宙ステーションと比べて放射線のレベルが2.5倍も高い。[10]

66−1−4 宇宙エレベーター
○なぜ宇宙エレベーターが必要なのだろう?
宇宙エレベータの輸送コストはロケットの1/160だからだ。
宇宙エレベータの輸送コスト:0.05億円〜0.1億円/t [11] (ファルコンは16億円/t) [12]

大林組は2012年に2050年には宇宙エレベーター建築するという構想を発表している。[13]
○高度36,000kmの静止軌道ステーションまで30人乗りのエレベーターが1週間で移動する。[11]
○課題は長くて強いケーブルの製造技術など。
※ケーブルの長さ:144,000km、重さ7,000t
宇宙エレベーターの建設コストは1兆円。[11]

○最初に20tのケーブルを静止軌道に打ち上げ、上下に伸ばし、徐々に太くする。[14]


宇宙エレベーター [13]

66−2 ケンタウルス座アルファ星 [14]
太陽系に最も近い(4.39光年)三重連星。
○質量と年齢
・A:1.1M(太陽質量)、48.5億年
・B:0.907M、48.5億年
・C(プロキシマ):0.123M、48.5億年
○到達期間:3万年(現在の技術)
○およそ25,000年後には3光年まで接近する。
○長期移動の間のエネルギーと安全を考えると、自然の力を利用することが必要。
→No.80 星船=宇宙船太陽系

66−3 太陽周辺の恒星の動き [15]
○太陽は、約10万光年の直径を持つ天の川銀河の中心から2万6千光年に位置し、約2億年で公転している。
天の川銀河恒星数:約2000億個
☆周辺の恒星の動き次第で、太陽が他の恒星に接近する可能性もある。


※太陽周辺の恒星の運動

66−4 アンドロメダ銀河との衝突 [15]
天の川銀河の隣にあるアンドロメダ銀河は秒速約122kmの速度で銀河系に近づいている。従って銀河系アンドロメダ銀河と約40億年後には衝突する。
○この衝突でも太陽やその他の恒星が互いに衝突する可能性は低いが、衝突から約20億年後には2個の銀河は合体して1個の楕円銀河を形成すると考えられている。

66−5 News
ダイヤモンドでできた惑星発見![16]
・この惑星は、たった40光年のところにある。
宇宙船で、片道30万年、往復60万年ポッキリ。
ハヤブサZの開発を急げ!

【参 照】
1. 国際宇宙ステーション - Wikipedia
2. ”The International Space Station: Together is the Future” NASA
https://www.youtube.com/watch?v=NtrVwX1ncqk
3. Pavel Alpeyev”グーグルが月面無人探査レース、賞金25億円−日本チームも参戦”at Bloomberg
http://www.bloomberg.co.jp/news/123-NQHPU66JTSEM01.html
4. Wikipedia:月の植民
5.MARK PRIGG FOR DAILYMAIL.COM “The final countdown for Mars One: 100 remaining candidates for controversial one way trip to undergo 'intense' testing” 20160606
http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-3628235/The-final-countdown-Mars-One-100-remaining-candidates-controversial-one-way-trip-undergo-intense-testing.html
6. Mars One
http://www.mars-one.com/mission/roadmap
7. Mars One Webshop
https://community.mars-one.com/webshop/products/hooded-sweaters
8. “火星コロニー構想、スペースXのマスク氏発表 「楽しい旅」に”at YAHOO! JAPAN ニュース 20160928
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160928-00000012-jij_afp-sctch
9. 米山 慎吾“マーズワンの火星移住計画2025年に4人?プロジェクトの評判が?”at 40’s Exchange Hack 20160208
http://40exchange.com/marsone-225
10. 火星の植民 - Wikipedia
11. “驚愕!!2021年には宇宙エレベータで宇宙へ行ける!!のか?”at NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137355503827201601?page=2
12.No.69 宇宙旅行のコスト
13. 石井 英男”宇宙エレベーターが実現する「2050年宇宙の旅」” at TELESCOPE Magazine 2013
http://www.tel.co.jp/museum/magazine/spacedev/130603_topics_07/
14. ケンタウルス座アルファ星 - Wikipedia
15. moonrainbouw”宇宙への旅人 太陽系は高速で移動している!”
http://earth38moon.blog115.fc2.com/blog-entry-4266.html
16.Caterina Visco”ダイヤモンドでできた惑星”at WIRED
 http://wired.jp/2012/10/30/diamond_planet/

65 Space Travel #SpaceTravel

65 Space Travel #SpaceTravel

65−1 The Wall of Time
At a rate of traditional space ship it takes
・5 months to Mars. [1](It takes 2.6 years to round trip due to the revolution of the Earth and Mars.)
・20 to 30 years to out of Solar System
・30,000 years to go to our nearest neighbouring star, Alpha Centauri (distance: four light years). [1]

⇒Human colonization of other planets will be achieved by intelligent machines consisting of mechanical and electronic components.- Stephen William Hawking



⇒If humans are required, it will be reproduced from the DNA information. [2]

※Maximum speed of the vehicle, which was invented by human is 111km / s in the Apollo 10. [3]

65−2 A New System:Laser-Powered Engine
:Propulsion of spacecraft is obtained by irradiation of the laser to the sail. (Use of Solar wind is also possible)
:The system can propel spacecraft to 30% of lightspeed. [1]
:This could get a 100 kilogram robotic craft to Mars in three days.( A craft occupied by humans would take slightly longer -- but at a month.) [1]

○Tasks:
・Energy source
・It is necessary to install the base on the planet orbit.
・There is a need also to set up a base on the arrival point for deceleration.

Lightspeed=300,000km / s

○Development status of laser propulsion system
1973−1975 Mariner 10(USA) which flew by the planets Mercury and Venus demonstrated the use of solar pressure as a method ofattitude control in order to conserve attitude-control propellant. [4] [5]
2010 Japan Aerospace Exploration Agency (JAXA) launched the world's first interplanetary solar sail spacecraft"IKAROS" (Interplanetary Kite-craft Accelerated by Radiation Of the Sun) to Venus. [4]
2015 Light Sail-A (The Planetary Society) was successfully tested to deploy a solar sail.
2016  The Team of Stephen Hawking and Yuri Milner proposed making a journey to Alpha Centauri.(⇒No.65−5)

IKAROS.png
IKAROS== Interplanetary Kite-craft Accelerated by Radiation Of the Sun(JAXA

65−3 Antimatter Spaceship [6]
・Causing the "annihilation" of positrons and electrons to get the driving force of the spacecraft.
・Expected to be 40% of the speed of light.
・10 years to go to our nearest neighbouring star, Alpha Centauri (distance: about 4 light years).

○Problems
・To save antimatter is not possible with current technology (1g antimatter is the same destructive power as an atomic bomb).
・The anti-hydrogen required for the journey towards the nearest star is about 17g, but the cost of making the antimatter 1g is about 1,000 billion$.

65−4 Planet Type Spacecraft
○For long-term space travel of humans, we must have Planet type spacecrafts.
※ Planet type spacecraft;PTS:Which is a Spacecraft Modified a Planet for ultra-long-term space travel.

65−5 Plans to Build Interstellar Spacecraft:Breakthough Starshot [7]
○April 2016  The Team of Stephen Hawking and Yuri Milner proposed making a journey to Alpha Centauri.
○The craft(Nanocraft) will have a solar sail, a few meters across and weighing a few grams.
○And the craft will reach 20% of the speed of light within 10 minutes—fast enough to reach Alpha Centauri(distance: about 4 light years) in 20 years.

※Nanocraft:The spacecraft (dubbed a StarChip), would be a very small centimeter-sized vehicle weighing a few grams. The camera, computer, communications laser, a plutonium power source, photon thrusters and the solar sail (4 by 4 meters) must be miniaturized to fit within a mass limit. They would be propelled by a square-kilometre array of 10 kW ground-based lasers with a combined output of up to 100 GW. [8]


※StarChip + Lightsail:Nanocraft [9]


※StarChip [10]
※Weight:1g。

○All components must be engineered to endure extreme acceleration, cold, vacuum, and protons.
○The team calculates the laser technology will be ready in a few decades’ time. (Energy source is nuclear fusion.(⇒No.67 Fusion Power))
○ In this plan, the spacecraft will cross Alpha Centaurs in a few minutes. [10]
○ The cost is $ 10 billion.


レーザー推進システム [9]

○By the way, Alpha Centauri is to close to 3 light-years after approximately 25,000 years .

65−6 Level of Space Travel
 Level1 Rocket
 Level2 Spaceship Earth ⇒No.71−2 Move the Earth = Spaceship Earth
 Level3 Starship ⇒No.80 Starship Solar-System(SSS) 
Level4 Transporter
Level5 Warp ⇒No.82 Black holes are exits to the another universe?

【References】
1. Nasa's laser-powered engine could get us to Mars in 72 hours
http://www.wired.co.uk/news/archive/2016-02/22/laser-propulsion-system-mars-in-3-days
2. No.39 Brain
3. Un kickstarter per sviluppare il motore ad antimateria(ITALIA)
http://www.wired.it/scienza/spazio/2016/03/03/kickstarter-per-sviluppare-motore-ad-antimateria/
4. Solar sails (also called light sails or photon sails) - Wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/Solar_sail
5. Mariner 10
http://solarviews.com/eng/marin10.htm
6. New and Improved Antimatter Spaceship for Mars Missions
http://www.nasa.gov/centers/goddard/news/topstory/2006/antimatter_spaceship.html
7. Science News
http://www.sciencemag.org/news/2016/04/russian-billionaire-unveils-big-plan-build-tiny-interstellar-spacecraft
8. Breakthrough Starshot - Wikipedia
9. LIVE: Stephen Hawking and Yuri Milner to announce space exploration initiative “Starshot”
https://www.youtube.com/watch?v=c7VPHGjT8A4
10. Will Starshot's Insterstellar Journey Succeed?
https://www.youtube.com/watch?v=fsARBnvUB2E

【Change log】
20170522 Addition of materials to No.65−5 Plans to Build Interstellar Spacecraft:Breakthough Starshot

65 宇宙旅行 #宇宙旅行

65 宇宙旅行 #宇宙旅行

65−1 時間の壁
従来の技術だと・・・
火星まで5か月。[1](地球火星の公転のため往復には2.6年かかる。)[2]
太陽系から出るのに20〜30年かかる。
・約4光年離れた一番近い恒星(ケンタウルス座アルファ星)に行くのに3万年かかる。[1]

⇒人間の他の惑星への植民は、機械や電子コンポーネントからなる知的マシンによって実現する。−スティーブン・ホーキング



⇒ヒトが必要ならば、DNA情報から再生することになる。[3]

※人間が発明した乗り物の最高速度は、アポロ10号が記録した111km/s。[4]

65−2 新推進システム:レーザー推進システム
レーザー宇宙船の帆に当ててその反射により推進する。(太陽風の利用も可能)
宇宙船に搭載する燃料が少なく、光速の30パーセントにまで加速可能。[1]
:重量100kgの無人宇宙船火星まで3日で送り込むことができる。(有人宇宙船の場合は1カ月程度)[1]
○課題:
エネルギー
惑星軌道上に基地を設置する必要がある。[5]
・減速のために到着地にも基地を設置する必要がある。

光速=300,000km / s

レーザー推進システムの開発状況
1973〜1975年 Mariner 10(米)が太陽風を推力に利用。[6]
2010年 IKAROS(実証機)は、ソーラーセイルによる光子加速を実証し、同年12月に金星フライバイに成功。[7]
2015年 ソーラーセイル宇宙船の実験機「ライトセイルA」(惑星協会(※(The Planetary Society)))が、太陽帆を展開するテストに成功。[8]
2016年 スティーブン・ホーキングとユーリ・ミルナーが約4光年離れた一番近い恒星(ケンタウルス座アルファ星)の探査計画を発表(⇒No.65−5)

IKAROS.png
IKAROS== Interplanetary Kite-craft Accelerated by Radiation Of the Sun(JAXA

65−3 反物質ロケット [4]
陽電子と電子の「対消滅」を起こして、宇宙船原動力にする。
光速の40%を見込む。
・約4光年離れた一番近い恒星(ケンタウルス座アルファ星)に行くのに10年。

○有効性の検証が必要:
反物質の保存そのものが、現在のテクノロジーでは不可能(1gの反物質は、原子爆弾と同じ破壊力)。
・最も近い恒星に向かう旅に必要な反水素は約17gだが、反物質1gをつくるコストは約1,000億$。

65−4 星船 [9]
太陽系以外の惑星に航行する宇宙船

○星船の条件
人類が光速で長期の宇宙旅行をするには、次の条件を満たす必要がある。
1) 丈夫な殻を持つ。・・・必ずしも堅い必要はない。
2) 放射線を遮断する。
3) 重力を得る。

⇒このことから、星船は惑星宇宙船に改造したもの(:惑星宇宙船)と想定される。

65−5 恒星探査計画ブレークスルー・スターショット(Breakthough Starshot) [10]
2016年4月 スティーブン・ホーキングとユーリ・ミルナー達が約4光年離れた一番近い恒星(ケンタウルス座アルファ星)の探査計画を発表。
○数グラムのミニ探査機(Nanocraft)を10分以内で光速の20%に加速する。
探査機はケンタウルス座アルファ星に20年で到達する。

※Nanocraft:重さ数グラムの切手サイズの超小型宇宙船「スターチップ(StarChip)」(カメラ、コンピュータ通信レーザープルトニウム電源、ソーラーセイル、光子スラスタ、ナビゲーションが搭載される)に1辺が4メートルほどの極薄の帆(Lightsail:Solarsail)を取り付け、地上からこの帆に向かってレーザー(100GW beam)を照射する。[11]


※StarChip + Lightsail:Nanocraft [12]


※StarChip [13]
※重さは1g。

○極端な加速、低温、真空、および陽子に耐えられるように、すべてのコンポーネントを設計する必要がある。
○また、レーザー推進システム等の開発に20数十年要する。(エネルギー源は核融合(⇒No.67))
○この計画では探査機はケンタウルス座アルファ星の横を数分で通過してしまう。[13]
○費用は100億ドル。


レーザー推進システム [12]

○ちなみに、ケンタウルス座アルファ星はおよそ25,000年後には3光年まで接近する。

65−6 宇宙旅行のレベル
レベル1 ロケット宇宙船
レベル2 宇宙船地球号 ⇒ No.71−2 地球を動かす計画宇宙船地球号
レベル3 星船 ⇒ No.80 星船=宇宙船太陽系
レベル4 転送装置
レベル5 ワープ ⇒ No.82 別な宇宙の出入り口:ワームホール

【参 照】
1. NASAレーザー推進なら、火星に3日で到達できる。
http://wired.jp/2016/02/26/laser-propulsion-system/
2. 火星往復が3ヵ月、プラズマビームの新推進システム
http://wired.jp/2004/10/20/%E7%81%AB%E6%98%9F%E5%BE%80%E5%BE%A9%E3%81%8C3%E3%83%B5%E6%9C%88%E3%80%81%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%BA%E3%83%9E%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%AE%E6%96%B0%E6%8E%A8%E9%80%B2%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%86/
3. No.39 脳
4. 宇宙旅行を実現する「反物質エンジン」
http://wired.jp/2016/03/19/kickstarter-per-sviluppare/
5. 宇宙探査機のためのレーザー基地衛星
http://www.satcon.jp/history/prize20/pdf/20_13.pdf
6. Mariner 10
http://solarviews.com/eng/marin10.htm
7. 太陽帆(たいようほ、ソーラーセイル)- Wikipedia
8. ソーラーセイル宇宙船「ライトセイル」が宇宙で太陽帆の展開に成功
http://gigazine.net/news/20150610-lightsail/
9. 恒星船 - Wikipedia
http://metamorphose-planet.blog.so-net.ne.jp/2012-08-29
10. AFP BB ニュース
http://www.afpbb.com/articles/-/3083836?page=2
11.ブレークスルー・スターショット – Wikipedia
12. LIVE: Stephen Hawking and Yuri Milner to announce space exploration initiative “Starshot”
https://www.youtube.com/watch?v=c7VPHGjT8A4
13. Will Starshot's Insterstellar Journey Succeed?
https://www.youtube.com/watch?v=fsARBnvUB2E
14. “20年でアルファ・ケンタウリに探査機到達を目指すプロジェクト”. Wired. 2016年4月18日
http://wired.jp/2016/04/16/breakthrough-starshot/

【更新履歴】
20170522 No.65−5 恒星探査計画ブレークスルー・スターショットへの資料追加

2018-01-20 62 よい環境を選ぶ #人生

64 Planets Like the Earth #SpaceTravel

64 Planets Like the Earth #SpaceTravel

○August 24, 2016 The European Southern Observatory(ESO) released [1]
・European scientists announced the discovery of an Earth-sized world(Proxima b) around the closest star to the Sun, Proxima Centauri.
・The planet of Earth's size was confirmed in habitable zone.


※Image of Proxima b [1]

【Previous News】
1.April 17, 2014 NASA released [2]
・Discovered planet (Kepler 186f) is about 500 light years from Earth at a distance. Its
size is about 1.1 times of Earth's. It rotates around the star similar to the Sun by over 130 days.
・This is the first time that Planet of Earth's size is confirmed in habitable zone.

※The Goldilocks planet is the planet which is in the habitable planets and which is similar to Earth in terms of the size and other. Kepler 186f that has been recently discovered is Goldilocks planet.

2.December 05, 2011 NASA released [3]
・Discovered planet (Kepler 22b) is about 600 light years from Earth at a distance. Its size is about 2.4 times of Earth's. It rotates around the star similar to the Sun by over 290 days, and the planet's surface temperature is about 22 degrees.

【References】
1.ERIC BERGER” It’s true—the closest star to the Sun harbors an Earth-sized planet”at arstechnica.com
http://arstechnica.com/science/2016/08/its-true-the-closest-star-to-the-sun-harbors-an-earth-sized-planet/
2. National Geographic News
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140418-00000002-natiogeog-sctch
3. National Geographic News
http://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=20111206003&expand#title

【Change log】
20170324 Addition of tha image of Proxima b

64 地球のような惑星 #宇宙旅行

64 地球のような惑星 #宇宙旅行

2016年8月24日 ヨーロッパ南天天文台(ESO)発表 [1]
・太陽から約4.2光年の位置にある、太陽に最も近い恒星プロキシマ・ケンタウリ」を周回する、地球サイズの惑星プロキシマb」を発見。
・生命の生存に適した、ハビタブルゾーンを周回している。


プロキシマbのイメージ [1]

【以前のNews】
1. 2014年4月17日 NASA=アメリカ航空宇宙局発表 [2]
・発見された「ケプラー186f」は、地球から493光年先にあり、その直径は地球の1.1倍。公転周期130日。
ハビタブルゾーン地球サイズの惑星が確認されたのは初めて。

ハビタブルゾーンにある惑星をハビタブル惑星(Habitable planet)、またその中でも特に地球とサイズ等が近い惑星はゴルディロックス惑星(Goldilocks planet)と呼ぶ。
今回発見されたケプラー186fはゴルディロックス惑星

2. 2011年12月5日 NASA=アメリカ航空宇宙局発表 [3]
・発見された惑星ケプラー22b」は地球から600光年先にあり、その大きさは地球のおよそ2.4倍。公転周期290日、惑星の表面温度はおよそ22度。

【参 照】
1. ERIC BERGER”発見された「地球に似た惑星」について、いまわかっていること”at WIRED 20160826
http://wired.jp/2016/08/26/earth-sized-planet/
2.ナショナルジオグラフィック ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140418-00000002-natiogeog-sctch
3.ナショナルジオグラフィック ニュース
http://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=20111206003&expand#title

【更新履歴】
20170324 プロキシマbのイメージの追加

63 The Ultimate Disaster=Escape Earth! #SpaceTravel

63 The Ultimate Disaster=Escape Earth! #SpaceTravel

○Future of the Earth [1]
・1 billion years later, more than 10% increase in solar luminosity.


※Earth and sun after 1 billion years[2]

・2 billion years later, the Earth's ocean has dried up!
・3 billion years later, our Milky Way and Andromeda Galaxy collide!
(Possibility of collision of the sun and other stars is low if the two galaxies collide )
・5 billion years later  The sun has become a red giant. 

⇒Mankind will no longer be able to cling to the earth.

☆If it do not have the intention to protect it's own safety by its own force, and even the any intelligence body, it is not possible to expect a future.

※In addition, there is also a theory that the universe will continue to expand forever, since it would fully cooled, in a few trillion years, mankind is a need to escape from this universe. [3]

【References】
1. AstroArts  What happens, the distant future of the solar system
http://www.astroarts.co.jp/news/2007/06/01galaxies_collision/index-j.shtml
2.Ken Pilon at 123rf.com
http://jp.123rf.com/profile_pilon
3.Michio Kaku / New York incandescent classroom " Amazing prophecy of "Theory of Everything;TOE"" 20150403
https://www.youtube.com/watch?v=EWXNFhCuwXI
4.History of Humanity
1.7 million years ago  Human beings born
0.5 million years ago  Peking man
230,000 years ago    Emergence of Neanderthals(Homo sapiens)
200,000 〜190,000 years ago  Emergence of Homo sapiens sapiens
100,000 years ago〜 Modern humans (Homo sapiens) were spread out of the Africa.
70,000 years ago 〜  The last ice age
10,000 years ago   The end of the last ice age

【Change log】
20170324 Add Earth and sun after 1 billion years

63 究極の防災=地球脱出!? #宇宙旅行

63 究極の防災地球脱出!? #宇宙旅行

地球の未来 [1]
・10億年後、太陽の光度が10%以上増加する。


※10億年後の地球と太陽[2]

・20億年後、地球の海は干上がっている!
・30億年後、我々の天の川銀河アンドロメダ銀河が衝突する!!
(2個の銀河が衝突しても太陽やその他の恒星が互いに衝突する可能性は低い)
・50億年後、太陽は、赤色巨星となっている!!
火星ハビタブルゾーンに残る。[3]

⇒人類は地球にしがみついていられなくなる。

☆自らの安全を自らの力によって守る意思を持たない場合、いかなる知性体といえども、未来を期待することはできない。

※なお、宇宙は永遠に膨張を続け、冷え切ってしまうことから、数兆年先には、人類はこの宇宙から脱出する必要があるとの説もある。[4]

【参 考】
1. AstroArts どうなる、太陽系の遠い未来
http://www.astroarts.co.jp/news/2007/06/01galaxies_collision/index-j.shtml
2. 16.Ken Pilon at 123rf.com
http://jp.123rf.com/profile_pilon
3. NAVER 地球の寿命
http://matome.naver.jp/odai/2138299155821433901
4. ミチオ・カク/ニューヨーク白熱教室「『万物の理論』の驚くべき予言」20150403
https://www.youtube.com/watch?v=EWXNFhCuwXI
5. 人類の歴史
170万年前    人類誕生
50万年前   北京原人
23万年前   ネアンデルタール人ホモ・サピエンス)の出現。
約20万〜19万年前 新人(ホモ・サピエンス・サピエンス)の出現。
ホモ・サピエンス・サピエンス:クロマニヨン人以降現代人までをさす学名
10万年前〜  現代人がアフリカを出た。
7万年前〜   最終氷期
1万年前〜   最終氷期の終わり/農耕・定住生活

【更新履歴】
20170324 10億年後の地球と太陽の追加

62 Select good environment for your growth #Life

62 Select good environment for your growth #Life

○Since we tend to follow the influence of others or environment, we have to choose the environment of being able to be subject to good influence.

○Both bad habits and good habits infect from person to person.
【Resource】Kelly McGonigal "The Willpower Instinct"

○Running away is a shame, but useful. – Hungarian proverb (meaning) Choose your battles.



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20170324 Additionof a photo

62 よい環境を選ぶ #人生

○人は人や環境の影響を受けやすいのだから、よい影響を受ける人や環境を選択しなければならない。

○ よい習慣も悪い習慣も、人から人へと感染する。
※無意識に誰かのまねをし、相手と同じ目標を抱くことを、心理学で「目標感染」と呼ぶ。
【出典】ケリー・マクゴニガル「図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室

逃げるは恥だが役に立つハンガリーことわざ(意味)戦いを選べ 



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20170324 写真を追加

2018-01-19

61 Self Control #Life #brain

61 Self Control #Life #brain

61−1 “The Willpower Instinct”Kelly McGonigal is consulted very much.
The phrase with which I am pleased is as follows.
○Self-control can be demonstrated if you breathe slowly. (p.92)
○Movement, sleep, and relaxation become willpower strengthening. (Second Chapter)
○If it has fallen, it will become easy to lose temptation. It can have confidence, if a guilty feeling is wiped away. (p.232)
○Even if it fails, let's have consideration to ourselves. Then, it is avoidable to repeat failure out of a guilty feeling. (p.232)
○It is an opposite effect that thinking, feeling, and desire tend to be suppressed, and when it does so, the thing which you want to surely avoid on the contrary will be considered, felt or performed.
○We will overcome the wave of thinking, feeling, and desire by recollecting the target which can be absorbed, or acting toward the target which is really important for itself. (Chapter 9)

61−2 Coping to solve personal problems
61−2−1 Overview
○In psychology, coping is expending conscious effort to solve personal and interpersonal problems, and seeking to master, minimize or tolerate stress orconflict.
○In personal, coping regains the control of the frontal lobe to the amygdala.

※Amygdala:Amygdala modulates all of our reactions to events that are very important for our survival by secretion of cortisol:a kind of adrenal cortex hormone.
※Of cortisol excess causes the atrophy of the hippocampus of the brain. This atrophy becomes the cause of depression and dementia.

扁桃体.png
Images are generated by Life Science Databases(LSDB). - from Anatomography, website maintained by Life Science

61−2−2 Method
Common distinctions of coping strategies are made between contrasting strategies for example: problem-focused versus emotion-focused.
○ As a way to reduce stress by self-control, there is a method to execute when you feel stress a list of actions to reduce the stress that was created in advance.

<List of action (for example)>・・・You need to be prepared as much as possible.

Walking
Exercise
Smile
See clouds and stars
Sing
Listen to song
Shopping
Gardening
See flowers
Smell the favorite one
Think about the lottery
Blog
Physical intimacy [1]
Receive a relaxation service
Helping people
Mindfulness [2]
Sleep
Chatting with friends
Watch TV
Cut your hair
Shave your beard
Brush teeth
Wash your face
Nails
Care of eyebrows
Nose pack

61−3 Freedom
○Freedom is to control instinct and emotion.

【References】
1. Massage for secretion of oxytocin [3]. For example, the back massage for 10 minutes. Hug also is good. ( To continue for a week or more)
2. The mindfulness there is also a normal effect of growth of the hippocampus and amygdala.
<Simple mindfulness>
15 minutes. Close your eyes to focus on breathing. (Anything rather than do not think, to focus only on what is happening now in sight.) ・・・May sleep.

61 自己コントロール #人生 #脳

61 自己コントロール #人生 #脳

61−1 「自分を変える教室ケリー・マクゴニガル
私の気に入ったフレーズは次のとおりです。
○呼吸を遅らせれば自制心を発揮できる。 (p.92)
○運動、睡眠、リラックスは意志力強化になる。(第2章)
○落ち込んでいると誘惑に負けやすくなる。罪悪感をぬぐい去れば、自信が持てる。(p.232)
○失敗しても、自分に対して思いやりをもちましょう。そうすれば、罪悪感のあまり失敗を繰り返すことを避けることができます。(p.232)
○思考や感情や欲求を抑えつけようとするのは逆効果で、そうするとかえって自分がどうしても避けたいと思っていることを考えたり、感じたり、行ったりしてしまうことになる。
○思考や感情や欲求を頭から追い払おうとせず、なおかつそれらに従って行動することなく、自分にとって本当に大事で熱中できる目標を思い起こしたり、目標に向かって行動することで思考や感情や欲求の波を乗り越えよう。(第9章)

61−2 コーピング(Coping):ストレス低減法
61−2−1 概要
脳科学的にコーピングは、脳の扁桃体に対する前頭葉のコントロールを回復させる。

扁桃体(Amygdala):環境に適応するために、副腎皮質ホルモン一種コルチゾール(Cortisol)の分泌を促し、脳と肉体にストレスを与える。
コルチゾールの過剰は脳の海馬を萎縮させる。記憶に関わる海馬が萎縮するとうつ病認知症の原因となる。

扁桃体.png
Images are generated by Life Science Databases(LSDB). - from Anatomography, website maintained by Life Science

61−2−2 方法
○コーピングには、ストレッサーを取り除く方法とストレスを軽減する方法がある。
○自己制御によりストレスを軽減する方法として、あらかじめ作成したストレスを軽減する行動のリストを、ストレスを感じた時に実行する方法がある。

<行動のリスト(例)>・・・できるだけたくさん用意しておくこと。

ウォーキング
エクササイズ
笑顔をつくる
雲や星を見る
歌う
歌を聴く
買物をする
庭いじりをする
花を見る
好きな匂いをかぐ
宝くじについて考える
ブログする
タッチケア [1]
リラクゼーション・サービスを受ける [2]
他人を助ける
マインドフルネス[3]
寝る
ゆんたく(おしゃべり)する
テレビを見る
髪を切る
髭を剃る
歯を磨く
顔を洗う
爪の手入れ
眉の手入れ
鼻パックをする

61−3 自由
自由とは本能や感情を制御すること。

【参 照】
1. タッチケア:体に触れたり触れられたりするとオキシトシンが出ることを利用して、痛みや高血圧・認知症を軽減する方法。(毎日10分、1週間以上続けること)
2.リラクゼーションとは、心と身体の「休養」「気晴らし」「緊張の緩和」のことをいい、リラクゼーションサービスとは、空間演出などで人間の五感に安らぎを与え、心をリラックスさせ、身体へは手指などを使って心と身体が日々緊張から解放される時間を提供すること。(一般社団法人日本リラクゼーション業協会
3. 海馬の成長・扁桃体の正常化効果もある。
<簡単なマインドフルネス
15分間。目を閉じて呼吸に集中する。(何も考えないのではなく、今目の前で起きていることだけに集中する。)・・・寝てもよい。

60 Praise Yourself and Others/Unleash Your Brain Power 5 #Life #brain

60 Praise Yourself and Others/Unleash Your Brain Power 5 #Life #brain

・The 4th way to foster neural positive is "to praise oneself and others".
・Human is animal that can reflect.
・You blame yourself or someone else when you regret.
・To blame is into practice and becomes a habit.
・Since this habit inhibits the development of positive neural circuits , we need prevention it.
・To make it a habit to praise yourself and others every day inoder to unleash your brain power.
・When people are praised, they become happy, and brain power will be released.



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60 自分と他人を褒める/脳力の解放5 #人生 #脳

60 自分と他人を褒める/脳力の解放5 #人生 #脳

・ ポジティブな神経回路を養成する第4の方法は「自分と他人を褒める」ことだ。
・人は反省する動物だ。
・反省するとどうしても自分や他人を責めたりする。
・これが習慣化すると責めることが癖になる。
・この癖がポジティブな神経回路の養成を阻害するので、予防が必要だ。
・脳力の解放のためには、自分と他人を褒めることを習慣化する必要がある。
・そして、人は褒められるとハッピーになり、脳力が解放される。



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59 Not too Greedy/Unleash Your Brain Power 4 #Life #brain

59 Not too Greedy/Unleash Your Brain Power 4 #Life #brain

・The third way to train positive neural circuit is "not too greedy".
・If you are too greedy, field of your view becomes narrow.
・When this condition continues your feeling ends up atrophy, and you can not seen fun which is everywhere.
・From here, the training of negative neural circuit starts.
・So beware of "too greedy"

☆Human is mass of greed. We are human.



○ Proverb:Too much is as bad as too little.

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59 欲張り過ぎない/脳力の解放4 #人生 #脳

59 欲張り過ぎない/脳力の解放4 #人生 #脳

・ ポジティブな神経回路を養成する第3の方法は「もっともっとと欲張り過ぎない」ことだ。
・ もっともっとと欲張り過ぎるとどうでもいいことにこだわるのと同じように視野が狭くなる。
・ 心の視野が狭い状態が続くと、心が萎縮し、いたるところにあるはずの楽しみが見えなくなる。
・ ここからネガティブな神経回路の養成が始まる。
・だから、「欲張り過ぎ」に気をつけましょう。

○「にんげん我慾のかたまり にんげんのわたし」相田みつを(1924-1991)



ことわざ:過ぎたるは及ばざるがごとし

【更新履歴】
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2018-01-18

58 Independence/Unleash Your Brain Power3 #Life #brain

58 Independence/Unleash Your Brain Power3 #Life #brain

58−1 Independence
○“It is experience precious to a young person to notice "a difference between oneself and the others." It becomes the cause to go to independence. However, regrettably many people will go to dependence with reverse independence. By uniting with familiar someone, they try to negate loneliness.
The object of their dependence is a sweetheart, the best friend, or a family. Those dependence is only the means for curing one's loneliness. Therefore, the self-centered action which disregards a partner's character and goes to monopolize thoroughly is seen frequently. Or they lose themselves completely and are under the partner's thumb.
It can be said that it is just manifestation of dependence, if they would like to meet their partner every day, or desire to be together always, or want to monopolize their partner. Even if the wish is filled temporarily, it never lasts long. Because their partner are different existence from them, and they are another characters.”
・・・
“When it is in dependency, the leading role of your life is not yourself. The partner for dependence is the leading role of your life, and is governing your life. With independence, we become the leading role of our life.”・・・” Anyway, a dream cannot be realized while you have been weak lonely. That everybody take over loneliness and try hard towards realization of a dream makes possible the better human relations which respect mutual character.“

Original text: Shigeki Suwa『援助者のためのコミュニケーション人間関係 第2版』建帛社
http://homepage1.nifty.com/shigeki-suwa/loneliness/

○Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.
Don’t be trapped by dogma – which is living with the results of other people’s thinking.
Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice.
And most important, have the courage to follow your heart and intuition.  −Steve Jobs(1955-2011)

○The friendship between the wise men is light like water. ―Chuang-tzu (B.C.552-B.C.472)



58−2 Unleash Your Brain Power3
・The second way to train positive neural for unlock your originally brain power without having to atrophy is not rely on others.
・The reliance on others is withering the emotions insidiously.
・Even if you go to temples and shrines or a church, and wish only your happiness and fortunes, the Buddha and God will only get bored.
・For unleash of your brain power , it is good to think about not your thing but the surrounding person, and to ask the happiness for the person of the world, if you can do.
・But you don't need to do all of your work, everyday life, etc. by yourself.
・If you do not assign but continue only miscellaneous business, your feeling will shrink.
・You should be advanced work, housekeeping, etc. valuing teamwork and communication and borrowing a surrounding person's power.
・After all, in order to set your brain's ability free, the posture in which it does not depend on other things is required.
・If you do not depend on other things and have a margin to sympathize with the others, your brain power will be enleashed.

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58 自立/脳力の解放3 #人生 #脳

58 自立/脳力の解放3 #人生 #脳

58−1 自立
○「『他者とは異なる自分』への気づきは、若い人にとって貴重な体験です。それは自立へと向かう、きっかけになるのです。ところが、残念なことに多くの人は、自立へと向かわずに、自立とは逆の依存へと向かってしまいます。身近な誰かと一体化することで、孤独を打ち消そうとするのです。
 依存の対象は、恋人であったり、親友であったり、家族であったりします。それらは、自分の孤独を癒すための手段に過ぎないことから、相手の人格を無視して徹底的に独占しようとする、自己中心的な行動がたびたび見られます。あるいは、自分自身を完全になくしてしまい、相手の言いなりになったりするのです。
 毎日会いたい、いつでも一緒にいたい、自分だけの「もの」にしたい、という気持ちは、まさに依存の表れだと言えます。その願望は一時的に満たされたとしても、けっして長続きしません。なぜならば、相手は自分と異なる存在であり、自分とは別の人格だからです。」
・・・
「依存状態にある時、自分の人生の主役は自分ではありません。依存対象の相手が自分の人生の主役になっており、自分の人生を支配しているのです。自立とは、自分の人生の主役に自分がなること」・・・「いずれにしても、孤独に弱いままでは、夢を実現することができません。それぞれが孤独を引き受け、夢の実現に向けて努力することが、互いの人格を尊重し合える、よりよい人間関係を可能にするのです。」

原典:諏訪茂樹『援助者のためのコミュニケーション人間関係 第2版』建帛社
http://homepage1.nifty.com/shigeki-suwa/loneliness/

○人生の時間は限られている。他人の人生を生きてはいけない。そして、いちばん大事なのは自分の心に素直に従う勇気を持つことです。「スティーブ・ジョブズ名語録」桑原晃弥(p.129)

○孤独は、創造を業とする者には、神が創造の才能を与えた代償とでも考えたのかと思うほどに、一生ついてまわる宿命である。 塩野 七生「ユリウス・カエサルルビコン以降[中] (p.115)

○「君子の交わりは淡き水の如し」孔子(B.C.552-B.C.472)



○『愛するものと一緒に暮らすには一つの秘訣がいる。すなわち相手を変えようとしないことだ。気にさわる彼女の欠点を直そうとすると、忽ち彼女の幸せまで破壊することになるからだ』【ジャック・シャルドンヌ (1884-1968)】

58−2 脳力の解放3
○ポジティブな神経回路を養成して、もともとある脳力を萎縮させることなく解き放つための第2の方法は他のものに頼らないことだ。
他力本願は、人の気持ちを知らない間に萎縮させる。
○それに、寺社や教会に行って、自分の幸福や幸運ばかりを願っても、御本尊や神様に愛想をつかされるだけだろう。
○脳力の解放のためには、自分のことではなく周囲の人、できれば世界中の人の幸福をお願いするのがよい。
○とは言っても、仕事や日常生活など、なんでも自分でやれということではない。
○分担をせず雑務ばかりを続けていると、気持ちが萎縮する。
○仕事や家事などは、チームワークやコミュニケーションを大切にして、周りの人の力を借りながら進める。
○でも結局は、脳力を解き放つためには、他のものに頼らない、自分がやるという姿勢が必要です。
○他のものに頼らず、他人を思いやる余裕を持つことで、脳力は解き放たれる。

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57 Really Important Thing? /Unleash Your Brain Power2 #Life #brain

57 Really Important Thing? /Unleash Your Brain Power2 #Life #brain

・How do you train a positive neural circuit?
・At first you never picky cares.



・In Mature society, the chances of success are less than growth society. The opportunity to acquire money, a status, and honor may decrease for most persons, however they may do their best, it will become difficult to obtain them.
・Then, if you are going to adhere to what is not and are going to live, your view will become narrow.
・If the state continues, you will disappear the pleasure which must be everywhere, and your heart will shrink.
・Cultivation of a negative circuit begins from here.
・In short, don't be attached to "what is not."
・If you understand that getting money, a status, honor, etc is impossible, don't be attached to them.
・Instead, be attached to "what existing."
・Change your mind to value your really important matter, your ability, etc. And develop them.
・Let's train your positive neural circuit and set free the brain's ability equipped from the first!

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57 本当に大事なことは?/脳力の解放2 #人生 #脳

57 本当に大事なことは?/脳力の解放2 #人生 #脳

・ ポジティブな神経回路って、どうやって養成したらいいのだろう?
・まずは、「無いもの」にこだわらないことだ。



・ 成熟社会では、成長社会よりも成功するチャンスは少なくなる。大半の人にとって、お金や地位や名誉を得る機会が減り、どうがんばっても、それらを得ることが難しくなる。
・ その時、無いものにこだわって生きようとすると視野が狭くなる。
・ 視野の狭い状態が続くと、いたるところにあるはずの楽しみが見えなくなり、心が萎縮してしまう。
・ ここからネガティブな回路の養成が始まる。
・要は、「無いもの」にこだわらないことだ。
・ お金や地位や名誉などが、手に入れることが無理と分かったら、こだわらないこと。
・ その代わり、「有るもの」にこだわるのだ。
・ 自分にとって本当に大事なこと、自分の得意なことなどを大切にしたり、伸ばしたりすることに気持ちを切り替えるのだ。
・ ポジティブな神経回路を養成して、もともと備わっている脳力を解き放ちましょう!

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56 Training of Positive Neural/Unleash Your Brain Power 1 #Life #brain

56 Training of Positive Neural/Unleash Your Brain Power 1 #Life #brain

○"Brain decides happiness!"

Source: Marci Shimoff [Author] Kenichiro Mogi [Not] "Do it just "good for the brain" " Publisher Mikasa Shobo (p.2)

・According to this book by repeated the same thing, neural circuitry of the brain
will be strengthened.
・And these "negative" things are firmly memorized by the neural circuit, and a "positive" things are hard to be memorized.
・In modern society with much stress that is going to simple society from growth society, if nothing is done, a "negative" neural circuit will be strengthened in a brain and a "positive" neural circuit will become overwhelmingly inferior in strength.
・Then, it is necessary to train being conscious of a "positive" neural circuit.

○Happiness depends upon ourselves. −Aristotle(B.C.384 – B.C.322)

☆ If you want to become positive, train the upper body.

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56 ポジティブな神経回路の養成/脳力の解放1 #人生 #脳

56 ポジティブな神経回路の養成/脳力の解放1 #人生 #脳

○「幸せは自分の脳が決める」

出典:マーシー・シャイモフ [著]・茂木健一郎[訳]「「脳にいいこと」だけをやりなさい!」三笠書房(p.2)

・この本によれば、人の脳は太古より「恐怖」と「不安」の二つの「警報システム」がプログラムされているそうだ。
・そして、これらの「ネガティブ」なものは、しっかりと神経回路により記憶され、「ポジティブ」なものは、記憶されにくい。
・成長社会から質素な社会へと向かっている何かとストレスの多い現代社会では、何もしなければ、脳の中で「ネガティブ」な神経回路が強化され、「ポジティブ」な神経回路は圧倒的劣勢になってしまう。
・ そこで、「ポジティブ」な神経回路を意識して養成することが必要になってくる。

○幸せかどうかは、自分次第である。−アリストテレス(B.C.384 – B.C.322)



☆ポジティブになりたければ上半身を鍛えなさい。

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2018-01-17

55 Growth with Pleasure #Life

55 Growth with Pleasure #Life

・To live is to grow up as an intellect object.
・However it is necessary to warn against growth-stopping or shrinking.
・For that purpose, you have to find the theme to which life may be applied.
・And don't forget to praise yourself and others.



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55 一瞬一瞬を楽しみながら成長を続けること #人生

55 一瞬一瞬を楽しみながら成長を続けること #人生

・人が生きるということは、知性体として成長すること。
・だから、成長が止まったり、萎縮することがないよう注意する必要がある。
・そのためには、人生をかけてもいいテーマを見つけなければならない。
・そして、自分と他人を褒めることを忘れてはならない。



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54 Positive Thinking  #Life

54 Positive Thinking  #Life

・An ordinary man must never blame himself.
・For common people to blame himself is like making the other enemy. As a result, everything becomes impossible increasingly.
・The brain works well when optimistic. 

・Then, I send "a murmur."

Don't blame yourself.
But even you are small.
If you won't stop to blame, you'll be flour.

☆Think positive, do it positive, be positive!



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54 ポジティブ思考 #人生

54 ポジティブ思考 #人生

・凡人は、決して自分を責めてはいけない。
・ただでさえ平凡な能力しかないのに、自分を責めたりしていると、もう一人の敵を作るようなもので、ますます何もできなくなる。

・「脳は楽観的でないとうまく働いてくれない。」茂木 健一郎

・そこで、こんな「つぶやき」を送ります。

自分を責めちゃいけないよ
そうでなくても小さい自分
責めてばかりじゃ粉になる

☆ポジティブに、ただポジティブにポジティブに!



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53 About Suicide #Life

53 About Suicide #Life

• The non-human animals try desperately to live until the last minute.
・Your body also wants to live.
・But why there would be persons who commit suicide?



・When I thinking about that on the home of the station while in the time of a little depressed feeling, sometimes I feel fear that I might jump on impulse into the running train.
・My body does not hope I would die. My families do not think such a thing even dream of. Some people who might get annoyed by suicide do not expect such a thing.

・I know, my heart at such time is small.
・Therefore, if I die then, I will die with the small heart.

・Probably it is doing of a brain and the developed frontal lobe.

・The mechanism of dying if people's mind becomes small.
・Why is there such mechanism?

・The reason for having made specially the mechanism "die if it becomes small"
・Although it seems that it is cruel ...
・It may be a message "grow up greatly" from the universe.

○Data
Over 800,000 people die due to suicide every year. 75% of global suicide occurred in low- and middle-income countries. Suicide was the second leading cause of death among 15-29 year olds globally in 2012.
自殺.png

【参 照】Suicide data(WHO)
http://www.who.int/mental_health/prevention/suicide/suicideprevent/en/

53 自殺について #人生

53 自殺について #人生

・人間以外の動物はぎりぎりまで生きようとする。
・人間も体はその生をまっとうしようとする。
・なぜ人は自殺をするのだろう?



・少しうつな気分の時に、そんなことを駅のホームで考えていると、やってきた電車にふらっと飛び込むのではないかと自分が怖くなることがある。
・体は死にたいなんて思わない。家族もそんなことは夢にも考えていない。自殺で迷惑を被るだろう人たちもそんなことは期待していない。

・ひとつだけ分かることは、そんな時の自分の心は小さくなっている。
・だから、その時死ぬと、小さな心のまま死ぬ。

・たぶん発達した脳、前頭葉のしわざなのだな。

・人の心が小さくなると死ぬ仕組み。
・なんでそんな仕組みがあるのだろう?

・小さくなると死になさいよという仕組みをわざわざ作ったのは。
・残酷なようだけど・・・
・大きく育てという宇宙からのメッセージなのかも知れない。

自殺の基本データ
世界では毎年80万人が自殺しており、世界の自殺の75%は低中所得国で起こり、各国で自殺は死因の10位以内に入り、特に15〜29歳の年代では2位になっている(WHO 2012年)
自殺.png
【参 照】Suicide data(WHO)
http://www.who.int/mental_health/prevention/suicide/suicideprevent/en/