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とりあえずこれで前半のロードシーズンは終了。
昨日も走った感じではすこしスプリント向きに体ができて
しまっているようです。次の田沢湖まで３週間。
これからは有酸素系を強化していかなければならないですね。

今週は朝練メインにして、土曜は秩父で丸山林道ヒルクライムの下見＋
秩父フェス打ち合わせ。ＭＴＢの整備とロード組み立て。
その前に体のメンテを
しっかりしたいですね。＞仕事は？

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