何をするでもなく今日一日
今日はひさしぶりに日曜日らしい日曜日です。
作品締切も間近にはなく、
パソコンの仕事もひとやすみ、
ということで、
午前中は園芸用品の買い出し、
昼からはせまーーい庭を手入れしながら、
そらまめの収穫と
杜若の植え付け、
ホトトギスの植え付け、
あやめの植え付け、
きゅうりと朝顔の植え付け、
花の終わった株元に施肥、と思いきや、
面倒になって全体的に施肥(笑)
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とまぁ、園芸三昧です。
杜若(かきつばた)は初めてなので、
腰水の加減がいまいちわかってませんけど、
まぁやってみないとわからないということで。
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あと、
三鉢あるテッセンのうち、
二鉢が育っては枯れ込むので、
なんでだろう???
と一週間考えたり観察したりした結果、
晴れた日の夕方に枯れ込んでいる傾向を発見、
もしかして、と思い鉢と土を触ってみると、
暖かいを随分と通り越してました。
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まぁこれじゃぁ根が蒸れて痛むなぁ。。。
ということで、
鉢に陽のあたる時間が短い場所に移動させました。
最近はプラ鉢が多いので、
素焼きの鉢のように断熱放熱をしてくれないんですね。
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ちなみに、
残りのひとつは、
きれいに咲いてくれています。
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地植え主体の龍仙園芸ですけど、
地植え場所も限られているので、
鉢物にぼちぼち挑戦です。
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で、現在進行形の減量ですけど、
今日は園芸がひとしきり着いたところから、
例によって、ゆずの曲に身を揺らして、
階段を上がったり下がったりで、
有酸素運動になっているはず(笑)の行動をしてました。
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体重の方はというとここ5日くらい停滞気味です。
だからというわけでもないんですけど、
今日は憎き腹の肉を握りつまんで、
そのまま体を揺らす鬱憤ばらしのような
運動をしてみました。
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結果はというと、
あったような気がしてます(笑)
三週間前よりは2.5kgマイナスですです。
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でも、目標の58kgまでは結構ありますねぇ…
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今日の一番しんどかった有酸素運動はというと、
自宅階段の上り下り12往復です。
燃やすための筋肉が如何に衰えているかですねぇ…
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