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マインドマップ手帳を使い始めて、毎日朝にマップを書いている。マインドマップの基本に基き、センターイメージは文字ではなく、イメージで書くようにしている。
おかげで、書いている時の自分の状態に気がつくようになった。
A4ノートに書く頻度は減り気味に…
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