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主婦のミシン

2017-06-19 ブラックチアシード♪

午後から日差しが強くなり

暑くなりそうですね。

紫外線対策忘れずに・・・

では

ベトナムから長男が帰国

最近は1ヶ月に1度くらい

日本へ戻れるようになりまた。

元気で頑張っている姿が見られ

親としては安心します。

スタッフからは

その都度素敵なお土産頂いてます。

今回は

こちらの

「BLACK,CHIA]

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オーガニックのブラックチアシード♪

一度食べてみたかったもの

うれしい〜。

チアシードとは

チアの植物の名前でシードとは植物のタネの事

だから、「チアシード」というらしい〜。

チアのタネでとっても小さくてごまのようです。♪

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水につけると10倍に膨らみ

栄養価がとっても高いらしいの。

特に人間の体で作ることの出来ない

オメガ3脂肪酸が含まれていて

美容、ダイエットにいいらしい〜。

うれしい!

明日から毎日

スプーン一杯頂いてみようと思います。

また、副作用もあるらしいので

ご興味のある方は

副作用の内容をご確認のうえ

食べてみてくださいね♪

私は美容ダイエットに頑張って続けてみま〜す

素敵なお土産ありがとうございます。

長男からのお土産はいつもの

TWGの紅茶です。

どの種類を飲んだか忘れてしまうので

記録の為に

パチリ!!

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ロイアルダージリンが美味しかった!

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ブログ

生活の記録でもありますので

記入させてくださいね。

父が白内障の手術をしました。

80代

普通の方は15分ぐらいで済む所

1時間かかりました。

心臓が悪いのですごく心配で・・・

血圧が高くなり大変な手術となりました。

今回片方の目でしたので、

次回は日にちを開けて落ち着いてから

もう片方を手術となりました。

痛みはまだあるようですが

視力はいきなり0,8になりクリアーに

見えて嬉しいようです。

ひとまず、手術成功安心しました。

80代になる両親

2人で助け合いながら

健康を維持して家庭菜園を楽しみ

趣味を楽しむ姿を見ては感謝しております。

白内障は、80代ぐらいになりますと

ある程度みなさんが経験するそうです。

今から予防はと検索してみましたら

やはり紫外線赤外線を浴びないように・・・・

夏は

つばの広い帽子をかぶり

サングラスをかける事がいいそうです。

サングラスだけでは横から紫外線がはいるらしい〜

つばの広い帽子を両親に作ってあげたいです♪

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