Hatena::ブログ(Diary)

主婦のミシン

2017-12-08 アップルウォッチ♪

お掃除日和がつづいておりますね。

今日はお風呂でも

お掃除しようかな〜。

では

毎日、アップルウォッチ付けてます。

f:id:syuhunomisin:20171201012241j:image

まだまだ使い方はわかりませんが・・・

付けていますと

驚くことばかりです。

ハンドメイドをしていますと

f:id:syuhunomisin:20171206095433j:image

ついつい

時間を忘れて集中してしまいます。、

ハンドメイドを楽しんでいますと・・・・

「チャリン!」と時計から音がします。

f:id:syuhunomisin:20171206145425j:image

アップルウォッチを見ますと・・・

なんと!

あらら〜

運動不足がバレてしまいました😂

え〜凄い♪

f:id:syuhunomisin:20171206151634j:image

色々と語りかけるように

出てきます。

深呼吸まで

f:id:syuhunomisin:20171206151643j:image

深呼吸をするとこのウォッチ

f:id:syuhunomisin:20171206151653j:image

手首に振動するの

小さなお花が大きくなっていき

振動が起こるの

すごく心地良いです♪

f:id:syuhunomisin:20171206151650j:image

すごいでしょう〜

f:id:syuhunomisin:20171206151703j:image

ここまで誘導してくれるの

このお花が小さくなったり

大きくなったり

それに合わせて呼吸〜。

忙しい方は特にこの深呼吸って

大事なことだと思います。

深呼吸で

息を吐き切きり新鮮な空気を

肺に入れる。

体内が酸素不足内ならないように・・

疲労回復になりますね。

身につけていてわかったこと

5時間ごとに

「一息つきましょう」と語りかけて

くれます♪

なんて優しいアプリ

ヨガでも有るように

深呼吸って大事♪

リラックス効果。

冷え性便秘の改善

疲労回復

といいとこ取りです♪

ふだん、頭でわかっていても

落ちついて実際、

深呼吸なんてした事がない。

アップルウォッチの語りかけ

誘導のおかげで

最近は、大きな深呼吸して

リフレッシュしています♪

これは

ほんと凄いウオッチです♪

また、

発見がありましたら

報告しますね〜

本日は

アップルウォッチ

「深呼吸」アプリの紹介でした。

気になっている事

この時計のガラス?が凄い!

傷はつかないし、指紋もつかないし

きれいなの〜。

なれないので

よく、壁、机何度にぶつけてしまうことも

でも、全然平気!

きれいなまま。

感動いしています♪

本日も読んでいただき

ありがとうございます。

☆デコレクションズさんとコラボ作品

リニューアルして新柄発売中♪

f:id:syuhunomisin:20171103104915j:image

f:id:syuhunomisin:20171102003212j:image

あおりミニボストンバックキット♪

デコレクションズ

http://www.rakuten.ne.jp/gold/decollections/

公式ショップ

http://decollections.co.jp/

ユーチューブチャンネル登録者

19534人!!

ありがとうございます。

☆ランキングに参加しております

もし、よろしければ,応援してください。

↓↓↓↓participating in the blog ranking.

If you like this blog, please click the icon below to vote for me.

Thank you.

携帯の方は

こちらからクリックお願いします。

ランキングポチ♪

ただいた

ご一読お願いいたします。

↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309283272/

☆ミンネサイトです。

https://minne.com/syuhunomisin/profile

レシピ動画つき発売中!!

[f:id:

☆大きめサイズのはぎれセットsyuhunomisin:20170107084656j:image]

トシエステトシエステ 2017/12/09 23:04 iPhone持ってないのに、アップルウォッチめっちゃ欲しくなりました(笑
最近の機器はすごいですねー

syuhunomisinsyuhunomisin 2017/12/11 00:39 トシエステさん
すごくいいです♪
ダイエットにもなりそう〜

時計から私管理されているみたいな感じです♪

トラックバック - http://d.hatena.ne.jp/syuhunomisin/20171208