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香川県立高松工芸高校陸上競技部 Dream Diary

2014-08-27

今日は、駅伝コース試走です!!

22:06

今日の高松工芸高校陸上競技部は、




スプリント&ジャンプ&スローイングチームがウエイト中心の練習メニューで、




男女駅伝チームは、坂出市番の州公園に行き、駅伝のコース試走(駅伝ロード走)を行いました。








これで、今年度は3回目のコース試走になります。








出来るだけ、1年生に早くコースを覚えてもらいたいのと、




コース上がどんな風向きになっていても、自分の走りが出来るようにと




目的をもって行っています。








10Km&8Km対象者は『5Km+5Km』、6Km対象者は『3Km+3Km+1km』、




5Km対象者は『2.5Km+2.5Km+1Km』をメインメニューにして、練習を行いました。








このブログは、1,144日連続更新中です!!








<今日の駅伝コース試走の様子です。>




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<『豚さんレバー』も週2回ずつ食べています。>
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四国選手権終了後の男女駅伝ランキングです!!

22:07

8月23日(土)と24日(日)の2日間、




徳島県鳴門・大塚スポーツパークポカリスエットスタジアムで行われていた、




四国陸上競技選手権大会終了後の男女駅伝ランキングです。








今回の四国選手権は、『No.調整』競技会のため、




自己ベスト樹立者をスカイブルーでカラーリングしている人数は、




男女それぞれ1名ずつでした。








次回の競技会となる、9月14日(日)に行われる、




大阪陸協長距離ナイター記録会(ヤンマーフィールド長居)では、




『Aランク競技会』で調整をしていくので、




たくさんの部員が自己ベストを更新してくれると思います。








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