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ヘルシーな食事

2009-09-08

さやいんげんのごまあえ

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【材 料】(2人分)

 さやいんげん 14本

【調味料】

 黒すりごま・さとう 大2/しょうゆ 小1

【作り方】

★さやいんげんは筋をとって半分に切り、塩茹でします。

★調味料を合わせて、さやいんげんをあえます。