2011-07-14 チキンの香味揚げです! うちご飯 今夜のメインは、チキンの揚げものです。 まぶすだけで、焼ける的なものを使いました。 一昨日、久しぶりにステップに参加しましたが、 意外と足の痛みはなく、いい感じです。 このまま良くなることを願いたいです・・・