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午前７時過ぎに起床、着替えてジムへ。７時半過ぎにジムに到着、FMYくんも合流。ランニングをした後ウェイトトレーニング。８時半まで。歩いて帰宅し、シャワーを浴び出勤。９時半到着しコーヒーを入れて仕事を開始する。着信メールは珍しくほとんどなし。仕事に集中する。RCよりLEASE PLANの修正依頼、ものすごい量の図面であるが、まあなんとか少しずつ処理する予定。並行して通常のCLADDING関係の仕事をこなす。ランチはポルトガルのデリにてサンドイッチをテイクアウトして事務所で食べる。午後LEASE PLAN、CLADDINGの仕事を並行してこなす。１８時過ぎに終了。

SAINSBURY'Sによってから帰宅。KUBO-C帰宅後夕飯の準備、ご飯、鯖のスモーク、フムスと野菜スティック、卵スープ。美味しかった。それとSAINSUBRY'Sで見つけたNISSINのSOBA、試してみたらなんと日本のそれに非常に近かった。
夜はPART3２４時半過ぎまで。シャワーを浴び、ブログを更新し出勤。

SAINSBURY'Sで発見。１つ£１.4。量は日本の焼きそばよりも少ない。