Aroma Therapy 2
＊オイルトリートメント
・心臓からいちばん遠い左足からスタート
・顔のマッサージは中心から外へ、下から上へ
＊香りの歴史
＊香りのノート
・トップノート 酸化が早い 柑橘系
・ミドルノート
・ベースノート 酸化が遅い ウッド・樹枝系
☆サンダルウッド(白檀)
・経口毒性：非毒性
・皮膚刺激：穏和な刺激
・感作性：なし
・光毒性：なし
・むくみに良い、泌尿器によい、痰をとりのぞく
・バランスする、やや冷やしもする
・ウッド系 神経系に良い
・第１〜第６チャクラを結びつける
（ベースチャクラと直感力）
（現実とスピリチュアル）
・グランディング 地に足をつける
・妊娠中(16週目まで)は使用不可
・コットンにつけておいておくと防虫に
・置けば置くほど香りが豊かになる成分セスキテルペン含
・老人や体力低下の人にも使用可
・インナージャーニーの香り(自分さがし)
・ローズと混ぜて美肌効果あり
☆ペパーミント
・経口毒性：非毒性
・皮膚刺激：強い刺激
・感作性：なし
・光毒性：なし
・イギリスではスペアミントを使用
(ペパーミントは食用)
・チョコレートやケーキは一緒に食べるとよい
・第４チャクラ
・花と葉っぱ両方の特性
・丸い葉っぱは、リラックス、リフレッシュ
・免疫を刺激
・肺や呼吸器によい
・内蔵を温める
・胃が痛い時、お腹に塗ると良い
・目のまわりなど粘膜には使わない
・神経毒性ケトンが強いので大量には使わない
・美肌効果なし
☆ティーツリー
・経口毒性：非毒性
・皮膚刺激：穏和な刺激
・感作性：なし
・光毒性：なし
・うがい(１滴でイソジンの50倍の効果)
・ヨーロッパでは縫合の際に使われるほど
・免疫力改善
・発汗作用、あたためる
・葉っぱがツンツン、肺をシェイプする
・殺菌
・第４チャクラ ハート スピリットをオープン
・あたためて乾燥する
・レントゲンの被爆から守る バリア機能
（ティーツリーとネロリー）
・原液塗布できる
・免疫力が弱ってる人にも使える
☆ローズ
・経口毒性：非毒性
・皮膚刺激：強い刺激
・感作性：なし
・光毒性：なし
・アブソリュート 水蒸気蒸留法
・オットー 有機溶剤法
・美肌効果(オットー)
・１滴で花びら300枚分
・妊娠中(16週目まで)はダメ(お花の精油)
☆ローズマリー・シネオール
・経口毒性：非毒性
・皮膚刺激：強い刺激
・感作性：なし
・光毒性：なし
・妊娠中(16週目まで)はダメ(お花の精油)
・香りを嗅ぐと脳がそれ以上萎縮しない
アルツハイマーによいらしい
・ハーブで青い花は珍しい
・高血圧、てんかんは使用不可
・花と葉っぱ
・すべての循環器系に
・スーパーポジティブ
・第４チャクラ
・食肉の保存剤 食用
・身体をあたためる
・集中力を高める
☆スイート・オレンジ
・経口毒性：非毒性
・皮膚刺激：ごく穏和な刺激
・感作性：なし
・光毒性：あり(柑橘系の中では一番弱い)
・敏感肌の人は避ける
・食用 消化器系によい
・フロクマリンが光毒性(陽にあたるとシミに)
・ビタミンCの吸収を助ける
・夜ならオイリースキンに
・第２チャクラ タンデンのところ
・現実的
・1％を便秘の時お腹に部分的に塗る
・ハリのない肌に
・筋肉痛によい
☆光毒性のあるエッセンシャルオイル(日中使用不可)
・ベルガモット
・アンジェリカ・ルート
・レモン
・グレープフルーツ
・オレンジ
☆肌タイプ別スキンローション精油
普通肌(ノーマルスキン)
・ゼラニウム
・ラベンダー フレンチ
・ラベンダー ハイアルト
・イランイラン
・イランイラン エクストラ
・サンダルウッド
・クラリーセージ
・ネロリ
・ローズ オットー
乾燥肌(ドライスキン）
・カモミール ローマン
・カモミール ジャーマン
・ローズウッド
・ゼラニウム
・ラベンダー フレンチ
・ラベンダー ハイアルト
・イランイラン
・イランイラン エクストラ
・サンダルウッド
・ネロリ
・ローズ オットー
・ジャスミン アブソリュート
・フランキンセンス
脂性肌(オイリースキン)&混合肌
・ローズマリー
・ラベンダー フレンチ
・ラベンダー ハイアルト
・ゼラニウム
・イランイラン
・イランイラン エクストラ
・サンダルウッド
・サイプレス
・ティートゥリー
・ネロリ
・ローズ オットー
・ベルガモット
成熟肌(エイジドスキン)
・ネロリ
・ローズ オットー
・フランキンセンス
・ローズウッド
・サンダルウッド
・ゼラニウム
敏感肌(センシティブスキン)
・ラベンダー フレンチ
・ラベンダー ハイアルト
・カモミール ローマン
・カモミール ジャーマン
・ローズ オットー
・ジャスミン アブソリュート
・ネロリ
・ローズウッド
・フランキンセンス
☆肌タイプ別キャリアオイル
普通肌
・スイート アーモンド
・アプリコット カーネル
・ホホバオイル
・ピーチカーネルオイル
・ココナッツオイル
乾燥肌
・スイート アーモンド
・アプリコット カーネル
・ホホバオイル
・ピーチカーネルオイル
・マカデミアナッツ
・ココナッツオイル
脂性肌
・グレープシードオイル
・ホホバオイル
・へーゼルナッツオイル
・ココナッツオイル
※ホホバオイルは、どのタイプのお肌にも向いている。
※フェイシャルマッサージは、アプリコット カーネル、ピーチカーネル。
☆肌タイプ別メインオイル(マッサージオイルの場合プラス)
乾燥肌
・小麦胚芽油(ウィートジャーム)
・イブニングプリムローズ（月見草油）
・アボカドオイル（未精製、精製)
・カレンデュラ
脂性肌
・へーゼルナッツオイル
成熟肌
・ローズヒップオイル
・マカデミアオイル
・アボカド(精製、未精製)
フェイシャルマッサージでの使用に適さない精油
・クローブ バッド
・フェンネル スイート
・タイム ホワイト
・シナモン リーフ
・ジンジャー
・ナツメグ
・ペパーミント
・ブラックペッパー
(・ティートゥリー)
(・レモングラス)
などを学んで、
フェイストリートメントオイル
ハンガリーウォーター
オリジナル香水
作れるようになりました🎶
香水を作るにあたり、かなりの数を嗅ぎ分けたので、
香りの好き嫌いもわかりました。
△イランイラン
◎レモングラス
×ミルダ
◉マンダリングリーン
◉ベンゾイン
◎ローズマリーシネオール
◯パルマローザ
◯フランキンセンス
◎ベルガモット
◉ユーカリ
◎グレープフルーツ
△ゼラニウム
◯ローズウッド
◎ラベンダー
◉ティートゥリー
◎ペパーミント
◎ローズオットー
◎ローズアブソリュート
× キョーレツ
△ まあまあ
◉ 嫌いではない
◯ 好き
◎ いい香り
好きな香りばかり８種類ブレンドした香水は、
2週間〜1ヶ月くらい熟成させると
完成するのだそうです。
楽しみです✨
今でもとってもいい香りがしていますよ✨
🍊
