明けましておめでとうございます！
昨年12月から新しい朝練農道を見つけ
今日 元旦の朝も高回転LSDをやっていました
田圃は凍結していません
富士山も見えて 良い元旦となりました
東の空は水平線に沿って雲が多少あったため
日の出は7時16分 さぁーーーと照りつけました
ちなみにこれが練習の農道です
850mの直線が取れます
これからお世話になるモガキの練習道路です
「継続は力なり」を信じていきましょう
今年もよろしくです
距離 :20.47Km
移動時間 :1:02:37
平均移動速度 :17.1Kph
最高ｽﾋﾟｰﾄﾞ :26.6kph
標高差 :30m
高度下降 :45m
最低高度 :86m
最高高度 :110m
平均心拍 :158bpm(暴走値)
最大心拍 :198bpm(暴走値)
平均ﾊﾞｲｸｹｲﾃﾞﾝｽ :98rpm
最高ﾊﾞｲｸｹｲﾃﾞﾝｽ :125rpm
平均気温 :1.3℃
