tomoko-mooseの日記

2014-12-02

今日のお弁当&ランニング。

| 13:25

 ↓ 今日の娘のお弁当。

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 おにぎり(しそ)、串チキ(冷凍食品)、たまごやき、ほうれん草ベーコンとしめじのバターしょうゆ炒め、かまぼこミッフィー、ボール)。フルーツはみかん。

 緑の野菜があまりにもブロッコリーばかりなので、今日はほうれん草を炒め物にしてみました。バターとしょうゆとほんだしで味付け。娘が気に入ってくれたら、今後も登場させたいと思います。

 【今日のランニング日記】1キロのジョギングコースを初めて5周した。5キロで約32分かかった。思ったよりきつくない。だいぶ慣れてきたし、なるべく5キロは走りたい。

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