2006-09-25 焼きそば ごはん 我が家の焼きそばはお出汁風味です。 焼きそば(キャベツ、おネギ、にんじん、挽肉など) 豚汁(豚肉、蒟蒻、ジャガイモ、にんじん、長葱) サラダ山葵醤油ドレッシング(アボカド・クリームチーズ)
2006-09-25 温まる 生活 貧血なので、あまり長湯はしないように言われているため、シャワーだけにすることが多かったのですが、今回の欠尿の経験から、やはり少しだけでも毎日お風呂に浸かることにしました。 通販生活で販売されている入浴剤がかなり役に立っています。 短時間しか浸からなくても、ぬるめのお湯でも、お風呂あがりには体がほかほかするのです。 まだ夜中に6〜7回起きますが、それでも欠尿の回数はだいぶ減ってきました。