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2011-07-05 神戸マラソンに向けてダイエット開始 このエントリーを含むブックマーク

11月20日の神戸マラソンの抽選に当選しましたのでがんばってダイエット及び走り込みをして準備をする事にいたします。

と数日前にFasebookで宣言したところですが、

本日も昼食はがっつり中華の定食、

夕食は鰻丼の2枚のせを食べてしまいました^^;

このままでは一向におなかは引き締まりそうにありませんので

埃をかぶっていた体重計を引っ張り出し、

本日から体重を測定しながら計画的にダイエットしていきたいと思います。

と言うことで

神戸マラソンまであと137日

体重計測開始1日目

体重:71.6kg

体脂肪率:22.8%

内臓脂肪レベル:9

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